我們就會進(jìn)入到另外一個層面，宣泄期

因為我們走過接近觸摸期，與自我防御機(jī)制相處了很長時間之后啊我們就會通過自我防御機(jī)制這一個時期，進(jìn)入到真實的潛意識世界，就是自體壓抑的那個秘密空間，這個時候我們繞過了那個森嚴(yán)的防御機(jī)制，實際上我們就進(jìn)入了個體壓抑的那個秘密空間，也就是我們所說的血淋淋的生長創(chuàng)傷鏈條，就全然呈現(xiàn)在我們面前，那條創(chuàng)傷鏈條就全然呈現(xiàn)在我們面前，記得它不是一個創(chuàng)傷點哦，不是的說，啊這個人就是因為這件事情然后導(dǎo)致他那怎么樣，不要相信這種扯蛋的說法，它是一條創(chuàng)傷的鏈條，到處都是傷痕累累，有如此多的創(chuàng)傷，情緒，全部都會積累在那個地方，所以呢這個時候就是我們在前面接近觸摸期的那個信任啊，安全吶的基石這個時候就起作用了。這個時候情緒就會全然地呈現(xiàn)出來，有的時候會像火山爆發(fā)一樣，各種未完成事件，就是你能看到各種未完成事件，情緒被打斷啊，欲望被壓抑呀，想說的話被抑制啊，屈辱的東西啊，各種各樣的在生命當(dāng)中沒有完成的事件，全部躲在這個防御體系后面，所以這個時候啊，千萬不能用超我去工作啦，也不是用自我去工作啦，真的是用心去工作啦，這些未完成事件，有的時候需要我們一個一個地去慢慢地去感受，體會。

哦，對了還有一部分需要說一下，在接近觸摸期的時候，來訪者的夢會增加。他的心靈的那種劇烈的反應(yīng)會通過好多夢出現(xiàn)。但是進(jìn)入宣泄期之后啊，他就不需要再用夢來表達(dá)，當(dāng)然他也會做夢，但是這種夢啊，他的修飾性就不多了，有時候往往就是直接地呈現(xiàn)，他甚至?xí)貧w創(chuàng)傷場景，回歸到創(chuàng)傷場景，而且他的夢就不需要掩飾了，還要包裝一下才出來，不需要了，有的時候直接能夢到當(dāng)年他所受到的那些傷，所經(jīng)歷的那些場景，父母是如何對待他的，可能在學(xué)校里面，原生家庭里面，他是如何目睹父母之間的沖突，爭吵，離婚的那些場景，父母是如何地對待他的，有的可能是諷刺，有的可能是忽略，有的可能是偏愛，有的可能是性侵害，有的可能是暴力，甚至有的時候他會目睹到父母的那些不堪的場景，或者是父母各自的不堪的場景，或者是自己的兄弟姐妹對自己的傷害，哦，這些都是說的別人傷害你，實際上這個時候你也會看到自己的一些東西，所以呀，這個時候我們需要陪伴來訪者，陪伴對方啊去全方位地體會每一個事件，這里面就涉及到能量場理論了，或者叫系統(tǒng)理論。

也就是說關(guān)系是相互的，首先我們會宣泄以個體為主的情緒。

什么叫以個體為主的情緒呢？就是在這個事件當(dāng)中，比如說那個時候你是個孩子，父母對你的那個方式，你會感覺到痛苦！憤怒！怨恨！甚至有的時候你都想殺死他們，但是你不能，第一，你是無能的，你沒有那個力量，所以你就只能恨，只能承受，甚至在心里暗暗地詛咒，或者是咬牙忍受著，等我長大了的時候，我會怎么樣，你要去體會這個孩子，他所產(chǎn)生的那種的對這個事件的真實的感受，其實是一個復(fù)雜的情緒感受，這個復(fù)雜的情緒感受啊，那個指環(huán)王里面那個東西叫啥？指環(huán)王里面那個丑丑的那個小怪物，那個指環(huán)首先是屬于那個小怪物，他叫啥我不記得了，我就叫他咕嚕吧，他經(jīng)常就躲在那個地方用一個“吼兒”那個聲音在那里說話呀，一下子就是憤怒，一下子又是不舍，一下子又是怎么樣，一下子又是怎么樣，是一個復(fù)雜的情緒感受體系。

所以呀，個體在這個時候那些感受體系他要全方位地去感受他，有時候他是憤怒的，有時候他是仇恨的，有時候他又是依戀的，有時候他是羞恥的，有的時候他是詛咒的，但是他又會因為自己詛咒了對方他又是自責(zé)的，有的時候他又是那種暗暗地在那里說，我以后會努力，怎么樣的，然后我想盡各種辦法，各種幻想，等等等等，很復(fù)雜，所以任何一個事件所產(chǎn)生的感受，他實際上是一個全方位的，千萬不要用一種情緒和體會去感受他。所以要用流動的狀態(tài)，去體會當(dāng)時的各種感受，這是針對個體的，第一針對個體的。

第二，針對能量場的。

什么叫針對能量場？因為這在個事件里面不只是你一個人，可能有你的媽媽，爸爸，兄弟姐妹，甚至可能有你的爺爺奶奶，你不只是體會一個人，你會體會整個能量場的每個人到底是怎么回事，因為那個時候你只記得自己的那些東西了，就比如說我們倆在吵架，可能老婆就說，你這個傻逼，你真沒用，可能當(dāng)是作為一個男人，聽到這個覺得多么得憤怒啊，媽的，你這個八婆，媽的我討了你真是怎么樣，你就去攻擊她，確實聽到這種話是多么得難受啊，你就去攻擊否認(rèn)她，然后兩個人就互相撕逼。

這個時候呢，比如說我們倆，現(xiàn)在拿這一段例子，我能體會到作為一個男人被自己的老婆這樣辱罵，那種痛苦和難受，那種憤怒，那種恨，攻擊，但是這個能量場里面就完全了嗎？不是，我們要去想一想對方到底怎么了？如果你有這樣一種系統(tǒng)能量場的觀念去體會你就知道，原來老婆很不容易呀，第一，她有自己原生家庭的創(chuàng)傷，她活得不容易，第二，可能你長年不在家，或者是你天天去打牌，天天去呼朋喚友去玩去了，天天不理家務(wù)事，家里可能又有老人，又有孩子全讓她一個做，你自己掙的錢全部在外面花掉了，可能有時候還需要老婆去掙錢來養(yǎng)家，她是多么得無助痛苦，她有多么得憤怒，其實她有這么得憤怒對我這么得失望的時候，她才會說出這樣的話，所以我們既要體會自己的這些個，媽的！然后你也要體會到對方的感受，媽的！第一個媽的，是她這樣對我讓我很不爽，第二個媽的是我原來是這樣的人，她嫁了一個這樣的老公，其實何嘗不是一種悲哀呢？

有的時候可能我們結(jié)了婚之后，才能體會到父母的那種不易，首先，父母也是人吶，我們經(jīng)常把父母想象得非常強(qiáng)大，就像那個魔法師一樣，實際上父母也是人啊，他們那個時候確實傷害了我們。

比如說威爾，我們作個假設(shè)，比如說威爾的父親酗酒，小時候經(jīng)常打他，然后指著皮帶和錘子跟他說，你選哪一樣，威爾那個時候受了很大的傷害，所以他后來才會一個天才少年天天去跟人打架當(dāng)那個混混，但是如果進(jìn)入到能量場里面去體會，人們能感受到他父親的那種痛苦和悲傷嗎？他父親可能是一個越戰(zhàn)回來的人，可能有戰(zhàn)場綜合癥，PDSD，或者是一個曾經(jīng)有著美好的幻想，一直不停地努力，后來碰上國家政策，比如說下崗了好吧？或者說生意失敗，或者被朋友背叛了，甚至可能被老婆甩了，可能就留他父子在家里，可能他父親不容易呀，或者是他母親在生他的時候難產(chǎn)了，他父親一方面對妻子的懷念，另一方面，可能對這個孩子也非常得仇恨，都是你害死了我老婆，但是你又是我兒子。當(dāng)然他們家到底發(fā)生了什么，這個電影里沒講，但是我們只是去腦補(bǔ)一下，因為一個父親這樣對待孩子絕對不是無緣無故的，當(dāng)然這個孩子是無辜的，我們不是說這個孩子做錯了什么，要父母這樣去對待，但是這個父親一定是經(jīng)歷了很多事情才這樣，或者是他的父親就是這樣對他的。所以我們要去體會這個能量場里面的感受。

或者我們再舉一個例子，你說一個多子女家庭的孩子，可能現(xiàn)在來做咨詢的是老大，大姐。就是他們家的老大，他們家最受寵的是那個最小的孩子，男孩子，父母啊都眾星捧月，就是這個孩子啊非常得受寵，這個男孩子實際上意識不到，因為他寵得不行，他根本就意識不到這里面是什么，但是被冷落到旁邊的那些姐姐，妹妹，你能夠腦補(bǔ)一下嗎？當(dāng)你的父母對你的弟弟那么得好的時候，實際上他們是忽略你的，但是在這個能量場里面，父母有的時候體會不到這個女兒會怎么樣，那個得寵的弟弟啊，他也體會不到那些不受寵被忽視的姐妹們的感受，其實這些姐妹也體會不到這個受寵的這個小男孩到底要承受多大的壓力，就是在這個能量場里面其實你會發(fā)現(xiàn)，沒有一個人是好受的，甚至有時候這個媽媽其實也不容易，可能公公婆婆就要她生一個男孩，生了一個又一個，生了一個又一個，可能還流了好多個，最后生了一個男孩下來，這個時候可能老公公公婆婆全滿意了，但是這個女人可能這個媽媽對這個男孩百感交集，又愛又恨，這個丈夫?qū)嶋H上也要承受著很多的罪孽不舒服的狀態(tài)，第一方面，覺得我完成了父母的使命，無后為大，我終于有了后了，一方面實際上他也有巨大的壓力，因為他已經(jīng)完全不是一個男人了，他只是一個精子提供庫，甚至這個男孩生下來之后，他實際上在家里被邊緣化了，你說他們夫妻里面要承受多少得恨吶，那個妻子雖然那個時候沒有生男孩，但是她必須得按照這個家庭里面的規(guī)則去做，一方面她是恨她的丈夫的，另一方面她又是恨她的公公婆婆的，甚至她又是恨自己的，然后前面生的這些一個一個的小女孩都會感覺到被拋棄，都覺得自己恨不能生為男兒。所以他們對這個弟弟的感覺非常復(fù)雜，可能這個小男孩活得也非常不舒服，可能經(jīng)常屁股上或者是什么地方都會青一塊紫一塊，甚至被針扎得不得了，而且又說不了話。實際上這些姐姐們的憤怒啊，所以有的時候經(jīng)常姐姐在父母面前對弟弟是百般照顧，然后一轉(zhuǎn)臉父母不在的時候，又是百般虐待。

而且這個時候他也沒有心理能量去體會別人痛，所以在這個時候每個人你說，真的進(jìn)入到他的原生家庭中的能量場中去體會，你說他能不嚎啕大哭嗎？這種哭你覺得能忍受得住嗎？根本就不是你的意識控制的，或者是你不是一個人在痛苦，你有的時候是為你整個家庭家族，甚至有的時候你還會追溯到時代帶給你的家庭和家族的痛，你還會體會到時代帶給整個那個時代的家族的痛。

你比如說，下崗這個事情吧，那個時候國家經(jīng)濟(jì)為了發(fā)展，要關(guān)停并轉(zhuǎn)，一部分的國有企業(yè)，其實那是個時代的痛，個體實際上是沒有太多的選擇空間和權(quán)利，但是社會要改革啊，經(jīng)濟(jì)要發(fā)展啊?？赡芪覀儠f，這種痛是值得的，是需要的，我們有一個人高大上的理念，為了未來更好，所以需要這個時候去承受，但是那個時候?qū)τ谝粋€小家庭來說，他的經(jīng)濟(jì)支柱沒有了，甚至一個人幾十年的付出，回報其實就那么一點點，當(dāng)然這個時候可能要唱首歌，什么《從頭再來》。

有的時候你只是體會到你自己的痛，還能體會到整個家族的痛，整個時代的痛，整個民族的痛，這些痛或者這些事件都過去了，難道這些能量就不在嗎？一直都在。如果不面對和清理，他世世代代都會流傳下來，所以有的人說“君子報仇，十年不晚?！逼鋵崗哪芰繉用鎭碇v，有的時候他可能是百年幾百年的報復(fù)，所以有的時候我們無法理解為什么一個人的報復(fù)會如此瘋狂，他甚至?xí)岩粋€王朝全部顛覆，就像伍子胥一樣，殺父滅家殺兄之仇，他會把整個楚國都滅掉，然后吳楚王挖出來鞭尸。那可是幾十年的那種，噢，所以這些能量他是不會消失的。

所以到了潛意識層面我們要體會這種能量場的存在，所以你會發(fā)現(xiàn)其實你們家每個人都是一個悲劇，每個人都有一部血淋淋的創(chuàng)傷史，不只是你自己，最后想想，唉.......

所以有的時候會說咨詢師實際上要承受全人類的痛苦，所以這些事不是說著玩的，因為你每一個陪伴你的人陪伴自己你就能感受到整個歷史發(fā)展進(jìn)程對整個人類心靈的傷害，悲慘，所以心理咨詢師在陪伴每一個來訪者走到心靈深處的時候都會去經(jīng)歷一遍。而且你心不打開，接待來訪者的時候，他知道。所以就需要打開心，和他共同地去震蕩，和每一個角色身上都要流轉(zhuǎn)，無助，感受，甚至有的時候是你比他更先體會到他的家族的痛，因為咨詢師的心是非常得敏感柔軟的，如果他沒有這顆敏感柔軟的心啊，實際上他是體會不到痛苦的，他實際上就無法從事這個工作，所以我們是在陪伴著來訪者去感受，所以他在體會你也在體會，他在承受你也在承受。而且你還要好好地把他們整個家族的痛都要好好地包裹起來，而承受著來訪者那種全然地爆發(fā)。

那個時候來訪者在生活當(dāng)中會出問題的。他有的時候就會在家里莫名其妙地發(fā)脾氣，所以這個時候來自家庭對咨詢師的壓力有的時候會傳遞過來，因為有的時候他的家人比如說他的老婆會說，你這個做咨詢做出神經(jīng)了嗎？剛開始覺得你做這個咨詢越來越好，怎么現(xiàn)在都變成一個神經(jīng)病啦，做咨詢有什么用哦。你這個連自己的情緒都控制不了了，你這個還對自己的父母都發(fā)脾氣，你還是不是個人，你這個越做咨詢越變態(tài)，你不要做咨詢了，碰上一個什么鬼咨詢師。

因為大家體會一下，當(dāng)你真正得體會到這些東西的時候，雖然我們說要對自己溫柔，要對家人溫柔，你會發(fā)現(xiàn)這個時候有的時候你繃不住了，雖然我們說要在自己心理層面把自己的創(chuàng)傷處理好，再去好好地修復(fù)家人的關(guān)系，但是可能這個時候你的父母還住在你的家里，他們還對你頤指氣使，還對你的生活指指點點的時候，你可能就會，當(dāng)時的那個痛，因為以前你沒有看到，你防御著，但是你走到這個層面的時候，你可能直接就爆發(fā)了有些時候，但是這個時候來訪者是知道的，他爆發(fā)他是知道為什么這樣，這個時候他實際上是有理性的，同時他也知道我爆發(fā)不是為了傷害父母或者怎么樣，他只是那個痛苦他控制不住，他必須得往外流露出來，當(dāng)然他不會持續(xù)不斷的，他可能發(fā)泄了一次之后，他可能他的那個覺知會立即出現(xiàn)，他自己也知道原來我這樣做得不對，他自己也知道出問題了，所以這個時候呢可能又會變成一個咨詢的資料，慢慢地去體會。

可能在這個能量場里面會表達(dá)很多時間，因為他是一條創(chuàng)傷鏈，一個一個一個一個地問題的呈現(xiàn)，噴發(fā)，有的時候你坐在咨詢室里面你能夠看到那種爆炸，噴發(fā)，就像看火山爆炸一樣。

往往在這個能量場在這個層面工作的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)奇妙的事情，咨詢師有的時候他會問，誒，你們家還有一個人呢？來訪者說，誒，我們家就這么幾個人啊，我，爸爸媽媽，還有姐姐啊，咨詢師說，你們家還有一個人呢？這個時候來訪者就會去問自己的父母，他發(fā)現(xiàn)原來他有個哥哥死掉了，或者是還有一個姐姐被送人了，因為在這個里面，你會發(fā)現(xiàn)能量場他不和諧，能量場缺失了，但是來訪者他是不知道的，因為在他的意識層面和潛意識層面從來沒有出現(xiàn)過，但是咨詢師他會通過這個能量場的那個能量他會知道，哦，原來你們這里還有一個人，因為這個能量不對，所以經(jīng)常會出現(xiàn)這些很神奇的事情。甚至有的時候還會出現(xiàn)，咨詢師說，你們家還有一個人呢？來訪者回去之后，當(dāng)天他父母打個電話過來告訴他，他曾經(jīng)有一個哥哥存在，或者是怎么樣，因為這個時候真的有的時候會有一個能量層面的共振，雖然他父母或其它的人沒有參與，但是有的時候那些信息會一下子回到這里來。

所以這個層面啊他是一個能量場在那里，不是整個家庭完全還原成了一個能量場，每個人都是一個活生生的人在那個地方，來訪者會在這個里面全方位地去體會每一件事，每一個人，這個時候很多時候我們就能理解，真的是理解，我為什么是這樣的，我的兄弟姐妹們?yōu)槭裁词沁@樣的。因為有些人會說我的哥哥姐姐欺負(fù)我，我沒做錯什么，他們?yōu)槭裁匆@么欺負(fù)我。明明我表現(xiàn)得很好，他們?yōu)槭裁淳筒桓彝?？或者父母為什么這么對待我，你看，我都這么乖這么聽話，其實你單個地去理解的時候，你真的是理解不了的，如果你真的進(jìn)入到你的家庭家族的能量場的時候，你就能夠理解了，原來每個人都有缺失，每個人都是壓抑著很大的痛在那里生活著，所以為什么心理學(xué)會說，每個活著的人都不容易。其實你真正地回歸到這個能量場之后你就會知道，為什么心理學(xué)會說每一個活著的人都不容易，因為我們底層都是有很多痛苦和創(chuàng)傷的。

我們休息十分鐘吧，今天講這個課是很耗能量的，我們休息十分鐘，呆會兒接著講。

大家好，聽得到嗎？好，回來了.

往往在宣泄期是情緒的大爆發(fā)期，也是生命的鮮活期，為什么呢？

心靈從這個時候開始解放，所以大量的，負(fù)面的，憤怒的，痛苦的，情緒的呈現(xiàn)，你原來的麻木的狀態(tài)不再需要，你也麻木不起來，這個時候你就開始柔軟，他會有一個轉(zhuǎn)變，特別是當(dāng)你先表達(dá)自己的那種能量痛苦情緒的時候，然后再去體會家庭當(dāng)中，每一個成員的痛苦的時候，你會越來越柔軟。

你前面的哭是對自己生命的悲傷，你后面的哭是為家庭生命的悲傷，你不是為自己而哭，有些時候，你是在為家庭當(dāng)中的每一個成員在哭，你是為心靈受苦的每一個時代的人在哭，你慢慢地會在生活當(dāng)中出問題，到一點一點你能體會到對方的痛，在這個時候你的共情能力就出來的，這個共情能力絕對不是咨詢師所專有的，而是每個人都有的，心靈深處的真正的共情能力他就出來了，這個時期有的時候會很久，但是這個時期呢，往往他就沒有那么復(fù)雜的咨詢的技巧在里面了，就是一個流動的過程，來訪者啊就會跟隨自己內(nèi)在的能量在流動，甚至不太需要咨詢師說太多的話，你坐在那里就好，你聽我哭，聽我笑，聽我表達(dá)就好了，有的說啊，你要安慰我啊，說你有這么痛苦啊，我能理解，我能體會，我能感受......不需要說這些話，因為他看著你坐在那里，陪著他，他就知道你懂，這種懂啊，就覺得，心靈的知音，不需要言語，無語言的那種懂。