喵喵??為什么非要說保護(hù)眼睛的事兒？

因?yàn)檠坨R出現(xiàn)問題，太難受了！

1??眼睛要是保護(hù)不好，會(huì)導(dǎo)致各種癥狀，過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、青光眼、白內(nèi)障……痛苦不堪，甚至可能瞎

2??眼睛不好，你的大腦接受不到信息，就會(huì)大幅度失去集中力，還會(huì)產(chǎn)生惡心嘔吐的感覺，免疫力會(huì)不斷下降，還怎么學(xué)習(xí)和工作？趕超別人

所以保護(hù)眼睛非常非常重要，不要等經(jīng)歷了才學(xué)會(huì)珍惜上天送給你的??哦。

如果你不知道現(xiàn)在的眼部情況如何？

你可以用日本著名眼科專家??—今野清志的方法，

??閉眼—用中指在眼皮上適當(dāng)按壓眼球

如果按壓柔軟有彈性就說明是還可以的，如果按壓下去比較硬，就說明晶狀體正在硬化，會(huì)面臨白內(nèi)障、青光眼等風(fēng)險(xiǎn)。

為了讓你開始知道如何正確保護(hù)眼睛。

所以今天喵喵就來分享下，4個(gè)特別重要的事。希望你能夠避開各種坑。

1??環(huán)境原因+鼻塞

2??忽視電腦和手機(jī)閃頻

3??光線原因:免費(fèi)光感儀

4??熬夜

好啦，這次的干貨就分享到這里啦，更多干貨記得翻首頁(yè)。