很多老人覺得退休之后，人生可以重來，過上自己想要的生活。但是事實(shí)可能并非想象中那么美好。

其實(shí)，大多數(shù)老人會出于責(zé)任，主動(dòng)背上很多負(fù)擔(dān)，再加上年齡劣勢，生活中各種倒霉事情的積累，心情就會變得非常糟糕，可以聽一聽這位70歲王大媽的心里話。

王大媽退休前也想得很美好，但現(xiàn)實(shí)是退休第一年，王大媽的時(shí)間就被安排得滿滿的，這并非巧合。

因?yàn)閮鹤觾合鄙蘧褪前粗耐诵輹r(shí)間算的，兒媳懷胎八個(gè)月的時(shí)候，王大媽一退休，就被兒子兒媳抓去當(dāng)免費(fèi)保姆，伺候他們兩口子基本生活，生了孩子就伺候兒媳養(yǎng)胎，分娩、坐月，結(jié)果兒媳身體好了還是啥也不干，照樣矯情。

王大媽既要伺候兩口帶孩子，還要做全職家庭主婦，累得要死，她完全沒有時(shí)間精力去過自己想要的生活。

更讓人難過的是，王大媽退休時(shí)王大爺還沒退休，兩人只能處于異地分居狀態(tài)，分居一年多，看似平淡無奇，卻成了王大媽此生最大的遺憾。

在王大媽57歲那年，老伴突然生病了，短短半年，變成腦梗塞，出現(xiàn)半身不遂的病態(tài)。

王大媽伺候老伴那段時(shí)間很痛苦，每天都要時(shí)刻陪伴老伴身邊，給他端屎端尿，還要做按摩，讓他時(shí)刻保持清醒狀態(tài)，結(jié)果依舊沒有奇跡，兩年后老伴最終還是離開了她。

在愧疚下，王大媽60歲這年成了一個(gè)孤零零的老太婆。但她依舊卻對生活還充滿希望，覺得苦日子總算熬過來了，結(jié)果無語的是，沒多久，兒媳又生了二胎，王大媽的自由就這樣被兒媳強(qiáng)制收走。

一個(gè)人安享晚年的生活再次被打斷，直到65歲，王大媽才重獲自由，回到老家獨(dú)居后，本以為壞日子到頭了，可是王大媽這才明白，過去種種苦難都不算什么，65歲過后的日子才是最難熬的日子。

剛開始王大媽想吃想喝，結(jié)果不久后卻把腰給扭傷了，在家里躺了大半年，因?yàn)槔夏耆艘粋€(gè)人頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)，所以她屢屢被騙，花了很多冤枉錢，買了一堆保健品和特產(chǎn)。

為此睡不著好幾天，其次就是感情方面，想找個(gè)男人搭伙過下半生的，誰知又是一場折騰，被結(jié)交的幾個(gè)對象騙，被當(dāng)免費(fèi)保姆，騙錢騙感情的，根本不是想真心過日子。

王大媽被感情傷得體無完膚，在被最后被一個(gè)男人傷透心后，她還是選擇回到兒子家生活，和家人待在一起更有安全感。

但事實(shí)是，雖然孫子長大了不用太操心，但是她發(fā)現(xiàn)自己和孫子家人們，完全沒有親密感，他們一個(gè)個(gè)放學(xué)回家后，都是各回各房間，不是做作業(yè)就是拿起手機(jī)玩游戲。我想多跟他們相處一下，結(jié)果換來的卻是無情的驅(qū)逐，兒子兒媳后很冷漠……

可以發(fā)現(xiàn)，老年人過不好退休生活都有兩個(gè)通病。

第一、照顧孫子孫女無法自由

許多年輕人把父母當(dāng)免費(fèi)保姆，父母辛苦操勞一輩子， 把子女養(yǎng)大成人成家， 本是安享晚年的年紀(jì)， 結(jié)果子女卻要求父母生活在一起， 幫帶孩子，減輕他們負(fù)擔(dān)。

這種問題主要是因?yàn)楦改概c孩子邊界感不清晰，父母一味地幫子女承擔(dān)為人父母的責(zé)任和義務(wù)，也是在阻礙他們成長，最重要的一點(diǎn)是他們不懂感恩，像王大媽的兒子兒媳、孫子孫女都是她“帶”出來的，也表現(xiàn)出了他們不懂感恩的共性。

第二、和后代有代溝無法深層次溝通

我們常說的代溝，這個(gè)詞在心理學(xué)上指：兩代人信仰和行為上的差異。這種差異不單停留在表面，還深入到世界觀、人生觀、價(jià)值觀、以及對于各類事物的態(tài)度上。

代溝不僅僅是輩分的差異，還受社會環(huán)境變更的影響產(chǎn)生的差異。統(tǒng)一社會環(huán)境下的人們，有共同的經(jīng)歷和記憶，相互之間形成深厚的聯(lián)系。

比如現(xiàn)在的95后和00后，雖然是兩輩人，但是聯(lián)系密切，相反，不同時(shí)代環(huán)境下的人會加強(qiáng)這一代人的獨(dú)特之處。

比如70.80后注重奮斗精神，而90后更注重精神享受，代溝常帶有平等性質(zhì)，俗話說，父母忽悠孩子叫教育，孩子忽悠父母叫欺騙，相互忽悠，就叫代溝。對彼此報(bào)喜不報(bào)憂。

解決代溝的唯一辦法就是相互溝通，不僅要父母放下面子主動(dòng)溝通，更要孩子加快認(rèn)知促成理解，人啊，都太好面子，過于活在自己的角色扮演中。

父母之于兒女，認(rèn)為自己就是父母，必須有權(quán)威性，但事實(shí)上，父母越年長越需要照顧，心理上的需求更加更需要從兒女那里得到滿足。

所以給老年人最大 的建議就是：放下父母的權(quán)威和面子，敢于讓兒女看到自己心理的訴求，是人內(nèi)心都有無法滿足的一面，只有這樣，兒女才能真正履行為人子女的責(zé)任和義務(wù)，不然你父母痛苦遺憾你卻不自知，這怎么能叫孝順呢。

其次就是子女要理解父母，研究證明，老年人的工作記憶和短時(shí)記憶衰退更嚴(yán)重。工作記憶和短時(shí)記憶，是我們在短時(shí)間內(nèi)對信息儲存和加工的能力。

比如，你剛剛吃了飯，做了某件事，過一會可能自己就忘了，很多老年人做完事還要站在那里發(fā)呆十幾分鐘，你問他在干嘛，他說他在回憶，老年人常抱怨自己的記憶力不如以前，所以患上老年癡呆的概率會大大增加，研究也支持這一點(diǎn)。

所以，孩子不要抱怨父母不能與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)新知識，一方面他們理解難度較大，另一方面他們記憶力有限。

代溝的解決需要雙方以愛為理解的溝通，很多年輕人嫌棄父母哪哪不行，是因?yàn)樗麄兒鲆暳松砩?的差異，作為成年人自己應(yīng)該更快學(xué)習(xí)，等真正成熟時(shí)你才會理解父母的辛酸，那一刻才是真正的追悔莫及。

人生遺憾的時(shí)刻莫過于如此，化解代溝能最大程度減少我們的人生遺憾，莫要到失去那一刻才懂得珍惜。