<sub id="h0cbh"></sub>

無論男女，50歲是壽命決定期，長(zhǎng)壽還是短命，就看能否做七件事

dawn的圖書館 2022-07-14 發(fā)布于貴州

展開全文

1、不管閑事：人老學(xué)會(huì)閉只眼，遇事不較得禮遇

2、排便順暢：排便通暢不便秘，體重正常有力氣

3、科學(xué)補(bǔ)水：喝水應(yīng)當(dāng)主動(dòng)喝，口渴再喝已晚矣

4、控制情緒：情志不暢腸胃阻，知足常樂五臟安

5、從不熬夜：夜半鐘聲把夜熬，睡覺還是早點(diǎn)好

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：久坐傷身又傷腎，起來動(dòng)動(dòng)又如何

7、飯后洗澡：飯后洗澡消化難，血糖低下易昏倒

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自： dawn的圖書館 > 《我的圖書館》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)