這幾年，埃博拉、SARS、中東呼吸綜合征、甲流、新冠肺炎病毒等等先后爆發(fā)，一個接著一個，讓人防不勝防。

其實無論是這些傳染病，還是平時的普通疾病，我們都不能等生病了再去調(diào)理，因為這時，疾病對身體的傷害已經(jīng)造成了，不僅人遭了罪，后續(xù)治好了，也需要一定的時間調(diào)理和恢復，還有可能會留下后遺癥。

面對現(xiàn)在這個大環(huán)境，我們要學會未病先防，根據(jù)不同的季節(jié)對應的節(jié)氣和天時，進行有效的預防措施。

目前很多的病毒都是通過飛沫傳播的，最容易從口鼻進入，所以我們一定要保護好我們的口鼻部位，除了日常必備的口罩之外，我們還可以佩戴對應的中藥香囊來預防疾病。

香囊含有很多芳香的藥物，氣味淡而不薄、散而不走，因為肺開竅于鼻，脾開竅于口，所以藥物的氣味通過口鼻吸入進去之后，作用于脾肺，肺朝百脈，主呼吸，脾主運化，藥物的效果可以通過脾肺的作用布散全身，使正氣內(nèi)存，邪不可干，抵抗邪氣的侵染。

云聚專家團，按照一年四季對應的臟腑、高發(fā)疾病、主要邪氣，搭配好了對應的香囊配方分享給大家，希望大家能將香囊運用到生活中，防治疾病，擁有健康的身體。

今天是春季和夏季的常用香囊。

包括小兒和成人的感冒、兒童上呼吸道感染、四時流感、增強呼吸道機能、解除春困、防止蜱蟲叮咬、護心、防疫、驅(qū)蚊、暑濕感冒、手足口病等，共18種香囊的詳細配方！

春季是各種呼吸道傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)，最主要的就是預防小兒和成人的流感。

1.兒童預防感冒的香囊

①.香囊方01：丁香3g、冰片3g、桂枝5g、佩蘭5g、高良姜2g。

②.香囊方02：山柰3g、丁香3g、雄黃3g、冰片2.5g、砂仁5g、蔻仁5g、薄荷腦2.5g。

③.香囊方03：艾葉3g、紫蘇3g、桂枝3g、藿香3g、佩蘭3g、冰片3g。

上面三種方子，任選一個，將藥物研成細末裝進小香囊中，每袋10-15g左右，掛在小朋友的脖子上，香囊距離鼻孔越近效果越好。

④.防治兒童上呼吸道感染

山柰蒼術(shù)散：山柰、蒼術(shù)、藁本、菖蒲、冰片、甘松各等份。

除冰片外，將上述藥物烘干，研磨為細末裝入香囊中，將香囊佩戴在胸前。

2.成人預防感冒的香囊

①.防治四時流感的三香香囊

三香香囊：藿香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、菖蒲、蒼術(shù)、細辛各3g。

將藥物研成細末，裝進香囊佩戴在胸前。

②.預防感冒的川芎聞鼻香囊

川芎聞鼻香囊：雄黃1.5g、川芎9g、白芷9g、荊芥9g、薄荷9g、羌活9g、藿香9g、防風9g、細辛3g、辛夷花3g、冰片3g。

將藥物研成細末，裝進香囊佩戴在胸前。

③.增強呼吸道機能的香囊

組成：丁香2g、荊芥穗2g、紫蘇2g、蒼術(shù)2g、肉桂2g、辛夷2g、細辛2g、白寇仁2g。

將藥物研成細末，裝進香囊佩戴在胸前。

另外春季容易困乏，大家可以按照下列搭配制作解春困提神醒腦的香囊。

3.解春困香囊

①.香囊小方01：冰片3g、樟腦3g、良姜15g、桂皮30g。

②.香囊小方02：川芎10g、白芷10g、蒼術(shù)20g、冰片3g；

③.香囊小方03：山柰10g、雄黃10g、樟腦3g、丁香50g。

上面三種方子，任選一個，將藥物研成細末過篩，取藥粉3-5g，做成香囊佩掛頸上，15天換1次即可。

夏季潮濕悶熱，會滋生大量的蚊蟲，傳播各種傳染病。

之前為大家分享過一些驅(qū)蚊蟲的香囊，點擊下面的黃色字體就可以查看……

→在家就可以做的寶寶金水，驅(qū)蚊祛痱又止癢！

→超簡單的2種自制驅(qū)蚊香囊，在家就能做，殺菌，驅(qū)蚊還養(yǎng)生！

今天再為大家分享幾種成人和小孩使用的驅(qū)蚊蟲香囊配方。

1.小兒驅(qū)蚊配方

①.艾葉5g、紫蘇5g、丁香5g、藿香5g、薄荷5g、陳皮5g。

上述藥物打粉，裝入香囊隨身佩戴。

2.成人驅(qū)蚊配方

①.金銀花8g、艾葉8g、紫蘇8g、丁香8g、藿香8g、薄荷8g、陳皮8g。

②.艾葉10g、菖蒲10g、鱉甲10g、鬧羊花20g。

上面兩個方子，任選一個，將藥物打粉，裝入香囊隨身佩戴。

3.預防蜱蟲叮咬香囊

組成：藿香50g，紫蘇15g、雄黃15g、蒼術(shù)15g、檀香15g、薰衣草15g、艾葉50g、朱砂5g、花椒5g。

上述藥物打粉，裝入香囊隨身佩戴。

夏季對應的五臟是心臟，夏季天氣炎熱，心火旺盛，平日也可以佩戴些香囊，來輔助保健心臟。

4.護心香囊

組成：公丁香10g、菖蒲10g、豆蔻10g、草紅花20g。

上述藥物打粉，裝入香囊，佩戴在胸前或心臟周圍的位置。

護心香囊可輔助保健心臟，有活血安神，健胃開竅的功效，對心肌梗死、心動過緩等心臟疾病有很好調(diào)理作用。

5.悅心防疫香囊

組成：甘松30g、蒼術(shù)30g、佩蘭20g、白芷20g、山柰10g、川芎10g。

上述藥物打粉，裝入香囊，小孩佩戴于胸前，成人系于腰間，能芳香悅心，避穢防疫。

還需要注意的是，夏季暑濕邪氣旺盛，我們還要注意防治暑濕感冒。

6.防治夏季暑濕感冒和鼻炎鼻塞

組成：蒼術(shù)8g、辛夷8g、川芎8g、白芷8g、藿香8g、荊芥8g。

將上述藥物烘干，研磨為細末裝入香囊中，將香囊佩戴在胸前。

每年的夏秋都是手足口病的高發(fā)季節(jié)，很多小朋友都容易感染，家長們要提前做好預防。

7.預防手足口病香囊

組成：藿香1g、艾葉1g、肉桂1g、山柰1g。

將上述藥物烘干，研磨為細末，包成4g/袋裝入香囊中，每天讓孩子佩戴胸前(離口鼻要近一點)，睡覺時則放在枕邊，15-30天后香味消失再換藥粉。

或者將上述藥物放到敞開的容器里，每天加熱熏蒸房間30分鐘，或用艾條熏10-15分鐘。

很多人不喜歡中藥的味道，覺得不好聞。

中藥香囊雖然不如香水和人工合成的芳香劑好聞，但是它對身體的調(diào)理效果是大牌香水遠遠比不了的，而且用來配置香囊的中藥大多味道芳香沉遠，是來自大自然的天然香氣。

中藥香囊是有著幾千年歷史傳承下來的調(diào)理方式，是我們非常寶貴的文化。

長期的佩戴，對自身有非常大的好處，不僅能提升我們的正氣，還能預防疾病，清新空氣，又安全又天然。