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不利于糖尿病患者控糖的日常調(diào)料總結(jié)！ 生活中大多數(shù)的調(diào)料都不會升高血糖，糖友們可以放心使用，但是也有一些調(diào)料還是會升高血糖的，作為糖友需要注意。比如說番茄醬、花生醬、煉乳、冰糖、淀粉、沙拉醬、蛋黃醬等。 這些調(diào)料不是含糖量高就是脂肪含量高，不利于血糖的控制，糖尿病患者很容易合并高血脂，所以脂肪含量也是要注意的。另外就是患有糖尿病五年以上的患者也很容易合并高血壓，有一些含鹽量很高的調(diào)料也要留心。 比如說像耗油、豆腐乳、辣椒醬、豆豉、豆瓣醬、雞精味精等，過量食用的話也不利于身體的健康和血壓的控制。但是也不是說完全不能吃，這樣生活也完全失去了樂趣，適量添加起到增加風(fēng)味的作用就可以了。  |
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