小面作為重慶人要說(shuō)晚上吃什么香,那肯定是炒面,各個(gè)地方的小吃街隨處少不了的有燒烤,鍋巴土豆,炒河粉,缽缽雞,各種炸串,還有炒面。 的早餐出現(xiàn)在餐桌上,但是我們卻忽視小面依然作為宵夜出現(xiàn),一般我們吃的炒面是堿水面,堿水面有獨(dú)特的味道,這樣做出來(lái)的炒面不僅爽滑勁道。 1. 準(zhǔn)備2個(gè)青椒,胡蘿卜,洋蔥切絲, 2. 適量的黃豆芽, 3. 2個(gè)雞蛋,打在碗里調(diào)均勻 4. 鍋里燒水,水開(kāi)下面條,用筷子輕輕攪動(dòng),讓面條受熱均勻,面條煮開(kāi)后就加2次冷水,可以讓面條爽滑勁道不渾湯,煮2分鐘,把面條煮到有白心心,差不多八成熟 5. 煮好后撈出來(lái)過(guò)涼水,面條經(jīng)過(guò)熱脹冷縮會(huì)很好吃 6. 鍋里加少量的菜籽油,菜籽油炒的菜才香,用油潤(rùn)一下鍋,油熱后倒雞蛋,雞蛋炒香后鏟出來(lái) 7. 鍋里再次加油,放黃豆芽和胡蘿卜炒2分鐘,炒到斷生,放洋蔥炒香, 8. 加生抽,下面條翻炒 9. 加少量食用鹽,雞精,少量老抽上色,翻炒均勻,炒至上色 10. 加雞蛋青椒絲,大火翻炒30秒,出鍋前加孜然粉, 想要營(yíng)養(yǎng)均衡,喜歡吃葷的還可以加肉絲,做成肉絲炒面,搭配一些青菜,碳水化合物,蛋白質(zhì)都有了,不管是早中晚都滿足營(yíng)養(yǎng)需要。炒面也是醉具有煙火氣的美食 ,一碗面條的成本也差不多2.5元,但是售價(jià)是6元,利閏也是相當(dāng)可觀。 |
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