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夏天出汗，實在是再正常不過的一件事了。在沒有風扇、冰塊、空調(diào)的夏天，幾乎人人手里都有一把蒲扇，渾身冒汗，當時也沒覺得出汗是什么大事兒。但隨著科技的發(fā)展，空調(diào)、風扇、冰箱等出現(xiàn)，能讓人在炎熱的夏季更加涼爽，卻也影響了身體的出汗。

家里的老人表示，出汗是好事，能幫身體排毒。但也有人表示，出汗是壞事，“汗從哪里出，病就從哪里來”。關(guān)于出汗的這些說法，到底誰說的是對的？夏季出汗，到底是好事還是壞事？接下來就詳細說一說。

人體為什么會出汗？

有人說，肯定是因為熱才出汗。但從醫(yī)學的角度來看，出汗有2個目的。

首先，調(diào)節(jié)體溫。受到外界溫度變化的影響，體表的溫度會不斷升高，升高至一定程度后，可能會影響體溫的恒定。這時，出汗能夠通過水分不斷地揮發(fā)，起到調(diào)節(jié)體溫的作用。這也是最常見的一種出汗的原因。

從這個角度來看，出汗是一件好事，對調(diào)節(jié)體溫也有幫助。

第二點就是暗示身體內(nèi)存在的異常病變。

在身體出現(xiàn)一些疾病后，確實可能導致身體出現(xiàn)異常的出汗。對照下面這幾種異常的汗液，或許也能看出身體內(nèi)潛藏的疾病，及時采取有效的治療來應(yīng)對。

經(jīng)常有5種異常出汗，建議盡早查體

異常一：額頭頻頻冒汗

身上別的地方都不出汗，只有額頭不停地冒汗，或許和甲狀腺功能異常有關(guān)。在甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)等患者身上，都可能因為甲狀腺激素的分泌異常而帶來新陳代謝加快，排汗增多的情況，在額頭、腋下等部位會大量出汗。

異常二：手腳出汗多

在手掌、腳心等部位有著較為密集的神經(jīng)分布，也可能在炎熱的夏季更容易出汗。但并沒有覺得溫度很高，仍然手心、腳心出汗很多，甚至毫無原因的手腳出汗，也可能是身體不太好了。

《中醫(yī)內(nèi)科學》中指出，手心、足心汗多，多半和脾胃不和、肝郁肝熱有關(guān)。脾為人體內(nèi)氣血運化之所，當脾胃受損時，人體內(nèi)的水氣也會受影響，從而表現(xiàn)出異常的出汗。

異常三：夜間盜汗

按理來說，在睡著后很少會出汗，但也有些人只會在睡覺時出汗，并且汗液很多，一從睡夢中醒來，汗就停了。這就屬于“盜汗”?！度驑O一病證方論？自汗證治》中提到，“或睡著汗出，即名盜汗，或云寢汗?！?/p>

而夜間盜汗的主要誘因很可能是氣虛。存在盜汗問題的人也要警惕是否存在心臟疾病，身體缺乏水分，也可能影響人體為心臟供給氧氣和血液，從而帶來心臟問題。

這3種異常出汗，主要是出汗的部位和時機有關(guān)。而剩下的這2種汗液異常，一看就能察覺出不對勁。

第四種：流綠色的汗

據(jù)臨床經(jīng)驗總結(jié)，出現(xiàn)急性化膿性膽管炎、糖尿病酮中毒等，都可能出現(xiàn)綠色的汗液，主要的原因就是體內(nèi)的“膽汁外泄”。當你聞到自己的身上出汗有異味，并且顏色發(fā)綠的時候，也該盡早就醫(yī)。

第五種：紅色的汗

當身體某處出現(xiàn)異常出血或者感染細菌后，可能會導致汗液是紅色的。比如腋窩等處感染細菌后，也可能導致汗液顏色發(fā)紅。這種異常顏色的汗液，還可能和內(nèi)分泌異常有關(guān)，如果你也有，趁早自查。

察覺到自己身上出現(xiàn)這幾種異常的汗液時，也可能暗示人體內(nèi)出現(xiàn)了一些額外的病變，建議人們對照具體的誘因，采取有效的治療，以免帶來不必要的影響。

從健康的角度來看，自然而然的出汗對身體是一件好事，能夠調(diào)節(jié)體表的溫度，避免體溫持續(xù)升高，也可能帶來不利的影響。但所謂的“汗從哪里出，病就從哪里來”的說法，也并非謠言，身體5種異常的出汗，也可能暗示體內(nèi)有一些疾病，若你能及時發(fā)現(xiàn)，或許也能盡早采取措施應(yīng)對。

出汗不是壞事，但出大汗沒必要

有人覺得夏季出汗是幫助身體排毒，想方設(shè)法地讓自己出汗。但出汗太多也不見得是好事。

出汗量過多，也可能導致身體內(nèi)的水分流失嚴重，更容易帶來脫水、血液粘稠、血脂升高、血壓升高等問題，從而對健康也是一大威脅。刻意在夏季讓自己大量出汗，也可能擾亂身體對外界溫度的敏感度，只要有輕微的體溫升高，就會引發(fā)大量出汗，對調(diào)節(jié)體溫也影響不小。

出汗對人體來說，只是一種很常見的生理現(xiàn)象。而出現(xiàn)5種出汗的異常，或許可以作為疾病的暗示，但并不建議人們刻意地通過出汗來養(yǎng)生。