這一個千年名方，是培補脾胃的 “營養(yǎng)劑”

為什么73 2022-07-23 發(fā)布于北京

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今天要講的這張方子首先它的味道是不錯的，不會像其他湯藥那樣苦口，其次，它在中醫(yī)界也是很有名氣的，用“名揚四?！眮硇稳菀稽c兒也不為過。

小建中湯是以桂枝湯作打底，在桂枝湯的基礎上稍微做了些調整，桂枝湯可以說是張仲景首屈一指方子，它都由哪些藥物組成？桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗，把白芍的量翻倍，再加一味飴糖，就是小建中湯。

當桂枝遇上甘草，一個味辛，一個味甘，辛甘化陽。白芍遇上甘草，一個味酸，一個味甘，酸甘化陰。桂枝和白芍，本身就是一陽一陰，一個溫陽，一個滋陰，但是它有了甘草的輔佐，如虎添翼。

再加上生姜、大棗、飴糖補脾胃，這里講一下飴糖，飴糖就是麥芽糖，相信很多人小時候都吃過。飴糖甜甜的，甘甜入脾，是脾胃喜歡的味道，而且飴糖它很黏，可以把藥性黏住，讓藥性更加持久，緩緩發(fā)揮效力。

另外，方名叫小建中湯，中指的是哪里？中焦脾胃，建中就是健運脾胃。但桂枝這味藥呢偏于入心，偏于走上焦，那么，加了飴糖以后，飴糖能把桂枝的藥性黏住，然后往下拉，一直拉到小腹這個地方，這樣一來，桂枝的作用范圍就擴大了，可以從上焦一直暖到下焦。

生姜、大棗、飴糖把脾胃養(yǎng)起來，脾胃又是氣血生化之源。由此可見，小建中湯調的是氣血陰陽。人身之所有，無非就是這四種，氣、血、陰、陽，所以小建中湯，我們可以把它看作是營養(yǎng)劑，專門負責給脾胃補充營養(yǎng)，讓脾胃陰陽平衡、氣血充盈。

小建中湯：桂枝9克，炙甘草6克，大棗6枚，白芍18克，生姜9克，飴糖30克。

用法：前五味藥材用水熬煮，煮好以后過濾掉藥渣，最后把飴糖放到湯藥里稍加熱溶化即可，分兩次服用。

對于氣虛比較重的，如心悸氣短等，可加黃芪10—15克。變成了黃芪建中湯

若需加強補氣血的力度，如產(chǎn)后虛羸不足，可加當歸9克，成了當歸建中湯

現(xiàn)在也有中成藥了，小建中顆粒。

什么樣的人適合服用這張方子呢？

1、胃口不好，吃東西比較少，甚至一天只吃一頓飯，從早到晚都不會感覺到餓的人。

看到食物沒有歡喜感，沒有想吃的欲望，這是脾不好；吃下肚的食物因為能量不夠，不能夠被腐熟，也就是遲遲消化不掉，所以總不覺得餓，這是胃不好，可以喝上一點小建中湯。

小孩子挑食厭食，不愛吃飯也可以喝一點小建中湯，它里面有一半兒都是食物，是非常平和的方子，再加上又有飴糖，味道不會很差，小孩子也能接受。

2、面色萎黃的人，面色無華的人。

看那大自然，什么東西是連綿不絕的黃色？是土地，對吧，黃土地黃土地，就是這么來的。

土地厚重而肥滿，又能滋養(yǎng)萬物，在中醫(yī)看來，很像是人的這個脾胃，在中醫(yī)五行中，土就代表著脾。所以面色萎黃的人，脾胃大多不怎么好，脾胃缺乏營養(yǎng)，這個時候喝上一段時間的小建中湯，就像是給土地施肥一樣，能把脾胃一點一點養(yǎng)起來，氣血就能升起來，面色就變得紅潤而有光澤了。

3、西醫(yī)診斷為低血糖、貧血的人。

中醫(yī)不講血糖這個詞，也沒有貧血這種說法，中醫(yī)就從脾胃去調，脾胃是氣血生化之源??！

4、想要增肥的人。

脾主肌肉，肌肉長得好不好，肌肉是不是豐滿，靠誰？靠脾胃。調脾胃的方子那么多，小建中湯的妙處在于它里面加了甜甜的飴糖，甘甜益力生肌肉啊，最適合痩癟癟的人喝了。前提是不是那種陰虛火旺的體質才合適

5、總是胃痛的人。

不是突然爆發(fā)的那種胃痛，這種痛病程很長，反反復復，嚴重的一拖就是好幾年，像有的人一餓心里就發(fā)慌，再餓就胃痛，痛起來也不會很劇烈，而是隱隱作痛，用手揉一揉，感覺好一點，或者用熱水袋暖一暖，感覺也會好一點。這叫喜按喜溫，一般是虛證，如果是實證，手按上去的時候身體會比較抗拒，虛痛就用小建中湯。

6、大病久病以后，身體虛弱的人。尤其是動過手術或者放化療過后，身子虛弱的很厲害，怎么把虛損補回來？小建中湯是個不錯的選擇。

7、如果說你最近一段時間疲勞的實在緩不過來，小建中湯喝了以后，體力會恢復，會比較有精神，而且它是給虛弱的身體補充能量，不是強行把你的精氣神調動起來。

小建中湯適合體質虛寒之人，如果有熱象不適宜服用，那么，我們說?理中湯也是調理脾胃虛寒的方子，這兩者之間有什么區(qū)別呢？

理中湯是集中火力去散寒，著眼點在一個“寒”字。小建中湯調的是氣血陰陽，它是營養(yǎng)劑，專門負責給脾胃補充營養(yǎng)，著眼點在“虛”。

如果脾胃虛寒又有濕氣呢？

濕氣作為一種病理產(chǎn)物，是我們不想要也不需要的，所以盡管底子是虛的，但是因為有濕氣，其實是虛實夾雜，尤其是當濕氣很大的時候，向前邁一步，它就變成了痰濕，這種情況小建中湯也是不適合的，可以吃一點參苓白術散，或者香砂六君丸。

最后用官方語言總結一下小建中湯的功效：主治中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽干口燥。舌淡苔白，脈細弦。臨床常用于治療胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、再生障礙性貧血(再障)、功能性發(fā)熱屬于中氣虛寒，陰陽氣血失調者。

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來自：為什么73 > 《本能系統(tǒng)醫(yī)學論》

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