參加工作之前，很多人都以為一個(gè)人高情商的表現(xiàn)，就是會(huì)說(shuō)話，會(huì)做事。

工作幾年之后，又會(huì)認(rèn)為高情商就是會(huì)控制自己的情緒。

控制情緒確實(shí)是高情商的一種表現(xiàn)，但是，很多時(shí)刻，在一件事情中，雖然能把握住情緒，但是急于去評(píng)論，去判斷，往往會(huì)適得其反。

有時(shí)，保持沉默不語(yǔ)，是一種修養(yǎng)。

閉嘴傾聽，是最高級(jí)的情商。

很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)我和老石交流溝通是很困難的，往往說(shuō)不到幾句話就會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)或者都閉嘴不說(shuō)話。

這里的不說(shuō)話是指為了不升級(jí)吵架而閉嘴。

記得有次我和家人鬧矛盾，他在外，晚上視頻的時(shí)候和他提了一下，因?yàn)檫@個(gè)心情不好。他也是出于關(guān)心吧，讓我說(shuō)一下原委。

本想著說(shuō)出來(lái)也好，發(fā)泄一下情緒，誰(shuí)知在我表述的時(shí)候，他時(shí)不時(shí)的打斷我，一會(huì)說(shuō)我脾氣不好，一會(huì)說(shuō)我當(dāng)時(shí)應(yīng)該怎么做，最后，他說(shuō)了一句：你這樣的脾氣，誰(shuí)都入不了你的眼，但凡一個(gè)不如你心意，你就會(huì)發(fā)脾氣。

我聽了這句話自然是很不高興的，本就在過(guò)程中他一次次的打斷教育我，就有些不開心，最后不但沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的建議，還詆毀我一般，我肯定是要反駁的。

就這樣，我兩一來(lái)一回，各有各的道理，爭(zhēng)執(zhí)了起來(lái)，意識(shí)到快要升級(jí)吵架的時(shí)候，就很默契的找了第二天要忙，需要早些睡的理由掛了視頻。

我心里很是難受委屈，事情是他非要我說(shuō)的，既然是這樣，我也沒(méi)想著讓他能安慰我或者站在我這邊，就很單純的是想著說(shuō)出來(lái)，發(fā)泄一下我的情緒。

他需要做的就是聽就好，沒(méi)必要去譴責(zé)誰(shuí)。

很多時(shí)候，人就是這樣，別人找你聊天，并不是想聽你的建議或者為ta打抱不平，只是僅僅說(shuō)出來(lái)而已，他們更多的是需要一個(gè)傾聽者。

這個(gè)時(shí)候，你只需要做好那個(gè)傾聽者就可以了，不發(fā)表意見(jiàn)和看法，除非對(duì)方有要求。

因?yàn)槭虑槭前l(fā)生在他人身上，你感受不到他們心里最真實(shí)的想法，就無(wú)法給到他們最合適的建議，與其這樣，不如聽他們說(shuō)。

當(dāng)從別人那里聽經(jīng)歷時(shí)，不要過(guò)早給建議，因?yàn)槟銢](méi)有經(jīng)歷過(guò)，聽和見(jiàn)是兩種不同的感官，這樣的情況下，最好的辦法就是傾聽。

幾年之前，公司內(nèi)有位同事，經(jīng)常曬朋友圈秀恩愛(ài)，老公給買了禮物，節(jié)日里轉(zhuǎn)了紅包等，甚至老公道歉的截圖都要拿出來(lái)曬一曬。

因?yàn)樗切姓墓ぷ鳎纠锖枚嘈』锇槎加兴⑿?，?duì)于她這個(gè)秀恩愛(ài)的方式我們都會(huì)在私底下私語(yǔ)：有什么好曬的，炫耀嗎？秀恩愛(ài)，死得快。

然后都很默契的慢慢的屏蔽了她。

在今年接觸了心理學(xué)后，了解到這種情況，在心理學(xué)上被稱為：投射效應(yīng)。

指人常常出現(xiàn)一種錯(cuò)覺(jué)，習(xí)慣以自己內(nèi)心的所想、所見(jiàn)為標(biāo)準(zhǔn)，以此來(lái)分析和判斷他人。

就拿這個(gè)秀恩愛(ài)的同事，我們對(duì)她的評(píng)價(jià)和議論就是典型的心里投射。