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只要提到腦血管疾病，就有個(gè)詞繞不開——“卒中”。 卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性卒中更為常見，也就是我們常說的“腦梗死”。 腦梗死來勢(shì)洶洶，除了高致死率外，還有很高的致殘率，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)癱瘓、失語、失明……腦梗死一旦發(fā)病，情況都非常危險(xiǎn)！
圖源：pexels 腦梗死是如何導(dǎo)致的？ 腦梗死簡(jiǎn)單理解，就是大腦的供血出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致缺血部位的腦細(xì)胞，因缺氧而死亡。 腦梗死常見的發(fā)病原因，有以下幾種： 1．血栓性腦梗死：主要是由于動(dòng)脈粥樣硬化（動(dòng)脈內(nèi)有斑塊沉積）后，斑塊表面形成血栓，使腦血流受阻。 2. 栓塞性腦梗死：微小的血栓或其他物質(zhì)（如脂肪、空氣或碎片），可能在激動(dòng)或用力時(shí)從腦部以外的動(dòng)脈或心臟脫落，順著血流進(jìn)入到大腦內(nèi)，堵塞腦部較細(xì)的動(dòng)脈血管，阻斷血流，引起供血區(qū)的腦組織缺血壞死。 3. 閉塞性腦梗死：是由于腦內(nèi)小動(dòng)脈閉塞引起的，這種類型的腦梗死往往不如其他類型嚴(yán)重。 4. 隱源性腦梗死：這種腦梗死缺乏明確的病因，可能病因之一是心臟疾病，比如偶發(fā)心律失?；蚱渌脑葱匝ǎ涣硪粋€(gè)可能的病因是血液凝固性或動(dòng)脈斑塊增加，但并未導(dǎo)致動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄。 如何快速識(shí)別腦梗死？ 教給大家一套辨別腦梗死的“FAST”法則。具體有以下四個(gè)步驟：
這個(gè)時(shí)候，時(shí)間就是生命。救治及時(shí)，可以避免大量神經(jīng)元損傷！ 如何才能有效預(yù)防腦梗死？ 1. 留意家族史：如果家人有高血壓、糖尿病病史，自己也需要提高警惕，要遠(yuǎn)離這些可能導(dǎo)致腦梗死的基礎(chǔ)疾病。 2. 改變飲食習(xí)慣：建議低鹽低脂飲食，每天吃鹽量不要超過6克，如果是高血壓患者要低于3克。每天應(yīng)至少吃5種以上的水果或蔬菜，可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果、豆類、魚肉和雞肉，少吃高脂肪食物。 3. 戒煙戒酒：越來越多的研究證實(shí)，長期吸煙的人，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人更高。長期飲酒除了不利于血壓的控制，還會(huì)加速血管損傷，進(jìn)而增加腦梗死的發(fā)生概率。 4. 定期體檢：每年做一次體檢，及時(shí)控制自己的血壓和血糖，這樣對(duì)于心腦血管疾病的預(yù)防很有幫助。  圖源：pexels 本文部分內(nèi)容來源于妙佑醫(yī)療國際（Mayo Clinic）知識(shí)庫，由惠每醫(yī)療審核，授權(quán)高濟(jì)醫(yī)療發(fā)布。 |
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