很多患者都會(huì)問，“抑郁癥是不是精神?。俊敝赃@樣問，可能抑郁癥給人一個(gè)非常不好的預(yù)感，非常擔(dān)心會(huì)有很可怕的、不好的結(jié)果，最可怕的可能就是精神病。

但是當(dāng)我們上網(wǎng)去檢索這樣的問題，又往往有非常矛盾的答案，有的人說是精神病，有的人說不是。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際疾病分類第十版的標(biāo)準(zhǔn)，可以明確告訴大家：抑郁癥不是精神病。

因?yàn)榫癫≡诮裉煲呀?jīng)是一個(gè)非常口語化的說法，或者說它已經(jīng)不是一個(gè)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拿~。

世界衛(wèi)生組織國際疾病分類第十版在1992年就已經(jīng)指出，“不再提倡使用精神病這個(gè)名詞”，因?yàn)榫癫〗o人一種非常含糊的感覺，不準(zhǔn)確。

甚至有時(shí)候是一種污名化、不尊重或者說是罵人的話，所以，準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是我們把這些精神上出的問題叫精神疾病，或者是精神障礙。

在當(dāng)今社會(huì)，人們的學(xué)習(xí)和生活壓力正在逐漸增大。

性格內(nèi)向、脆弱的人往往因?yàn)榉蚱蕹臣?、工作困難、人際關(guān)系緊張等各種因素而導(dǎo)致發(fā)病。但有些患者可能在沒有任何精神誘因的情況下自然發(fā)病。

抑郁癥只是一種心理障礙，如果沒有得到有效的治療，漸漸地就會(huì)出現(xiàn)精神病性癥狀。

例如有的人無法正常的工作和學(xué)習(xí)，生活無法自理，情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩。

有的人還會(huì)出現(xiàn)輕生的想法，覺得自己活著是害別人，想自殺，甚至?xí)苯痈吨T于行動(dòng)，成為一個(gè)危險(xiǎn)的患者。大腦生物反饋帶你走出心境，做回原來的自己。

得了抑郁癥初期時(shí)，應(yīng)該多與他人溝通，多參加社會(huì)活動(dòng)，注意自身的調(diào)節(jié)，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多與他人談排解壓力，不要把不開心的事情積壓在心里。

如果在初期沒有效果的話，請?jiān)诘谝粫r(shí)間內(nèi)聯(lián)系精神心理科醫(yī)生，但是很多人一聽這是“精神病”都已經(jīng)從心里排斥，從而耽誤了自己的最佳治療時(shí)期，加重抑郁癥病情也加大了治療的難度，不僅讓自己的精神心理受到傷害，還增加了治療的費(fèi)用。

抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到精神心理科接受專業(yè)的診治，只要抑郁癥患者接受正規(guī)的治療，那么你就在痊愈的路上。