學(xué)好中成藥，小病不求人

中醫(yī)中有句話叫做“腎為先天之本”，腎是我們?nèi)梭w最重要的臟器，也是我們生命活力的源泉。

腎藏精，腎里面儲(chǔ)藏著我們從父母繼承而來的先天之精和后天脾胃運(yùn)化而來的后天之精，對人體的生長、發(fā)育和生殖有重要的作用。

腎藏精，這個(gè)精化成兩股力量，一股叫腎陽，一股叫腎陰。

腎陰其實(shí)就是腎的陰氣陰液，是一身之陰的根本，對全身有著涼潤、濡養(yǎng)、收斂和制約過度陽熱的作用。

如果腎陰不足，整個(gè)人體陰液不足，好比鍋里燒的水少了，整個(gè)鍋就會(huì)沸騰，虛火就不不受控制，導(dǎo)致一系列陰虛火旺的癥狀。

腎陰充足的人，整個(gè)生活狀態(tài)是非常安寧的，穩(wěn)步向前的。

腎陰不足的人，處于虛性亢盛狀態(tài)，身體非常難受。

腎陰虛該怎么辦呢？

今天給大家介紹一個(gè)補(bǔ)腎陰的好方子，寥寥幾味藥，實(shí)現(xiàn)大補(bǔ)真陰、益精填髓的效果。

這個(gè)方子出自明代醫(yī)家張景岳的《景岳全書》，名為左歸丸。

這是由明代大醫(yī)張景岳在金匱腎氣丸基礎(chǔ)上加減化裁出的方劑。

因?yàn)槭茄a(bǔ)腎陰的方藥，所以去掉補(bǔ)腎陽的附子與肉桂。景岳大師認(rèn)為 “補(bǔ)陰不利水，利水不補(bǔ)陰，而補(bǔ)陰之法不宜滲”，所以也去掉了澤瀉、茯苓、丹皮，重用大補(bǔ)腎陰的熟地為君藥。

由于腎陽在右，腎陰在左，所以張景岳給這個(gè)方子起名叫左歸丸。是滋補(bǔ)腎陰的經(jīng)典方子。

左歸丸的組成：

懷熟地240克 山藥120克(炒) 枸杞子120克 山茱萸肉120克 川牛膝120克(酒洗，蒸熟) 菟絲子120克(制) 鹿角膠120克(敲碎，炒珠) 龜膠120克(切碎，炒珠)

上為細(xì)末，先將熟地蒸爛杵膏，加煉蜜為丸，如彈子大。每服2～3丸，以滾白湯送下。

這個(gè)方子要從四方面來講解

第一組，重用熟地為君藥，滋腎填精，大補(bǔ)真陰

張景岳以擅長用熟地為名，甚至得了個(gè)外號(hào)“張熟地”，從配方可以看出，熟地的用量最大，為君藥。

熟地是植物地黃的根炮制而成，地黃，又被稱為“地髓”，顧名思義，就是大地的精髓所在。

地黃的根系特別發(fā)達(dá)，深深地往下長，所以它的藥力具有往下滲透的作用，所以作用于腎。

地黃深深吸收大地的精髓，顏色發(fā)黑，汁液粘稠、豐盛，封藏作用很強(qiáng)，有助于深藏精，就是藏血。

第二組，山茱萸、山藥、枸杞，滋陰益腎，補(bǔ)肝血

山藥是一味不可多得的養(yǎng)生佳品，即滋陰又利濕，能滑潤又收澀。功能健脾補(bǔ)肺，固腎益精，且含蛋白質(zhì)最多，在滋補(bǔ)藥中成為無上之品。

張錫純說：“色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤血脈，固澀氣化，寧嗽定喘，強(qiáng)志育神?！?/p>

大名鼎鼎的六味地黃丸中，就有一味“山茱萸”，山茱萸可以補(bǔ)腎陰、可以補(bǔ)肝陰。

第三組：牛膝、菟絲子，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨

牛膝的名字很特別，這是因?yàn)樗慕Y(jié)一個(gè)一個(gè)的，長得很像牛的膝蓋，所以得此名。牛膝有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效。

徐靈胎說：“凡物之根皆橫生，而牛膝獨(dú)直下，其長細(xì)而韌，酷似人筋，所以能舒筋通脈，下血降氣，為諸下達(dá)藥之先導(dǎo)也?！?/p>

中醫(yī)有句老話，“非牛膝不過膝”，牛膝能引血、引藥達(dá)膝，如果不是牛膝，那藥不容易補(bǔ)到膝蓋下面去。所以牛膝可以引火下行，也可以引藥下行補(bǔ)腎。

菟絲子這味藥在農(nóng)村很常見，它喜歡長在豆子地里，因?yàn)樽陨頉]有根，所以寄生在大豆上面，

藤蔓層層纏繞，吸取豆子的養(yǎng)分，有它的地方，豆苗就會(huì)一死死一大片。因此，得名“豆閻王”。

第四組，龜板膠大補(bǔ)真陰，益精填髓，去虛熱

烏龜生活在水中，且生性好靜，靜屬陰。所以烏龜?shù)膲勖荛L，長達(dá)幾十年甚至上百年，因?yàn)樗o了，體力消耗很少。

古人在觀察中發(fā)現(xiàn)，烏龜喜歡把頭縮到腹腔里，腹屬陰，有任脈通過，所以龜甲能夠通任脈。

陰可制陽，所以龜板可以大補(bǔ)陰氣治療陰虛發(fā)熱，而且其質(zhì)地沉重，入水而沉，所以能治陰虛陽亢之癥。

所以，龜板膠作為血肉有情之品，補(bǔ)腎益髓以生陰陽精血，補(bǔ)陰效果最好。

最后一組：鹿角膠補(bǔ)腎遺精，陰中求陽

鹿角膠是鹿角熬成的膠，具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效。

在中醫(yī)中，醫(yī)家普遍認(rèn)為鹿是最具有陽氣的，因?yàn)槁惯@種動(dòng)物最活潑善動(dòng)，常常奔跑跳躍于山林高原，可以說是稟受大自然的陽氣所生。

補(bǔ)腎陰的藥為什么要加入補(bǔ)腎陽的鹿角膠呢？

一方面，鹿角膠來自動(dòng)物身上，屬于血肉有情之品，最能益精填髓。

另一方面，腎陰與腎陽是互根互用的，不是對立割裂的，腎陰虛久了，必會(huì)傷及腎陽，所以在補(bǔ)陰的藥中加點(diǎn)補(bǔ)腎陽的藥，可以助陽滋陰。

正所謂：“善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭”。

左歸丸比較適用于腎陰虛，真陰不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精滑精、自汗盜汗、口燥舌干、舌紅少苔、脈細(xì)等癥。

張景岳總結(jié)此方：“治真陰腎水不足，不能滋養(yǎng)營衛(wèi)，漸至衰弱，或虛熱往來，自汗盜汗，或神不守舍，血不歸原，或虛損傷陰，或遺淋不禁，

或氣虛昏暈，或眼花耳聾，或口燥舌干，或腰酸腿軟，凡精髓內(nèi)虧，津液枯涸等證，俱速宜壯水之主，以培左腎之元陰，而精血自充矣。宜此方主之?！?/strong>

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