拿到一篇爆文，首先就是先從頭到尾瀏覽一遍，然后提煉選題。

提煉選題其實很簡單，就是把文章的大標題和小標題拿出來。

上面那篇文章，我提煉出來的選題如下：

提煉選題——

標題：比身體自律更重要的，是思維自律

小標題：

1、克制自己糾正別人的欲望

2、不要活在別人的價值觀里

3、每天都要給內(nèi)心減負

4、凡事從自己身上找原因

如果大標題看不出來主題是什么，可以從開頭引入部分的最后一句話得出，或是結(jié)尾部分去找。

如果文章沒有小標題，那就要根據(jù)每段內(nèi)容，自己提煉出一個“小主題”。

提煉完選題后，就要分析選題了。

這篇文章的選題很明確，就是“思維自律”。

“自律”這個選題一直都是認知類觀點文中很受歡迎的，在“自律”選題中中細化出“思維自律”，既選對關(guān)鍵詞，又有迭代。

拆解過的選題可以用一張表格記錄下來，我把它叫做“選題庫”。在我不知道寫什么的時候，我就會去翻翻看看，找找思路或靈感。

這是拆解文章較花功夫的地方，把文章每部分結(jié)構(gòu)梳理清楚，對提升自己的寫作會有很大的幫助。

通讀整篇文章后，我馬上就能看出，這篇文章采用總分總結(jié)構(gòu)，分論點是并列結(jié)構(gòu)，并列講了思維自律的四個方法。

該文章的結(jié)構(gòu)是：

提出觀點：四個思維自律的方法，幫大家把自律變成一種習慣

分論點1：克制自己糾正別人的欲望

分論點2：不要活在別人的價值觀里

分論點3：每天都要給內(nèi)心減負

分論點4：凡事從自己身上找原因

這篇文章的標題涵蓋了內(nèi)文的所有內(nèi)容。而內(nèi)文，就從這四個角度對主題進行論證。

拆完結(jié)構(gòu)，我會接著拆解文章的開頭和結(jié)尾部分。

文章開頭部分，我會拆解出每一句話以及每句話之間如何關(guān)聯(lián)。

上面那篇文章，開頭部分是這樣的：

作家馬丁有一句話：“真正的自律，不是往外，而是往里?！?/p>

一切的自律，本質(zhì)上都是思維上的自律。

唯有思維上自律起來，外在行為的自律，才會變得水到渠成。 

  下面和大家分享四個思維自律的方法，幫大家把自律變成一種習慣。

我的拆解如下：

開頭部分：102字

結(jié)構(gòu)：

第1句：名人名言（關(guān)鍵詞：自律）

第2句：由自律→思維自律

第3句：思維自律→什么結(jié)果

第4句：由思維自律→四個思維自律方法，把自律變成習慣

寫法：名人名言開頭，由上一句關(guān)鍵詞引出下一句，下一句論述緊扣上一句關(guān)鍵詞。

結(jié)尾部分是這樣的：

《你有多自律，就有多自由》里有這樣一段話：

“自律的意義，是憑借強大的意志力與堅持，去制定一套屬于自己的做事原則，去建立穩(wěn)定、規(guī)律的節(jié)奏和秩序。 

只有這樣，一個人才能獲得真正的自由。” 

自律并不僅僅意味著變美、變瘦，還是一種生活態(tài)度，是自我管理的能力。

所以我一直認為，思維上的自律，遠比身體的自律更重要。

點個在看，每天和自己對次話，從內(nèi)打破，向外生長。

我的拆解如下：

結(jié)尾部分：174字

結(jié)構(gòu)：

第1-3句：書中名言（關(guān)鍵詞：自律）

第4句：由自律→自律的作用

第5句：自律的作用→主題句

第6句：升華主題

寫法：書中名言結(jié)尾，總結(jié)全文，升華主題。

這部分的拆解最花功夫，拆解素材主要是看作者是如何運用素材來證明觀點的。如果一個部分里有兩個素材，還要看作者如何串聯(lián)素材。

上面那篇文章的第一部分，我拆解如下：

素材1：109字

聽過的故事

兩個人因爬山的高度不同，看到的風景不一樣，因而辯論，不歡而散

（論述觀點：不同的人，處境不同，立場不同，對同一事物的看法也不盡相同）

素材2：176字

現(xiàn)代名人故事--畫家張大千

張大千展示繪畫效果，有人不懂憤怒指責，張大千不屑解釋。

（論述觀點：不懂你的人不必要解釋，懂你的人無需解釋。）

素材1和素材2：

兩個小故事不是平行的，而是一種遞進關(guān)系

文章的第二部分，我拆解如下：

素材1：199字

書本故事：

一位鄉(xiāng)村女教師，頂住別人目光，三次考研，終于成功上岸。

（論述觀點：不要活在別人價值觀里）

素材2：72字

語典：

由上位鄉(xiāng)村女教師想起畢業(yè)教授對我的教導

（論述觀點：盡力取悅別人，是失敗法則）

素材1和素材2：

也不是并列關(guān)系，是一種遞進

頂住別人目光，成功；盡力取悅別人，失敗。

文章的第三部分，我拆解如下：

素材：281字

生活故事：

一個實習生因擔憂太多沒發(fā)生的事而辭職，同事遺憾。

細節(jié)：擔憂的內(nèi)容--四五個想法

（論述觀點：內(nèi)心負擔太多，折磨自己）

拆解完素材，就可以開始拆解句子了。

當然，一篇文章不是每個句子都要拆解，主要是拆解寫得好的金句，積累出它的句式，這樣以后我們也能寫出看起來不錯的句子了。

上面那篇文章，我拆解的句子如下：

1、唯有思維上自律起來，外在行為的自律，才會變得水到渠成。 

2、不同的人，處境不同，立場不同，對同一事物的看法也不盡相同。 

3、人與人之間本就不同，認知層次不一樣，一味爭辯，結(jié)果都是在消耗你自己。 

4、活在別人的期待里，就像把自己置身于一只沒有船槳的木船，搖擺不定，隨波逐流，永遠也找不到前進方向。 

5、別把他人的質(zhì)疑，背負在自己身上。也別把自己的未來，托付給他人。 

6、一個心中有光的人，從不害怕別人會突然冷淡，因為他的溫暖來源于他的自信。

 ……

備注：標注黃色的字體，就是這個句子的句式，有空的時候，可以仿照這種句式練習寫句子。

以上就是對一篇爆款文章的拆解，相信大家仔細拆完一篇文章，一定會有很大的收獲。

一天花一個多小時拆解一篇爆文，一兩個月后，上稿小平臺應該是輕而易舉的事，如果你的文筆好，觀點也新穎，那么拿下大平臺也不是不可能的事。

小伙伴們，還在等什么，趕快行動起來，你拆解的文章越多，你的寫作就會進步越快。