很喜歡的電影《一代宗師》里有這樣一句臺詞：

“練武之人有三個境界，見自己，見天地，見眾生?！?nbsp;

其實一個人修煉脾氣，也是這樣的三重境界：

見自己，觀本心而愈豁達；

見天地，覽乾坤而容不同；

見眾生，閱萬物而生慈悲。

胸中有丘壑，眼中自然無風(fēng)波，目之所及皆是風(fēng)景，所到之處皆被暖陽。

• 見自己，內(nèi)心強大。

有一只獅子被一只小老鼠不斷挑釁，卻紋絲不動。

別的動物很納悶，問它：“你是百獸之王，還怕老鼠嗎？”

獅子回答說：“我不是怕它。只是如果我對它發(fā)怒，只會顯得心胸狹隘，而這只老鼠卻會獲得挑戰(zhàn)百獸之王的殊榮?！?/span>

弱者易怒如火，強者平靜似水。

因為心有一片汪洋，所以小風(fēng)小浪再折騰，也無法掀起內(nèi)心的波瀾。

林肯雖為一國總統(tǒng)，但他出身底層，父親是一個鞋匠。

在他新任美國總統(tǒng)那年，第一次就職講演時，一參議員在大庭廣眾之下輕蔑地嘲諷：

“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住自己是個鞋匠的兒子?！?/span>

面對火藥味十足的挑釁，圍觀群眾一下安靜了下來，好像暴風(fēng)雨來臨前的寧靜。

林肯卻面不改色從容回應(yīng)道：

“我非常感謝您使我想起了我的父親，他已經(jīng)過世了。

我一定記住您的忠告，我永遠是鞋匠的兒子。而且我知道，我做總統(tǒng)永遠無法像我父親做鞋匠那樣做得好?！?/span>

作家何權(quán)峰說，不管是侮辱、批評、攻擊，或是得失、成敗，對一個心胸開闊、有大器量的人來說，他的內(nèi)心就像一個大湖，你丟進去一根火把，它很快就會熄滅；你丟進去一包鹽，它很快就會被稀釋。

器量小的人，任何風(fēng)草動，雞零狗碎的小事，都能讓他們跳腳；

器量大的人，遇到天大的事情，都能穩(wěn)住情緒，收住脾氣。

他們有高遠的追求，內(nèi)心足夠強大，所以外界的是是非非不過是鞋子里一粒硌腳的沙子。

有人問余光中：“該怎樣應(yīng)對那些天天找你茬，追著罵你的人？”

余光中說：“他天天罵我，證明他生活中不能沒有我，而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”

當(dāng)你凡事內(nèi)省，內(nèi)心堅定，所有來自旁人的攻訐，都是幫你更好地修煉自己，成就自己。

• 見天地，包容不同。

• 見眾生，懂寬恕。