這位網(wǎng)友自稱自己以前讀書時(shí)記憶力及超強(qiáng)，幾乎過(guò)目不忘。

但這些年學(xué)習(xí)一直都學(xué)不進(jìn)腦子，直到最近去醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)治療后腦供血恢復(fù)正常，智商也回來(lái)。

因此，他建議網(wǎng)友們，不要忽視一些身體上的細(xì)節(jié)。

如果總感覺(jué)自己記憶力減退、渾身乏力或者智商不如之前，那么就需要去醫(yī)院檢查頸椎，看看是否是腦供血出現(xiàn)異常。

腦供血不足，實(shí)際上并不是一種病

嚴(yán)格而講，“腦供血不足”并非是一個(gè)專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是一種通俗的說(shuō)法。

所謂的腦供血不足，主要是由于因各種原因?qū)е履X部發(fā)生循環(huán)上的障礙，就容易導(dǎo)致腦部的供血不足。

這種供血不足通常跟頸椎病、肥胖、心臟泵血、久坐、頸動(dòng)脈或者是腦動(dòng)脈粥樣的硬化有關(guān)。

出現(xiàn)這些現(xiàn)象，說(shuō)明腦供血不足

1、疲勞無(wú)精神

腦部的供血不足會(huì)使得人經(jīng)常感到?jīng)]有精神，總是想睡覺(jué)。

即使是在睡覺(jué)時(shí)，大腦也是有昏沉感。

2、突發(fā)性視力上的障礙

若是有一側(cè)的眼睛或者是雙眼突然性地看不見(jiàn)東西，但是沒(méi)多久視力又恢復(fù)，可以看見(jiàn)東西了，那么就可能跟腦供血的不足有關(guān)。

腦供血不足會(huì)使得視神經(jīng)受影響，因此會(huì)有相應(yīng)的視力障礙出現(xiàn)。

若是這種障礙經(jīng)常多次地出現(xiàn)，那么就需要重視起來(lái)。

3、記憶力下降或意識(shí)喪失

腦部的供血的不足容易使得大腦的機(jī)能下降，從而會(huì)有短暫性的意識(shí)上的喪失癥狀。

有的時(shí)候，記憶力也會(huì)因此受到影響，然后常忘東西。

4、臉部麻木

若是舌頭、臉部等頭以上的部位常會(huì)有麻木感，那就說(shuō)明有可能是腦部的供血有些不足了。

腦供血的不足，使得大腦的血流動(dòng)比較緩慢，致使一些部位供血有問(wèn)題，然后出現(xiàn)發(fā)麻感。

5、運(yùn)動(dòng)能力上的下降

運(yùn)動(dòng)能力上的下降通常表現(xiàn)為身體一側(cè)會(huì)麻木，無(wú)法靈活運(yùn)動(dòng)，而且吞咽跟說(shuō)話都比較困難、語(yǔ)言能力上會(huì)下降、走路會(huì)不穩(wěn)。

這些日常的活動(dòng)都比較難以完成，主要是因?yàn)榇竽X掌管著人體運(yùn)動(dòng)上的神經(jīng)。

一旦供血上出現(xiàn)不足，運(yùn)動(dòng)上的神經(jīng)就會(huì)紊亂，然后出現(xiàn)功能失調(diào)，致使基本的生活運(yùn)動(dòng)能力受到影響。

不僅是降低智商，腦供血不足可能還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果

除了會(huì)影響一個(gè)人的專注度與預(yù)判能力，腦供血不足還會(huì)引發(fā)較為嚴(yán)重的后果。

比如急性腦供血不足會(huì)引發(fā)腦卒中，長(zhǎng)期慢性腦供血會(huì)引發(fā)腦梗死與老年癡呆癥。

也正因如此，腦供血不足又被稱為“隱形殺手”。

腦部供血不足時(shí)，究竟應(yīng)該如何來(lái)調(diào)理呢？

一旦發(fā)生腦供血不足，除了需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)服用一些抗血小板藥物治療、抗凝血藥物治療，防止血栓形成而阻礙腦供血。

若遇到頸動(dòng)脈有明確狹窄者，就可能需要進(jìn)行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫或者支架置入手術(shù)。

除了積極配合治療外，日常患者在生活中也需做好這幾點(diǎn)：

第一、健康飲食

平時(shí)應(yīng)該減少紅肉的攝入，多食膳食纖維、魚肉等高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

多吃些西紅柿、黑木耳等蔬菜，這些蔬菜是有抗氧化功能的，能緩解腦動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，更好地幫助緩解腦部的供血上的不足。

第二，適度運(yùn)動(dòng)

在身體條件允許情況下，可以適度地進(jìn)行慢跑、瑜伽、太極、游泳等有氧性的運(yùn)動(dòng)，是能使血流更通暢，根據(jù)自己現(xiàn)有的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

第三，健康作息

平時(shí)要避免熬夜，勞累，作息要規(guī)律，避免內(nèi)分泌紊亂，影響到血液循環(huán)。

同時(shí)，還需戒煙戒酒，避免久坐，每天要保持好心態(tài)，避免激動(dòng)、緊張等情緒，以免發(fā)生腦卒中。

若再次出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、頭痛、肢體麻木等情況，就需要陪同患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。