近些年，我在南方居住多年后又回到北方，在南方無論是在商場還是在市場，都能看到腦梗者的身影?？墒?，一回到東北，就發(fā)現(xiàn)親屬、同學(xué)、同事和鄰居中的很多人都患上了腦梗。只要是外出，就能看到走路難，說話難和坐輪椅的腦梗患者。在交談之中他（她）們告訴我，已患腦梗十多年。對此，筆者十分感慨：如今的科學(xué)如此發(fā)達，腦梗的后遺癥怎么就治不好呢？

腦梗又叫腦中風(fēng)，又分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。可是，無論是缺血性中風(fēng)還是出血性中風(fēng)，都是局部腦組織的死亡和壞死，并出現(xiàn)了語言障礙、行動障礙、半身不遂和智力低下等。有些人還出現(xiàn)入睡難，睡覺短或嚴重的腦鳴。有人說，組織損傷可以修復(fù)，神經(jīng)損傷很難修復(fù)，甚至是終身都不能改變，是這樣的嗎？

可以肯定的是，人體有極強的自愈能力。比如擦皮傷，數(shù)日之內(nèi)就自愈；骨傷，100天之內(nèi)就自愈?？墒牵鶕?jù)筆者的試驗和研究，神經(jīng)類的損傷需要一到兩年才自愈。這些都要看患者給自己的損傷提供什么條件？如擦皮傷防護不當，就會化膿和感染；骨傷如果護理不當，也可能化膿或感染，還可能遷延不愈；同樣，神經(jīng)類損傷如自愈的條件不具備，就有可能終生不愈。那些腦?；颊叩暮筮z癥，往往都是終生病患。

那么，腦損傷的后遺癥還能不能自愈？答案當然是肯定的。我想，要想讓腦梗徹底康復(fù)，就要知道自己生腦梗的理。

腦組織與肌肉組織、骨組織一樣，都是由細胞構(gòu)成的。既然表皮細胞、肌肉細胞和骨細胞受傷后都能自愈，那么，腦細胞受損后也應(yīng)該能夠自愈。那么為什么腦細胞受損后又不能自愈？原因就是患者病因不明。如果患者患腦梗的原因清楚，那么，讓腦梗后遺癥自愈，也就容易了。

腦梗的原因是動脈硬化造成。而腦動脈硬化，又是直立多，和高枕睡覺造成的。即頭連續(xù)多年都在高位，腦血管就會因血少而自然變細。變細的腦血管在得不到擴張的情況下慢慢地就會硬化。有了血管硬化，血液中的脂類物質(zhì)就會附壁，于是就有動脈粥樣硬化征。有了動脈粥樣硬化征，距離腦梗也就不遠了。

根據(jù)這一分析，要預(yù)防腦梗，就要少直立、不久坐、睡覺不枕高枕頭。這三條就是腦梗的起因。同樣，要想讓腦梗后遺癥消失和自愈，最好的方法就是少直立、不久坐、不枕高枕頭睡覺。如果患者和家人回想一下，發(fā)病前是不是直立多、久坐多和高枕頭睡覺造成的？

無數(shù)腦?；颊叩膶嵺`又證明，睡眠差，時間短，在睡不著的時候就坐起來堅持。天剛亮，又外出活動了。活動累了，又坐下來休息。正是因為發(fā)病前和發(fā)病后直立多、久坐多和高枕頭睡眠的舊習(xí)慣不改，腦梗才容易復(fù)發(fā)，并且越復(fù)發(fā)越重，最后丟掉了生命。

顯然，腦組織的修復(fù)是需要時間的，更需要條件，如果患者能腦組織提供充足地血供，受損的腦細胞才能修復(fù)，死亡的細胞才能再生。如果是腦組織的血供不足，腦細胞就只有死亡的份，而不能再生，這又如何修復(fù)呢？

試想，一個人的大腦白天和黑夜都在最高位，血供當然就不足，這樣，不但腦細胞代謝異常，死亡的細胞就不能更新，受損的組織就不能修復(fù)。后遺癥又如何自愈？

因此，腦?；颊咭肟祻?fù)，就要從思想上轉(zhuǎn)過這道彎，拋開枕頭睡大覺。如果是睡不著，一是要調(diào)整心態(tài)，二是用點安眠藥，增長睡眠時間。

睡眠才是養(yǎng)精蓄銳，是修復(fù)大腦的過程，此時的腦組織血供充足，腦細胞才能修復(fù)，受損的腦組織才能恢復(fù)功能。

我有一位朋友數(shù)年前出現(xiàn)了腦梗，經(jīng)醫(yī)院治療后出院。她跟我說，我的腦鳴特別重，每天只睡3小時。我告訴她：一定要調(diào)整心態(tài)，盡可能多睡，增長睡眠時間。如果實在是睡不著，就找一點安眠藥助眠。然后又告訴她無枕睡，為大腦提供充足的血供。她數(shù)月后又告訴我：我的睡眠好多了，腦鳴也減輕多啦！一年后語言能力、思維能力、肢體功能又恢復(fù)到腦梗前狀態(tài)。為此，她在微信上，經(jīng)常感恩。

這一實例告訴我們，腦梗后遺癥是完全可以自愈的。這就要看腦?；颊呓o自己的腦細胞提供什么條件了？如果是提供自愈和康復(fù)的條件，那么一兩年后遺癥就能自愈。如果是提供復(fù)發(fā)和加重的條件，那么，兩三年后還復(fù)發(fā)，并且是一次比一次重，甚至是要命。在我相識的人中就有幾個年紀輕輕就走了。

這既是腦梗的教訓(xùn)，也是康復(fù)的經(jīng)驗。是教訓(xùn)就要汲取，是經(jīng)驗就要借鑒。希望對你和你的家人好友有幫助。