隨著社會的不斷進步，人們的生活壓力也在不斷加大，父母贍養(yǎng)、孩子教育、房貸車貸，幾乎壓得人們喘不過氣來。有些人為了排解自身壓力，選擇了抽煙、酗酒、賭博等一些不健康的生活方式，并漸漸地產(chǎn)生心理依賴，形成煙癮、酒癮、賭癮，難以戒除。更有一部分人尋求更大的刺激，造成“性成癮”，嚴重影響正常生活。

“性成癮”是隨著社會的發(fā)展，衍生出的一個新詞。很多人沒有聽說過，或者沒有了解過，但也有很多人深陷其中，無法自拔。究竟什么是“性成癮”？我們又應(yīng)該如何正確面對“性成癮”？

一、煙癮，酒癮，“性”還會成癮？

“性成癮”又叫過度性欲望紊亂癥，是心理疾病的一種，多發(fā)在30-40歲的男性身上，女性偶有發(fā)生。患有這種疾病的人，會長時間處于“性亢奮”的狀態(tài)，通過不斷地尋找性伴侶，發(fā)生性行為，來發(fā)泄自己的欲望。一旦欲望得不到滿足，就會陷入焦慮不安的狀態(tài)。

就像很多人無法擺脫煙、酒、賭博的魔力一樣，同樣也有很多人無法擺脫“性”的魔力。一旦患上“性成癮”，將很難維持正常生活，甚至做出違背法律和道德的行為。

患有“性成癮”的人，通常會有三種表現(xiàn)，無法控制自己的性欲望、產(chǎn)生失控的性行為、不斷聯(lián)想性行為的片段。嚴重的“性成癮”患者還會與不恰當?shù)娜税l(fā)生性關(guān)系，造成無法挽回的嚴重后果。

二、“癮”從哪里來？

根據(jù)相關(guān)研究，“性成癮”患者是因為多巴胺分泌過于旺盛，導致大腦中樞神經(jīng)對其產(chǎn)生依賴性。生活中很多種因素都可導致多巴胺分泌過于旺盛，包括生理因素、心理因素、家庭因素和社會環(huán)境因素。

1、生理因素

有很多“性成癮”患者都是因為自身身體出現(xiàn)異常，從而導致疾病產(chǎn)生。當人體出現(xiàn)激素分泌紊亂，男性雄性激素分泌過于旺盛，或者女性雌性激素分泌過于旺盛時，會造成性功能紊亂，性欲望增強，從而導致性成癮。

2、心理因素

心理因素是導致“性成癮”發(fā)生的主要因素，主要分為兩種。一是精神壓力過大，普通的解壓途徑?jīng)]有好的效果，所以選擇用這種刺激的方式釋放自己。二是具有性格缺陷，很多男性都有極強的自尊心，生怕別人說他“不行”，想要通過性行為來證明自己的能力。也有部分女性是因為自卑心理，希望通過這樣的方式留住另一半。

3、家庭因素

少部分“性成癮”患者，是因為小時候受到了不良家庭環(huán)境的影響，父母在孩子面前不注意距離，過分親熱，認為孩子什么都不懂。父母的這種行為在孩子的內(nèi)心留下深深的好奇感，加之現(xiàn)在的孩子都比較早熟。家長的不良示范，讓孩子對“性”產(chǎn)生越來越濃重的好奇心。從而急于體驗，并且深陷其中，產(chǎn)生依賴。

4、社會環(huán)境因素

互聯(lián)網(wǎng)越來越發(fā)達，很多色情圖片、色情書刊和色情視頻都在網(wǎng)絡(luò)上流傳。雖然不被法律允許，但是卻一直屢禁不止。手機電腦的普及，讓上網(wǎng)的人的年齡越來越小，小到三四歲的孩子都可以熟練地操作電腦手機。在接觸網(wǎng)絡(luò)時，難免會看到這些不良的東西，給他們造成錯誤的心理暗示，從而致使他們產(chǎn)生錯誤的行為，進而產(chǎn)生心理疾病。

三、“性成癮”誤了“我”!

“性成癮”具有很大的危害，不僅會持續(xù)地影響人們的心理健康和身體健康，嚴重時還會導致某些違法犯罪行為的發(fā)生，后果十分嚴重。

1、影響身體健康

正所謂物極必反，適度的性生活對身體健康有好處，但是過多的性生活則會影響身體健康。普通人一周大概會進行3-4次的性生活，但是“性成癮”患者可能一天就要進行3-4次性生活。人的精力是有限的，人體器官的承受能力也是有限的，長期頻繁的性生活會大量消耗人體的精力。同時也會透支身體器官，讓性功能器官長期處于疲憊狀態(tài)。

器官長期處于疲憊狀態(tài)，就像一根繃緊的弦，不知道什么時候就會斷，一旦斷了就很難再修復。無論男性還是女性身體器官都有一個承受限度，性生活過于頻繁就會患上疾病，影響身體健康。男性如果性生活不加以節(jié)制就會造成陽痿等性功能障礙性疾病。女性如果頻繁地進行性生活就會患上各種婦科疾病。

“性成癮”患者如果不能有效治療疾病，不僅會影響自身的身體健康，還會對伴侶的身體造成不可逆的傷害。無論是男性還是女性，性生活沒有節(jié)制，都會對生育能力造成影響，嚴重的甚至會導致不孕不育，后果極為嚴重。所以“性成癮”患者一定要及時就醫(yī)治療。

2、誘發(fā)其他心理疾病

患者一旦患有“性成癮”，就會認為這是一件非常羞恥的事情，從心底里不愿意承認自己會患有這樣的疾病，從而產(chǎn)生抗拒治療的心理。患有“性成癮”還會讓他們陷入自卑，抗拒治療則會導致疾病久治不愈，心理負擔不斷加重。久而久之，患者就會出現(xiàn)抑郁、暴躁等狀態(tài)，病上加病。

3、破壞家庭和諧

無論是夫妻還是戀人，性生活都是一種重要的愛情保鮮方式，和諧的性生活會加深感情，減少矛盾。但是對于“性成癮”患者來說，他們的性行為強度和頻率，已經(jīng)超出性伴侶的承受范圍，對他們來說可能始終無法滿足。但是對其伴侶來說，已經(jīng)突破身體的極限，根本無法滿足他們，時間久了就會造成雙方性生活不和諧，破壞家庭和睦。

4、摧毀個人意志

“性成癮”患者通常有兩種狀態(tài)，要么沉浸在“性”帶來的刺激和滿足中，要么陷入性欲望無法得到滿足的痛苦中，不論是哪種狀態(tài)都會造成個人意志的崩塌。當“性成癮”患者，每天只想著情情愛愛的時候，就會變得不思進取，不求上進，久而久之，就會變成一個沒有追求的頹廢的人。

5、造成違法犯罪

有少數(shù)人會因為欲望無法通過合法的方式得到滿足，從而選擇一些違法的方式。一旦出現(xiàn)這種情況，就會毀了一個人。

四、戒了“性的毒”!

“性成癮”的危害非常大，不僅會危害到自身的身體健康和心理健康，也會嚴重地傷害到家人，所以“性成癮”患者一定要積極配合醫(yī)生的治療。想要有效治療疾病，就要配合醫(yī)生，準確找到病因，對癥下藥。

1、進行心理疏導

“性成癮”是一種心理疾病，想要治愈，就要找到致使他患病的原因，并對患者進行心理疏導。目前，心理治療是治療“性成癮”的主要方式，通過心理治療的方式，減少患者的心理壓力，消除患者的抵抗情緒。讓患者有戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，從而達到好的治療效果。

2、進行科學教育

很多“性成癮”患者根本就不知道自己患有這種疾病，只是覺得自己性欲望強烈是年輕、身體好、荷爾蒙分泌旺盛的表現(xiàn)。不僅沒有認識到其存在的危害，反而還會沾沾自喜，認為自己是個男人力十足的男人，將這些當做他們炫耀的資本。所以要進行科學的教育，讓人們對身體的正常狀態(tài)有一個清楚地了解，及時發(fā)現(xiàn)身體的異常。

3、分散注意力

“性成癮”患者大多是因為精神壓力大，沒有合適的方式進行排解，就會逐漸依靠性行為進行排解，從而導致疾病的發(fā)生。所以要積極培養(yǎng)患者的興趣愛好，讓他們形成健康的生活方式。唱歌、跳舞、登山、旅游都是很好的疏散不良心情的方式，當患者逐漸有了興趣愛好后，就不會將注意力集中在“性”上，慢慢減輕病癥，直至最后治愈。

4、保持樂觀心態(tài)

“性成癮”患者是因為心理壓力大而患病，患病之后他們的心理壓力會更大，這個時候最需要家庭的關(guān)心與支持。家人的關(guān)心會讓他們焦躁的情緒得到緩解，自卑的內(nèi)心得到慰藉，從而堅定治療疾病的決心，樹立治愈疾病的信心。

五、阻擋“性成癮”入侵!

心理疾病往往最難治愈，因為致病原因復雜，治療進程緩慢。一旦周邊環(huán)境發(fā)生變化，隨時會導致病情出現(xiàn)惡化，甚至從“性成癮”轉(zhuǎn)變成“性無能”，從一個極端走向另一個極端。所以在患病之前就要有效預防，杜絕疾病的發(fā)生，避免受到長久的疾病困擾。

1、樹立正確的價值觀念

現(xiàn)代社會的發(fā)展是人們的生活壓力不斷增大，是影響人們心理健康和身體健康的主要因素。所以為了避免疾病的發(fā)生，要樹立正確的價值觀念，以正確的心態(tài)去面對挫折與壓力。不要一遇到挫折就急于用刺激的方式去發(fā)泄心中的不滿與不甘，而不是想著怎么去戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。

2、進行科學健康的性教育

隨著社會的開放，已經(jīng)不再是那個“談性色變”的時代。大家完全可以從小入手、從早入手，對青少年進行科學的性教育，讓他們樹立正確的性觀念，避免不良心理狀態(tài)的產(chǎn)生和不良生理行為的發(fā)生。

3、家庭的正確引導

健康的心理要從小開始呵護，孩子的內(nèi)心是單純的，極容易受到不良因素的影響。家長作為孩子最好的老師，一定要在孩子的童年時期，做出正確的心理引導和行為引導，避免在孩子心中造成難以消除的心理障礙。

4、遠離不良誘惑

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，致使不良誘惑越來越多。所以要對青少年進行健康的心理教育，使他們主動將這些不良因素拒之門外，避免他們以為好奇而誤入歧途。

5、培養(yǎng)興趣愛好

當一個人有了健康的興趣愛好時，就會樂觀的面對人生。不會去接觸不良事物，更加不會陷在不良的生活之中，無法自拔。所以每個人都應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好，給自己的人生添上絢麗的色彩。

總結(jié)

“性成癮”是一種會造成嚴重后果的疾病，當人們患有這種疾病之后，一定要及時進行治療，避免病情進一步惡化，造成不可挽回的后果。患病是一件正常的事情，不要因為自己患病，就產(chǎn)生自卑心理，要樂觀的面對生活。

與其與“性成癮”爭斗的不死不休，還不如讓“性成癮”根本沒有發(fā)生的可能。只要養(yǎng)成健康的生活習慣，樂觀的面對生活，就能避免“性成癮”的發(fā)生。在生活中，如果壓力很大，不妨給自己放個假，調(diào)整一下，很多事情，就像一層窗戶紙，捅破了，就能守得云開見月明。