電影《你好！李煥英》的熱播，收獲了很多觀眾的一致好評。這部電影的內容非常地好，引起了很多人的疼點，就是我們的父母，為了我們可以犧牲很多。 特別是里面的一句話：“打我有記憶起，媽媽就是個中年婦女的樣子。所以我總忘記，媽媽曾經也是個花季少女?！?/strong>不知道勾起了多少人的回憶，想起自己小時候的點點滴滴。
這句話真的說的太好了，對于女性朋友來說，生孩子絕對是一個分水嶺?？梢哉f從這個時候開始，女性就開始了第二次重生，這里面的苦楚也只有作為媽媽后才會明白。 十月懷胎是一個非常漫長的過程，不僅可以讓女性體悟到做媽媽的喜悅，還有懷孕期間的諸多變化。她們從年輕到衰老，從一個少女變成別人的媽媽，帶來了很多的變化。
在生完寶寶之后，媽媽的皮膚就會變得蠟黃，容顏也是日漸衰老?？墒强吹阶约旱男氊愖聣殉砷L，變得愈發(fā)可愛，想一想這一切還是值得的。就是在作為母親的幸福中，和身體日漸衰老的過程中，疼苦而又幸福的生活下去。 十月懷胎是很辛苦的，不過在寶寶生下來之后，還需要面對很多的事情。需要給娃娃補充奶水，不斷的養(yǎng)育他們，身形也變得有樣。平時的時候，根本沒有時間去打扮自己，經常都是蓬頭垢面的。
而且生完孩子之后，身材也會發(fā)生很大的改變，體重出現很大的改變。很多的寶媽都不由得自嘆：生娃娃就跟整容一樣，不管是體重，還是皮膚和氣質都是如此。 媽媽們養(yǎng)娃前后的對比照，模樣改變巨大，完全不是一個人呀！
第一個寶媽生娃前身材高挑面容好，生娃后儼然一副大媽相沒有生孩子之前，她的氣質可鹽可甜、可以清純也可以成熟，一言一語之間都是自信和青春。帶有空氣感的劉海搭配著精致的妝容，櫻桃小口上面的口紅，看起來更加具有誘惑力，皮膚也非常的白皙嫩滑，不管從哪里看氣質都是非常好的。不過在生娃后，這樣一個非?？蓯鄣拇髮氊?/strong>，就變成了一個邋遢的大媽。剛生完寶寶的寶媽氣色暗黃，看起來皮膚更加的衰老。原本炯炯有神的大眼睛，也變得黯淡無光。 容貌變化如此之大，真的不敢相信她們是一個人，完全看不出來兩者的區(qū)別。這就是生完孩子的變化，這樣的區(qū)別真的有一點讓人心疼。
第二位寶媽生孩子前苗條纖細，活脫脫的一位女神，身材真的非常的完美。不過在生完娃之后，整個人的體型大了一圈，身材比以前圓了一圈。簡直是不可同日而語，雖然談不上丑，不過也沒有了之前的美麗氣質。生娃后的巨大變化真的太突出了，可能是身邊的人，也沒有辦法接受如此大的巨大改變。 沒有生寶寶之前，她拍的照片特別好看，一張簡單的照片。就可以看出她的顏值十分的耐看，可以看出平時的時候，她是一位過的非常精致的女孩子。
生孩子之后，帶給她一個可愛的寶寶，不過也有外貌上的巨大變化。懷里的是一塊“金寶”，人也可以變得逐漸接地氣了起來，真的非常的偉大。真的讓人非常的感嘆，看到這樣的巨大變化，真的讓人感嘆母愛的偉大。這樣的一幕幕是非常真實的，不過生活不就是這樣子的嗎？ 但是并不是每一個寶媽都會如此，有一些寶媽在生完娃之后，身材并沒有走樣。而且有些人的身材變得更好了，像娛樂圈里面的趙麗穎、孫儷和楊冪等，都是生完孩子后身材反而更好了。
可能有些人覺得是她們的經濟條件好，產后有很多的保養(yǎng)品，還有職業(yè)發(fā)展的要求。其實，真的不是大家想的那樣子，很多人身邊也有這樣的人。如果平時的時候，自己的生活足夠的自律，一樣也可以達到這樣的效果。生產后面對各種各樣的壓力，寶寶媽該如何保持精致的生活？不管是生產前還是生產后，身材走樣有很大原因，都是不善于管理自己的身材，沒有在產前控制好自己的體重。 另外飲食上要營養(yǎng)均衡，要根據醫(yī)生的要求，保持規(guī)定的體重，這樣可以避免體重不達標給娃娃帶來不好的影響。而控制在合理的范圍之內，就是最好的標準。產后也要進行管理，有計劃的進行體重恢復，可以練習一些普拉提和盆底肌增強運動等。
保持精致年輕的外表，必須要有一個良好的心情，因為愉快是青春永駐的最佳武器。如果你的身體里面充滿了，青春期女孩的活力，那么你的皮膚也會像少女一樣。平時的時候，可以多接觸一些年輕人，還需要注重皮膚的養(yǎng)護。科學育兒效果好，科學的養(yǎng)孩育兒，效果也是看的見的。
生育從來都不是媽媽們一個人的責任，你的老公也需要深度地參與，不要認為孩子是自己一個人的。孕期自己一力承擔，反倒不如多鼓勵寶爸多分擔育兒的辛苦，這樣既可以減輕你的負擔，還可以給予寶爸更多帶娃時的信任。當寶爸學會適當接手工作后，那么一定要調整好自己的生活節(jié)奏，用一些時間來管理自己的身材。
其實飲食對身體和皮膚的影響很大，特別是生完寶寶之后，更應該科學的飲食方法。起初的時候，不要因為著急催奶，就大魚大肉天天吃，這樣反而會導致身體的消化機能出現問題。而且湯太濃的話，對于催奶的效果并不好，催胖的效果倒是非常好的。在產后應該保持營養(yǎng)均衡，同時要多吃一點清淡食物，要多喝水。菜品少量葷和素搭配起來，注重菜品的種類，不在于數量多少。保持充足的鈣和鐵，不管是娃還是孕媽都是有好處的。
實際上，導致孕婦生產后衰老的主要原因是產后的自我放飛。如果多用心的話，你也會成為一個漂亮的寶媽，自我要求一定要嚴格，不然后面有你后悔的。
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