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少油少糖的發(fā)面餅,口感蓬松,香甜可口,比面包還香,家人都愛吃

 關(guān)軍軍 2022-06-05 發(fā)布于湖南

發(fā)面餅就是我們國(guó)內(nèi)的面包。味道口感一點(diǎn)都不比它差。面包外觀顏色是非常誘人,但是吃著很甜膩,高油高糖,多吃對(duì)身體是一種負(fù)擔(dān),影響健康。但是家里的孩子又喜歡吃那種食物。所以有空的時(shí)候就做我們的面食給他們吃,吃飽了就不會(huì)想著外面的面包了。今天要分享的就是傳統(tǒng)的發(fā)面餅。我會(huì)在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上稍加改動(dòng),去迎合家人的口味。最終的成品家里人都愛吃,尤其是孩子們。

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家人愛吃的秘訣就在它的口味上。奶香濃郁,吃著蓬松暄軟。奶香不是普通的純牛奶。我用的是旺仔牛奶,這是一種復(fù)合型牛奶產(chǎn)品,也可以叫它飲料??诟泻芟闾穑戎鹈勖鄣模盟鼇碜鲞@道美食非常適合。因?yàn)槭亲约杭易龅?,所以白糖跟油也?huì)適當(dāng)控制,不會(huì)有高油高糖的情況。不過喜歡吃的朋友就加多點(diǎn),看個(gè)人喜好。

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做法也比較簡(jiǎn)單,里面不加餡料,也不用整形。就是一個(gè)圓形面片,這次采用的是一層發(fā)酵做法,方便快捷,出鍋蓬松暄軟。這道小餅家人都很喜歡吃,奶香味濃郁,自己動(dòng)手制作,安全又衛(wèi)生,出鍋比面包還好吃。喜歡的朋友就收藏起來,有空的時(shí)候做個(gè)家人嘗嘗。下面就分享詳細(xì)的制作步驟。

少油少糖的發(fā)面餅,口感蓬松,香甜可口,比面包還香,家人都愛吃

【所需材料】

1個(gè)雞蛋,100毫升旺仔牛奶,5克酵母,30克白糖,180毫升溫水,500克面粉,20克黃油。

【制作步驟】

1.盆中加入1個(gè)雞蛋,倒入100毫升旺仔牛奶,再倒5克酵母,最后倒入180毫升溫水。攪打均勻,把酵母攪拌開來。

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2.用筷子攪拌成面絮狀。再往里面加入20克黃油。

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3.下手揉成團(tuán)。這個(gè)面團(tuán)偏軟的。感覺太濕粘就加點(diǎn)面粉進(jìn)去。

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4.面團(tuán)移到案板上,多揉一會(huì),把面團(tuán)揉透、揉均勻。

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5.接著搓成長(zhǎng)條,再分成大小均等的10等份。

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6.每一份都整理圓潤(rùn)備用。

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7.取一份面劑子,放在案板上,用搟面杖把它搟成圓形面片。厚度在0.5厘米為宜。

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8.全部搟好之后放在案板上,中間留一點(diǎn)間隔。在表面蓋上一張保鮮袋。防止表面風(fēng)干。讓它發(fā)酵到1.5倍大。

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9.發(fā)酵時(shí)間不固定??吹斤炆碜兇螅闷饋磔p飄飄的就可以了。

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10.起鍋預(yù)熱,開小火,不用刷油,下入生坯。蓋上蓋子,把它烙到定型。

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11.底部定型變色之后給它翻個(gè)面,繼續(xù)蓋上蓋子小火烙。

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12.烙的時(shí)候一定要蓋上蓋子,防止表面水分流失發(fā)干,還可以讓它烙得更熟。反復(fù)翻面多次,一直烙到兩面顏色金黃,按壓餅面回彈很快的程度就可以了。

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小貼士:

1.怕不熟的朋友滋點(diǎn)水,蓋上蓋子燜煮到水分流失即可?;蛘呃恿酥笊襄佌?分鐘即可。

2.白糖的量根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)整。

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