“疏肝解郁”，肝病自然隨之而去

肝郁，又稱肝氣郁結(jié)綜合征，是指以氣機(jī)郁滯、肝失疏泄為特征的綜合征，主要表現(xiàn)為情緒低落抑郁、胸脅或少腹脹痛。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，肝郁主要是由氣機(jī)不暢、長(zhǎng)期精神不適或突然的精神刺激和無(wú)力宣泄引起的。例如，經(jīng)常生氣的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、偏頭痛、胸痛和腰痛、胃部不適、喉嚨有異物感等，這些往往都是由肝氣郁結(jié)引起的

另一方面，如果肝氣長(zhǎng)期停滯，就會(huì)清除瘀血，從而降低肝臟解毒、排毒和儲(chǔ)存血液的能力，從而導(dǎo)致體內(nèi)混濁毒素的積聚停止，排濕困難，因缺血導(dǎo)致面色不堪，面部發(fā)黃。因此，在治療中，以疏肝解郁藥物為主，輔以清肝解毒、活血化瘀、養(yǎng)肝保肝、祛濕退黃等藥物，可以達(dá)到事半功倍的效果。

肝的兩大主要功能和其他特性

一、肝有“疏泄”作用

01可以調(diào)節(jié)我們的情志

如果疏泄功能太過(guò)，可能會(huì)導(dǎo)致情緒意志亢奮，肝火旺盛，時(shí)而出現(xiàn)頭脹疼痛，急躁易怒，高血壓，面紅目赤等。然而凡事都有利弊，如果肝的疏泄功能衰弱，可能會(huì)致使人體氣機(jī)阻滯不暢，情緒壓抑煩躁、抑郁、胸肋、兩乳脹痛、肝氣郁結(jié)。久而久之導(dǎo)致肝火肝風(fēng)等。

02肝膽相輔相成幫助消化

有句話說(shuō)得好“肝膽相照”，人體上肝臟位于右肋膈肌下部，而膽囊則位于肝臟下方，兩者直接接觸，就位于肝臟的下?，與肝臟直接接觸，不僅如此，肝臟與膽道的構(gòu)成與功能密切。膽道又大致分為肝內(nèi)膽道和肝外膽道，都始于肝臟，所以，肝臟與膽囊相互照應(yīng)，相互依存。肝負(fù)責(zé)生產(chǎn)膽汁，膽負(fù)責(zé)儲(chǔ)存，排到小腸，然后幫助消化。如果肝疏泄異常，導(dǎo)致膽汁分泌不足，首要表現(xiàn)就是食欲下降、口苦、出現(xiàn)脅肋脹痛等。

03促進(jìn)體內(nèi)水、血液體正常運(yùn)行

根據(jù)肝臟的功能，應(yīng)該在合成、分泌膽汁方面；合成血漿蛋白以維持膠體滲透壓方面；肝臟是體內(nèi)代謝旺盛的器官，產(chǎn)生大量?jī)?nèi)生水，也參與電解質(zhì)平衡的調(diào)節(jié)；肝臟對(duì)醛固醇和抗利尿激素等進(jìn)行滅活，間接參與水電平衡調(diào)節(jié)。

二、肝有儲(chǔ)藏血液和調(diào)節(jié)血量作用

正常時(shí)肝內(nèi)靜脈竇可以貯存一定量的血液，在機(jī)體失血時(shí)，從肝內(nèi)靜脈竇排出較多的血液，以補(bǔ)償周圍循環(huán)血量的不足。如果肝血異常，也可能會(huì)引起其他器官的異常反應(yīng)，像疲倦萎靡、肌膚暗淡、月經(jīng)量少、驚悸多夢(mèng)，更有甚者會(huì)出現(xiàn)咳血、吐血、崩漏等等

三、其它特性

1) 肝最怕抑、怨怒，喜樂(lè)觀開(kāi)朗、心平氣和、積極向上。情志的調(diào)節(jié)頗為重要

2) 肝為“將軍之官”剛燥、易亢，與怒密切相關(guān)，一句老話“大怒傷肝”

3) 肝被藏象學(xué)稱為“魂之居”，肝血正常，則魂有所舍。若不足，則可能會(huì)導(dǎo)致魂不守舍、驚駭多夢(mèng)、夜寐不安、夢(mèng)囈等

4) 五行之中肝屬木，像樹木一樣，在春季萬(wàn)物復(fù)蘇，也是養(yǎng)肝護(hù)肝的絕佳時(shí)機(jī)。

5) “肝受血而能視”，視力依賴于肝血的滋養(yǎng)，肝血不足可能會(huì)導(dǎo)致雙眼昏花、夜盲、白內(nèi)障等。“肝陰虧耗，會(huì)導(dǎo)致視力減退，雙目干澀等。肝火上炎則會(huì)有目赤腫痛等”

所以在日常生活中當(dāng)情緒特別激動(dòng)或不開(kāi)心時(shí)，可以通過(guò)理性思考、心理調(diào)整、轉(zhuǎn)移注意力、找人交談、適度發(fā)泄等方法來(lái)平息憤怒，通過(guò)改變消極思維的習(xí)慣，可以平息激動(dòng)或沮喪的情緒。平時(shí)注意提高個(gè)人修養(yǎng)，避免身心過(guò)度疲勞，規(guī)律飲食也是疏肝養(yǎng)肝的好方法。

總之，如果出現(xiàn)以上問(wèn)題，一定不可小覷，要及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療，讓肺讓我們健康生活。

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