誰都期待著人生能夠一帆風(fēng)順，無難無災(zāi)。然而實(shí)際情況中，卻是喜樂參半，甚至憂一定大于喜，苦一定大于樂的。這也就難怪古人為什么總結(jié)說：人生不如意事，十之八九了。但其實(shí)，當(dāng)我們仔細(xì)分析以后會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的心情究竟是喜還是憂，表面上看是由自己所遭遇的境界來決定的，但實(shí)際卻是來源于自己的心境。

一個(gè)心態(tài)好的人，他時(shí)刻都能生活在快樂之中。就算遇到了什么傷心的事情，也能很快度過，并且不放在心上，這樣的人就是樂觀豁達(dá)之人，也是我們應(yīng)該羨慕的對(duì)象。而如果心態(tài)不好，就算外在的條件已經(jīng)夠好了，他依然會(huì)感到不知足，不幸福，也不快樂。

所以，我們?nèi)ビ^察那些生活過得很快樂的人，并不是他的身邊真的沒有煩惱，沒有痛苦，而是他們懂得將這些煩惱和痛苦隱藏起來，自己主動(dòng)的消化掉了。自己的心中根本就不存在煩惱，那就自然不會(huì)表現(xiàn)出來了。這是一種真正自在灑脫的狀態(tài)。

還有一些人，比這個(gè)境界要稍微差一點(diǎn)，他們外表表現(xiàn)出來的也是十分樂觀，看起來心胸寬闊，什么都不在意，什么都不當(dāng)一回事，但其實(shí)內(nèi)心是很糾結(jié)的。只要一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他就會(huì)把這些陳年往事一件件地翻出來，讓自己痛苦煩惱不已。

這種人并不是真正的強(qiáng)大，而是外表強(qiáng)裝而已。好處就是讓他人感到自己很強(qiáng)大，很快樂，很幸福，不會(huì)把自己的苦悶傳遞給他人，對(duì)于別人來說，自然是很好的，可就是自己過不了自己心里這一關(guān)，所以，就感到非?？鄲灹?。這也是很多人感到生活很壓抑，很焦慮的原因。

其實(shí)，在實(shí)際生活中，每個(gè)人都是不容易的。各自都有各自的苦，真正的本事就是看自己能夠真正過濾和消化這些苦，而不是去硬抗，或者是去強(qiáng)裝，去想盡辦法的掩飾。我們要真正鍛煉出一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，擁有一套功能足夠完善的消化系統(tǒng)，這樣就不會(huì)讓那些苦難一遍又一遍地來傷害自己了。

國學(xué)大師南懷瑾在年輕時(shí)曾經(jīng)向一位道門高人請(qǐng)教，就得到了一句重要的話語，道人說：我們?nèi)说男呐K只有一個(gè)拳頭這么大，不要把什么都裝進(jìn)去，要自動(dòng)過濾，把那些垃圾統(tǒng)統(tǒng)的清理掉，丟出去，這樣我們的心也就得到真正的自在了。

南師聽后，感激不盡，終身受益。我們也應(yīng)該如此效仿，成為一個(gè)樂觀豁達(dá)，心胸開闊之人，這樣，你一輩子都會(huì)順風(fēng)順?biāo)?/span>