大家好，我是荊醫(yī)生，肩周炎到底怎樣治，才能達(dá)到最好的效果，我來(lái)教你訣竅，在中醫(yī)上講，你想治肩周炎，最重要的是要分清到底是哪條經(jīng)絡(luò)堵了，到底是哪條經(jīng)絡(luò)出了問(wèn)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有肩周炎的人，多見(jiàn)這三種表現(xiàn)，第一個(gè)肩膀前邊疼，并且這個(gè)胳膊往后背背不過(guò)去，那第二種，就是肩膀外側(cè)疼，這個(gè)地方疼，并且這個(gè)手往上抬，抬不起來(lái)，那還有一種人，是肩膀后邊疼，并且這個(gè)手，往前搭肩搭不上去，那如果你說(shuō)我就是肩膀前邊疼的人，他多見(jiàn)一條經(jīng)絡(luò)堵了，叫手太陰肺經(jīng)堵了，他才肩膀前面疼，肩膀外側(cè)疼，抬不起胳膊來(lái)的，多見(jiàn)是手陽(yáng)明大腸經(jīng)堵了，最后如果你是肩膀后側(cè)疼痛，肩胛骨區(qū)的疼痛多見(jiàn)手太陽(yáng)小腸經(jīng)堵了，那你來(lái)看看你到底是屬于哪條經(jīng)絡(luò)堵了，或者哪兩條經(jīng)絡(luò)堵了，我們?cè)偃ミx擇這條經(jīng)絡(luò)上相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療，才能達(dá)到最好的效果。

那我首先講第一個(gè)就是，很多人他都是這個(gè)手抬不起來(lái)，抬不上去，這種的肩周炎，我們重點(diǎn)先來(lái)調(diào)這個(gè)手陽(yáng)明大腸經(jīng)，那我們學(xué)第一個(gè)穴位就是局部的穴位，叫做兼瘀血，名字你聽(tīng)很復(fù)雜，其實(shí)很簡(jiǎn)單，怎么找？我們的手，胳膊屈曲就是手肘這樣區(qū)區(qū)，并且，我們，把手抬起來(lái)，你摸一摸，在肩膀這個(gè)位置，就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)窩，靠前的這個(gè)窩叫間迂納，靠后的這個(gè)窩叫做間聊，那前面的這個(gè)窩，就是我們要用的這個(gè)穴位了，其實(shí)更簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，你這樣穿著一個(gè)衣服，這有一道縫，這邊也有一道縫，就在這三個(gè)縫，接洽的這個(gè)位置，前面這個(gè)地方多見(jiàn)，就那后面這個(gè)位置，就多件事間聊了，那個(gè)位置是差不多的，我們的重點(diǎn)就去找這個(gè)肩淤。

那第二個(gè)穴位，就是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的一個(gè)穴位，叫做曲池穴，那曲池穴在哪？在我們的肘部這樣一屈肘，在這有一個(gè)凹陷，那么著，是一個(gè)比較明顯的凹陷，像小池子一樣，那這個(gè)穴位，就叫曲池穴了。那平時(shí)的時(shí)候，你最簡(jiǎn)單的方法，就是，在這兩個(gè)穴位上進(jìn)行揉按，使勁的揉這一個(gè)穴位瘀血，使勁的揉曲池血，來(lái)去疏通。手陽(yáng)明大腸經(jīng)，那我們除了用這個(gè)揉按的方法之外，你還可以去家里面買上一個(gè)拔罐器，在這個(gè)地方拔罐，在曲池穴上拔一個(gè)很小的觀去進(jìn)行拔罐調(diào)理，也有比較好的這樣的效果，那第二個(gè)，就是我肩膀前邊疼，這種情況其實(shí)是非常多的，那首先我們先學(xué)了一個(gè)經(jīng)脈氣血，叫做間潛血，他在哪？就是剛才我們找到的這個(gè)肩淤血，它和我們的腋窩的前橫紋的骨頭連線的正中間，你摸摸這是不是有個(gè)大大的骨頭，就在這個(gè)骨頭上，這就是肩前血了。那平時(shí)，如果你覺(jué)得這個(gè)地方特別的疼，我們就把它給揉開(kāi)，我們，除了用柔的方法也可以，去用刮痧板進(jìn)行的一個(gè)刮痧，刮完痧之后，在這再拔上一個(gè)罐，對(duì)于這個(gè)肩膀前側(cè)，這個(gè)手太陰肺經(jīng)堵塞導(dǎo)致的這個(gè)肩膀疼痛，就能達(dá)到比較好的效果了。

那除了用它之外，我們?cè)偻叭フ业揭粋€(gè)手太陰肺經(jīng)的一個(gè)穴位，叫做尺澤穴，你看尺澤穴和曲池穴挨著很近，你能摸一摸我們肘內(nèi)側(cè)靠近拇指端是有一條大金，這條大筋的外側(cè)，也就是靠拇指走的這個(gè)。這就是尺澤血了，我們?nèi)ト嘁蝗?，這個(gè)尺澤血在往外面，這就是曲池血了這個(gè)尺澤血就能去幫助疏通這個(gè)手太陰肺經(jīng)了，而我們的這個(gè)尺澤血和肱骨外上髁連線的正中點(diǎn)，這個(gè)地方，就是剛才找到這個(gè)曲池血了，那這是首這個(gè)太陰肺經(jīng)的穴位，那最后，就是我們肩膀后邊疼，肩胛骨疼，那這個(gè)，多見(jiàn)是手太陽(yáng)小腸經(jīng)堵了，那我們，首先找一個(gè)局部的穴位叫做堅(jiān)貞血，肩貞穴在哪？就在我們的葉后紋頭上一寸，也就是一個(gè)拇指的這種寬度，就在這個(gè)位置了。

那找到這個(gè)位置，你去按看看有沒(méi)有非常疼的這個(gè)點(diǎn)，堵塞的點(diǎn)，找到了之后，我們可以去用手去揉，也可以用刮痧板這樣去刮也可以，把刮完了之后，再這再拔上一個(gè)罐去拔一拔這個(gè)肩貞穴，那除了去找到這個(gè)穴位之外，我們還去學(xué)一個(gè)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)的穴位，叫做后溪血后吸血在哪？在我們的手的這個(gè)掌橫紋和我們小指的最外側(cè)端連線的這個(gè)正中間處，我們找到這個(gè)穴位之后，我們?nèi)ヒ粋€(gè)手的拇指指關(guān)節(jié)壓在這個(gè)地方，四指放在虎口，這樣使勁的上下去揉這一個(gè)穴位，去幫助去疏通手太陽(yáng)小腸經(jīng)，是非常的有好處的，所以說(shuō)，我們來(lái)回顧一下，如果，你是這個(gè)肩膀前面疼的話，我們叫間潛血和尺澤血，那如果你是肩外側(cè)疼的話，我們用一個(gè)兼瘀血再加上一個(gè)曲池血，那最后，如果你肩后側(cè)疼，我們選堅(jiān)貞血再加上一個(gè)后吸血，那這個(gè)幾個(gè)穴位，配合來(lái)去使用，我們可以去按揉，也可以去刮痧拔罐，來(lái)去調(diào)節(jié)這種問(wèn)題了，我們?nèi)ミx擇合適的經(jīng)絡(luò)判斷準(zhǔn)是到底哪條經(jīng)絡(luò)堵了，我們?cè)龠M(jìn)行治療，就能達(dá)到了非常好的效果了。

這些穴位大家都學(xué)會(huì)了嗎？相信大家，判斷對(duì)堵塞的經(jīng)絡(luò)選對(duì)，找對(duì)穴位，用對(duì)好用的方法，就能達(dá)到了比較好的這樣的治療效果了。本期課程到此結(jié)束，更多健康知識(shí)請(qǐng)關(guān)注我。