文丨西廂有情

時光不長，愿你在我的文字里，相見不晚！

有沒有一個時刻，你是覺得孤獨的呢？

時下有一個流行的詞——“社交恐懼癥”。當你在社交場合感到持續(xù)緊張和恐懼、回避社交行為的時候，你可能就患上了“社交恐懼癥”。

當這種“不合群”的孤獨感襲來的時候，你的內(nèi)心是無助的、壓抑的，甚至你可能覺得每天跟人交際都會很痛苦。

人這一生，說到底終究是孤獨的，無論是多親密的關(guān)系，你們之間總是保持著距離的。

森林之王老虎，小時候模樣憨態(tài)可掬，總愛跟在虎媽媽身邊嬉戲玩鬧。

可是，當小老虎長大后，它們就會離開媽媽和兄弟姐妹們，獨自劃定一片領(lǐng)地，不許其他動物來打攪。

其實，我們?nèi)艘惨粯?，父母與子女之間的血緣關(guān)系，是這世上最緊密的聯(lián)系了。

小時候，我們總喜歡賴在父母的懷里撒嬌，好像一輩子也不用長大，沒有煩惱。

可當我們長大后，跟父母之間感情再好也是有距離的，我們有一些心里話寧愿告訴朋友，也不愿意讓父母知道。

長大后的我們，有了興趣相投的好朋友，可也不會事事交心。

“至親至疏是夫妻”，再往后我們結(jié)了婚，即使是最親密的夫妻，彼此之間仍是有距離的，仍然有藏在心里的小秘密。

人生的路是自己的路，人越長大，越要學會獨處。

你有沒有過這樣的體驗？當身邊的人，都在熱切討論一件事情的時候，你發(fā)現(xiàn)自己完全參與不進去。

當同事隨口說一個話題，別人都能聊得如火如荼時，你卻完全接不上話，或者好不容易接上話了，氣氛又冷場了，俗稱“話題終結(jié)者”。

這時候，你是不是會在心里懷疑自己？

又或者，當你的想法跟大多數(shù)人不同的時候，當別人跟你的思想不在同一個“頻道”的時候，你會不會變得很焦慮？

可是，你為什么不換個角度去想呢？

這種“不合群”，正說明你開始審視自己，開始有自己的主見，在人際交往中不再是隨波逐流，不再是趨炎附和之人。

你有自己的想法，你不感興趣的話題你就不參與，也不會“卑微”地加入別人的話題。

別人若和你志同道合，你自然是能跟他從“詩詞歌賦”談到“人生哲學”，可若是“話不投機半句多”，那你也定會惜字如金。

事實上，獨處從來都不是一件應該讓你感到自卑的事情。相反，當你學會“獨處”的時候，你會發(fā)現(xiàn)，這是你變強大的開始。

學會獨處的人，內(nèi)心都是強大的，對自我的認知度很高。

還是那只小時候憨態(tài)可掬的老虎，你看小老虎很可愛，長大后的它看你也很可愛。

要知道，成年虎的戰(zhàn)斗力很高，幾乎可以打敗任何森林里的其他動物。所以，即使獨居，它們也并不擔心自己的安全。

時下還有一個流行的詞——內(nèi)耗。

簡單來說，就是想太多，誰不經(jīng)意之間說的一句話，可能都會讓你糾結(jié)半天。

因為，你沒有一份正確的自我認知，你更多的是陷在自己的情緒里。

而當你學會獨處的時候，你的內(nèi)心是強大的，你的自我認知度是很高的。所以，別人對你的影響就會非常小。

屆時，你自有一番“我自巋然不動，任它東西南北風”的豪邁。

別人說什么、做什么，絲毫不能影響到你。因為，你心中有自己的目標和方向，你也不會因為自己的“不合群”，而感到心中焦慮不安。

此外，你也不會去羨慕其他人，你的內(nèi)心世界會很充實，從而真正做到“不卑不亢”。

學會獨處，去享受獨處，和“pua”說再見。

學會獨處，并不意味著不與其他人交流，而是要學會去充實自己的內(nèi)心世界。

去拓寬自己的思維，去思考更多的人生哲理，也更好地活出自己的人生價值。

當你享受“獨處”時，其他人想對你進行“pua”，也毫不起作用。

你的人生，不會因為別人的兩句話就定格；你的價值，也不會因為別人的兩句話就被貶低。

當別人在言語上對你進行打擊時，你可以冷靜有條理地回擊他，既保留了自己的本心，又守護了你的尊嚴。

當別人說你穿著打扮不好看時，你會覺得“還行啊，我自己很喜歡。”不會因為別人說不好，就盲目改變，最后成為邯鄲學步。

而當別人說你哪里做得不好時，你也會認真想了想“啊，還真是這樣。”然后虛心接受，并不會因為別人指出你的錯誤而“惱羞成怒?！?/p>

成長，本就是一件五味雜陳的事情，不是所有的合群都是對的。事實上，越是長大，越是要學會獨處。

畢竟，獨處是一件益處良多的事！坦然面對孤獨，去享受獨處，方能強大你的心靈。