說起中醫(yī)千古名方，大家腦海里第一想到的是什么呢？估計(jì)很多人都能說出很多，像四神湯、四物湯、補(bǔ)中益氣湯等等。

咱們的中醫(yī)藥文化，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，寶藏豐富，是幾千年來我國人民和疾病斗爭(zhēng)的睿智體現(xiàn)。這些能夠流傳下來的方子，基本都安全、方便、有效，畢竟大浪淘沙，億萬人親身實(shí)踐證明效果才能留存。

今天小編給大家整理了8大中醫(yī)千古名方，補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、養(yǎng)胃、止咳、治痰、祛寒濕、失眠……每一個(gè)都非常經(jīng)典！

所有方子都詳細(xì)的方解，這樣大家能知其然也能知其所以然。通過這些方子也能讓大家進(jìn)一步了解我們的中醫(yī)藥文化，更好的將中醫(yī)融入生活。

01

補(bǔ)血第一方：四物湯

一年之計(jì)在于春，做好春季養(yǎng)生保健，可以讓您健康一整年。春季三個(gè)月是萬物萌生的季節(jié)，肝主生發(fā)，養(yǎng)好了肝才能健康，肝藏血，養(yǎng)肝必補(bǔ)血。

有“婦科養(yǎng)血第一方”美名的四物湯，已有一千多年歷史，最早見于晚唐醫(yī)書，后被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯是補(bǔ)血湯，且見效快。

【組方】熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎

【功效】 補(bǔ)血活血，潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。

【方解】

• 熟地黃甘溫味厚，既能滋陰又可補(bǔ)血；
• 當(dāng)歸甘辛溫，既能補(bǔ)血又能調(diào)經(jīng)，與熟地黃搭配，可以增加補(bǔ)血作用，同時(shí)還能讓瘀滯的血活起來，起到活血作用；
• 白芍酸、甘，能養(yǎng)血斂陰，柔肝緩急，使滋陰補(bǔ)血的力量更強(qiáng)，其甘味又起到了緩急止痛作用；
• 川芎可活血行氣，與當(dāng)歸配伍相得益彰，又使諸藥補(bǔ)血而不滯血。

02

補(bǔ)腎第一方：六味地黃湯

這個(gè)方子已經(jīng)流傳了近兩千年，是醫(yī)圣張仲景總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn)所創(chuàng)腎氣丸，宋代兒科醫(yī)家錢乙在腎氣丸的基礎(chǔ)上減去桂枝、附子而成，可以對(duì)付很多老年人的疾病，如腎虛、耳鳴、脫發(fā)等。

大家最熟悉的補(bǔ)腎中成藥六味地黃丸就是出自這個(gè)方子。

【組方】熟地，山茱萸肉，山藥，丹皮，澤瀉，茯苓。

【功效】滋陰補(bǔ)腎，可治療腎陰不足所引起的虛火牙痛、牙齒松動(dòng)及口舌生瘡。

【方解】

• 方中熟地黃為滋陰補(bǔ)腎，填精益髓。山萸肉山茱萸溫補(bǔ)肝腎、收澀精氣；山藥補(bǔ)益脾陰，亦能固腎。三藥配合，腎肝脾三陰并補(bǔ)，是為“三補(bǔ)”；
• 澤瀉利濕而泄腎濁，并能減熟地黃之滋膩；茯苓淡滲脾濕，并助山藥之健運(yùn)，與澤瀉共泄腎濁，助真陰得復(fù)其位；丹皮清泄虛熱，并制山萸肉之溫澀。三藥稱為“三泄”。
• 六味合用，三補(bǔ)三瀉，其中補(bǔ)藥用量重于“瀉藥”，是以補(bǔ)為主；

03

補(bǔ)氣第一方：四君子湯

現(xiàn)代人生活壓力大，難免氣虛。補(bǔ)氣第一方是四君子湯，源自宋代《太平惠民和劑局方》，因四味藥材均屬于平、溫藥材，不燥熱，補(bǔ)性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”來命名。

四君子湯男女老少都適用，不過5歲以下的小孩就不建議服用。

【組方】黨參、白術(shù)、茯苓、甘草

【功效】益氣健脾、補(bǔ)益脾胃之氣，是補(bǔ)氣基礎(chǔ)方。

【方解】

• 黨參大補(bǔ)元?dú)?，健脾養(yǎng)胃；
• 白術(shù)，健脾、燥濕，以助運(yùn)化；
• 茯苓滲濕健脾，苓術(shù)合用，促進(jìn)健脾除濕和運(yùn)化之力的增強(qiáng)；
• 甘草，甘溫，能調(diào)諸藥，讓它們共同發(fā)揮補(bǔ)氣健脾的效果。

04

失眠第一方：酸棗仁湯

在沒有安眠藥的古代，人們是怎么治療失眠癥的呢？

醫(yī)圣張仲景就有一個(gè)千古名方——酸棗仁湯，調(diào)理失眠收效甚好。

有歌訣道：酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養(yǎng)血除煩清虛熱，安然風(fēng)如睡夢(mèng)香甜。

【組方】酸棗仁(炒)，甘草，知母、茯苓、川芎。

【功效】養(yǎng)血安神，清熱除煩。主治肝血不足，虛熱內(nèi)擾，虛煩失眠，心悸不安等癥。

【方解】

• 酸棗仁性平，味甘、酸，能補(bǔ)血養(yǎng)肝，益心安神，斂汗；
• 川芎，性溫，味辛，既能活血又能行氣，能調(diào)血疏肝；
• 知母，性寒，味苦，質(zhì)潤(rùn)，能清熱降火，滋陰除煩；
• 茯苓，性平，甘淡無味，能寧心安神；
• 甘草清熱，調(diào)和諸藥。

諸藥相配，滋陰養(yǎng)血，清熱降火，調(diào)血疏肝，安神除煩，以治療肝血不足，虛熱內(nèi)擾，肝陽上旋而致虛煩不得眠等癥。

05

潤(rùn)腸養(yǎng)胃第一方：四磨湯

四磨湯是宋朝王府常用御藥，后此方載入宋代醫(yī)學(xué)名著《濟(jì)生方》和明代《痘疹金鏡錄》之中，美名很快傳遍長(zhǎng)江中下游。

漸漸就形成了這樣一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)慣：嬰兒出生一周后，不論是男是女，有病無病，都給服用四磨湯，這樣，孩子成長(zhǎng)過程中，一般不會(huì)再鬧肚子，腸胃特別好。這個(gè)習(xí)慣從民間到現(xiàn)在已沿襲1000多年。

【組方】木香、枳殼、檳榔、烏藥

【功效】破滯降逆，補(bǔ)氣扶正，對(duì)腸胃疾病很有效。

【方解】

• 木香行氣止痛、健脾消食；
• 枳殼理氣寬中、行滯消脹；
• 烏藥順氣暢中、散寒止痛；
• 檳榔導(dǎo)滯、殺蟲、利水；

四藥合用可理氣調(diào)血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑，從而恢復(fù)消化系統(tǒng)正常功能，完全符合 “氣上宜降之，氣逆宜順之” 的中醫(yī)理論。并且由于是純中藥、見效快，對(duì)于治療兒童腸胃疾病、中老年人消化功能紊亂有較好療效。

06

祛濕第一方：徽瓊散

千寒易去一濕難除，俗話說：“濕氣在，百病害，濕氣除，百病無”，中醫(yī)認(rèn)為，濕氣是引發(fā)許多疾病的關(guān)鍵，甚至還會(huì)惡化疾病。徽瓊散是根據(jù)宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術(shù)散加減而成，副作用小。

【組方】雞內(nèi)金、人參、赤小豆、薏米、白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥、蓮子、甘草

【功效】適用于濕氣重，痰多，頭臉油膩，水腫肥胖。

【方解】

• 人參：解決氣虛的問題；
• 雞內(nèi)金：能祛濕，主要解決脾虛，胃弱；
• 砂仁：化濕開胃，溫脾止瀉，解決脾虛胃弱；
• 桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解決肺弱，胸口悶的問題；
• 山藥，蓮子：滋陰補(bǔ)腎；
• 紅豆，薏米，茯苓，白扁豆：利水滲濕；
• 甘草：調(diào)和諸藥。

07

治痰第一方：二陳湯

中醫(yī)治痰名方“二陳湯”，因用藥簡(jiǎn)單、功效顯著而廣為流傳，成方始見于宋代官修方書，《太平惠民和劑局方》，距離今日有千年的歷史。

【組方】半夏、橘紅、白茯苓、甘草(炙)。

【功效】燥濕健脾、化痰止咳、理氣和中。

【方解】

• 半夏燥濕化痰、降逆止嘔和胃；
• 橘紅理氣燥濕、化痰和胃;
• 茯苓滲濕健脾化痰；
• 生姜降逆止嘔化飲，并助半夏、橘紅化痰和胃，且能制半夏之毒性;
• 炙甘草補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳，調(diào)和諸藥;
• 烏梅味酸，收斂肺氣，和甘草酸甘化陰，以防半夏、橘紅、茯苓辛燥滲利之性耗傷氣陰。

08

潤(rùn)肺止咳第一方：秋梨膏

秋梨膏是由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的藥膳飲品，《本草求原》中所載的'秋梨蜜膏'為史料記載，相傳始于唐朝。

據(jù)說，唐武宗李炎患病，終日口干舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫(yī)和滿朝文武束手無策，正在人們焦慮不安之時(shí)，一名道士用梨、蜂蜜、及各種中草藥配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。

秋梨膏過去是宮廷內(nèi)專用的藥品，直到清朝由御醫(yī)傳出宮廷，才在民間流傳。

【組方】鴨梨6個(gè)、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升（秋梨膏組方有多種，這里只只取了一種）。

【功效】去火、降燥、潤(rùn)肺、止咳。

【方解】梨潤(rùn)肺，棗補(bǔ)血，姜暖胃，蜜養(yǎng)神，滋陰潤(rùn)肺，通便清火，是女性佳飲。

今天介紹的8個(gè)方子中，秋梨膏更偏向于藥膳，關(guān)于秋梨膏的制法，想要了解的朋友可以留言，我將在評(píng)論區(qū)給大家解答哦！謹(jǐn)遵醫(yī)師囑托！切勿私自用藥！