本期主播丨山茗今年的《浪姐3》,二婚六年的張歆藝,和袁弘又撒了波狗糧。張歆藝初舞臺(tái)穿的高跟鞋竟然是婚鞋,還是袁弘在家翻箱倒柜找出來(lái)的,就為了能讓媳婦兒找到“再回首”的feel。袁弘張歆藝,這對(duì)不被看好的情侶,一個(gè)有過(guò)兩段感情,一個(gè)卻是彼時(shí)的當(dāng)紅小生,圈粉無(wú)數(shù)。這樣的兩個(gè)人當(dāng)時(shí)選擇走在一起,勢(shì)必經(jīng)歷流言蜚語(yǔ)。 但她們的戀情走過(guò)了全網(wǎng)嘲,最后到全網(wǎng)酸,更有網(wǎng)友驚呼,張歆藝,在哪找的絕世好老公?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的答案,張歆藝全寫在了今年生日的微博里了,她說(shuō)道:“2016年以后的每個(gè)5月都是開(kāi)心的,因?yàn)橛龅搅艘粋€(gè)最好的玩伴?!?/p> 玩伴式的婚姻,到底有什么魔力? 她在鬧,他在笑張歆藝曾說(shuō),他們兩個(gè)人特別像小孩。而袁弘也和她一拍即合,他說(shuō):不要太一本正經(jīng),想永遠(yuǎn)活在童年的世界里。袁弘喜歡收集妻子的各類“丑照”PO在微博里。別人送老婆衣服都是“美少女戰(zhàn)士”,他偏偏送老婆“美少女壯士”。即使是在婚禮上,兩個(gè)人的的“斗嘴”也好似一檔搞笑節(jié)目。張歆藝:如果在古代,你會(huì)不會(huì)娶很多老婆?袁弘:父母之命媒妁之言還是要聽(tīng)的。袁弘:你覺(jué)得我在什么時(shí)候最帥?張歆藝:你遛狗時(shí)最帥。張歆藝:你覺(jué)得我在什么時(shí)候最美?袁弘:你給我做紅燒肉的時(shí)候最美。張歆藝:你到底有沒(méi)有愛(ài)過(guò)胡歌?袁弘:愛(ài)……過(guò)嗎??jī)蓚€(gè)人一來(lái)一回,表面上是互黑,實(shí)則滿滿的寵溺和打趣。 袁弘不僅有層出不窮的點(diǎn)子為她們的婚姻生活加碼,更懂得給予她尊重和空間。張歆藝婚后不想做全職太太,提出希望和老公輪流出去工作帶孩子。袁弘在節(jié)目中力挺歆藝的決定,表示也想讓她重新開(kāi)始工作,自己在家?guī)蕖T诤玫幕橐隼?,真正?ài)你的人,會(huì)有邊界地愛(ài)你,不會(huì)干涉你實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。而張歆藝對(duì)袁弘也做到了足夠的接納和支持。袁弘喜歡摩托車,張歆藝直言,她覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn),但是還是送了他一頂頭盔。李誕問(wèn),不喜歡他騎車為什么還要給他買頭盔?她說(shuō):因?yàn)樗矚g啊,所以哪怕我不喜歡,還是想讓他開(kāi)心。她沒(méi)有強(qiáng)迫袁弘改變自己的愛(ài)好,而是尊重他的選擇。兩個(gè)人既是伴侶,但更是自己。 他們的生活處處詮釋著:朋友式的玩伴,到底有多舒服。 曾被稱為真人版“美女與野獸”的陳意涵和許富翔,他們的婚姻也是朋友模式。在外界看來(lái),一個(gè)是元?dú)馀?,一個(gè)長(zhǎng)得像路人甲,八竿子打不著。但婚后,許富翔把陳意涵寵成了公主,而陳意涵則進(jìn)退有度,會(huì)念著他的好,也會(huì)和他笑著打鬧。陳意涵喜歡觀察螞蟻,許富翔就陪她一起。其實(shí)他心里未必真的那么感興趣,但他選擇尊重對(duì)方的習(xí)慣,也保護(hù)了她的好奇與自我。 相應(yīng)地,陳意涵也給了他平等的愛(ài)的回饋,會(huì)陪他一起在天臺(tái)上放空,哪怕什么都不說(shuō),陳意涵懂得許富翔的寡言。陳意涵在節(jié)目中提到:自己和老公兩個(gè)人不是那種時(shí)刻都膩在一起的人,可以一起瘋,也可以彼此獨(dú)立,互相理解。工作的時(shí)候,兩個(gè)人都很忙,白天很少有時(shí)間聯(lián)系。但即便不聯(lián)系,陳意涵也從未覺(jué)得不安,許富翔也從未忽略她。因?yàn)樗齻冇袀€(gè)共同的約定:忙的時(shí)候可以一整天不聯(lián)系,但每天會(huì)至少打一通電話。關(guān)系如斯,愛(ài)與被愛(ài)都在婚姻的瑣碎里得到了檢驗(yàn),讓各自靈魂自由的同時(shí),舒服地享受著對(duì)方給予的愛(ài)。走到最后,彼此依然是心中那個(gè)嬉鬧無(wú)邪,親密有間的玩伴。 為何會(huì)陷入“無(wú)趣”?溫馨有趣,彼此尊重,你來(lái)我往地歡笑打鬧,這樣的狀態(tài)令人艷羨。可是現(xiàn)實(shí)生活中,往往婚姻的瑣碎總會(huì)沖淡對(duì)彼此的探索,把本該兩個(gè)人的共舞,熬成了一個(gè)人的獨(dú)角戲。常常在咨詢工作中聽(tīng)到來(lái)訪者對(duì)伴侶的抱怨:回家后他只知道打游戲,他看他的球賽,我看我的電視劇。工作一天回到家,不被理解,無(wú)法放松,更無(wú)法一起小打小鬧……德芬空間曾接待過(guò)一位女性來(lái)訪者莉莉,和老公談戀愛(ài)那會(huì),經(jīng)常一起去爬個(gè)山,三五天小長(zhǎng)假來(lái)個(gè)旅行,一起健身,一起窩在沙發(fā)上看劇。也時(shí)?;ラ_(kāi)玩笑,不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一句話很生氣,兩個(gè)人像孩子一樣單純無(wú)邪,即便吵架也會(huì)彼此謙讓。但是結(jié)婚不到半年,莉莉懷孕,丈夫因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)變得越來(lái)越忙,回家的時(shí)間也變得越來(lái)越晚。因?yàn)閼言?,莉莉性情大變,情緒也有了很大的波動(dòng),再加上丈夫工作壓力大,變得很少主動(dòng)關(guān)心自己,莉莉動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。她立下了很多規(guī)矩,晚上老公要9點(diǎn)前回家,出差要定時(shí)匯報(bào),周末要陪她一起帶娃,家務(wù)活兩個(gè)人輪流負(fù)責(zé)。他們生活在同個(gè)屋檐下,在柴米油鹽的瑣碎里,讓他們開(kāi)始為了一點(diǎn)點(diǎn)小事就可以吵個(gè)不停。為什么戀愛(ài)時(shí)百看不厭,你儂我儂,溫柔相待,一結(jié)婚就變成這樣?這是因?yàn)閮蓚€(gè)人戀愛(ài)時(shí),是“你的自我”和“他的自我”談戀愛(ài),兩個(gè)自我更像是一對(duì)朋友。想象一下,你和好朋友是怎么相處的?是不是會(huì)尊重彼此,給對(duì)方空間,無(wú)所不談……可以自嘲,可以互黑,可以放松地互懟。而結(jié)婚后,兩個(gè)自我承擔(dān)的功能發(fā)生了很大的變化。一個(gè)變成了妻子,一個(gè)變成了丈夫;你們從戀人變成夫妻,變成孩子他媽和孩子他爸。用創(chuàng)巴仁波切的話說(shuō):“結(jié)婚后的兩個(gè)人,關(guān)系已成為義務(wù)性和責(zé)任性的。他們不再把對(duì)方當(dāng)成朋友。相反地,他們?nèi)绱朔Q謂:'我的丈夫’,或'我的妻子’。他們失去了曾經(jīng)有過(guò)的玩伴特質(zhì)?!苯Y(jié)婚后兩個(gè)人對(duì)對(duì)方有各種要求,關(guān)系里有了很多的強(qiáng)勢(shì)和順從,相處像極了考試。一旦生活里多了各類規(guī)矩,婚姻生活的儀式感和興趣就會(huì)逐漸消磨。而如果兩個(gè)人又總是不愿踏足彼此的心靈世界,婚姻注定成為一場(chǎng)災(zāi)難。熱播劇《三十而已》里鐘曉芹和陳嶼的婚姻就讓人覺(jué)得特別壓抑。婚后的他們?cè)诓妥肋吤鎸?duì)面地坐著,早餐各吃各的,兩個(gè)人各玩各的手機(jī),無(wú)話可說(shuō);聊天更是無(wú)法聊到一起,曉芹喜歡追劇、喜歡貓,陳嶼喜歡養(yǎng)魚(yú)、喜歡看球,兩人之間沒(méi)什么共同話題。平時(shí)下了班,一個(gè)趴在沙發(fā)上看劇,一個(gè)圍著魚(yú)缸喂魚(yú);就連他們的衣服也是各洗各的。如果在家什么都不做,氣氛就會(huì)安靜得可怕,甚至透著滿滿的尷尬。 有一次,鐘曉芹看著陳嶼,一臉無(wú)奈地說(shuō):咱倆各自玩的時(shí)候都挺有勁的,怎么湊一塊兒,一個(gè)小時(shí)都消磨不了。一句話,就赤裸裸地道出了現(xiàn)今很多婚姻最不堪的一面——從熟悉到陌生。在他眼里,你是個(gè)“無(wú)趣”且矯情的人,在你眼里,他也一樣的無(wú)趣。兩個(gè)人之間缺乏情感流動(dòng)性,沒(méi)有辦法走進(jìn)對(duì)方的世界。等情緒體驗(yàn)消磨光了,婚姻自然走到了盡頭。 各自有趣,玩起來(lái)吧!伴侶能像朋友一樣相處,同時(shí)又能在彼此的世界里懂得,那么在關(guān)系里就能夠感受到高品質(zhì)的體驗(yàn):尊重又合一,有彼此的空間又深深的連接……所以,親愛(ài)的,在婚姻里有時(shí)候需要建立“刻意的友情”,帶上他一起去做幾件朋友會(huì)做的事吧。試著體驗(yàn)一下,當(dāng)你把對(duì)方放在老公的位置,和放在朋友的位置的不同感受。一個(gè)可能帶來(lái)的是無(wú)盡的要求,和情緒價(jià)值包括愛(ài)的過(guò)度索要,而面對(duì)朋友,能更加地感同身受和感恩對(duì)方給予的一切。朋友的角色定位會(huì)讓你積累更多來(lái)自對(duì)方給予的愛(ài)的種子,在你的內(nèi)心生根發(fā)芽,再把愛(ài)給出去。帶著對(duì)對(duì)方的愛(ài)和欣賞,去了解對(duì)方的不同,試著“放下自己去靠近他們一點(diǎn)點(diǎn)”。比如當(dāng)他播放他喜歡的歌,跟著歌詞大聲唱的時(shí)候,可能你不會(huì)唱,也不懂歌詞的含義,你可以崇拜地看著他,時(shí)不時(shí)也可以哼上幾句。而對(duì)方也會(huì)在這個(gè)互動(dòng)的過(guò)程中重新覺(jué)得:我感受到了尊重,我也愿意支持她。 支持對(duì)方的突發(fā)奇想和心血來(lái)潮,偶爾可來(lái)一點(diǎn)一本不正經(jīng)。最后,讓彼此在吵架上也能越吵越相愛(ài),無(wú)需太較真就能帶動(dòng)氣氛,給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階,讓溝通能量在彼此間更順暢地流動(dòng)。太過(guò)嚴(yán)肅僵化的溝通模式,就會(huì)壓抑自己的生命能量,時(shí)刻緊繃,吵架時(shí)你讓我疼,那我要讓你更疼才解氣,最后只會(huì)不歡而散?;橐隼飪蓚€(gè)人夫妻一場(chǎng),起初,我們愛(ài)上彼此;之后,我們選擇彼此;再后,我們愉悅彼此,支持彼此。在人群面前,我戳你的短處,你揭我的傷疤,我們都知道大家沒(méi)有惡意,只不過(guò)為了在平淡的流年里毫無(wú)顧忌地狂笑幾聲,然后你忘記我的缺點(diǎn),我忘記你的陋習(xí)。最后,我們陪伴彼此度過(guò)余生。 策劃 | Kiwi編輯 | Kiwi 主播 | 山茗 |
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