首先我們先搞清楚為什么會出現(xiàn)健忘呢?

中醫(yī)認為人的記憶力下降，主要原因就是心主神的功能減退了，出現(xiàn)了心血不足，血不養(yǎng)神，所以注意力不集中。心血虛了，一般還會伴隨著腎的相關(guān)問題，因為心腎往往是相互制約的，腎水需要上輸于心，滋養(yǎng)心陰的同時抑制住心火，火要下降于腎，把陽氣送給腎同時溫煦腎水，心火與腎水相互交融，這兩者的重要性就好比《尚書》所說“水火者，百姓之所飲食也”，把它們比作做飯的水和加熱的火更為形象不過。并且腎主志，何謂志？指的就是記憶力和意志，就是一直關(guān)注一件東西，成為一個長久的志向。如果出現(xiàn)了心腎不交的情況，就會出現(xiàn)志向動搖，目標不明確；心神不足，注意力不集中，就會忘記事情，所以治療健忘，中醫(yī)一般從心腎入手。

那么如何來滋補心腎呢？

下面李醫(yī)生就為大家推薦一味治療健忘的好方，叫做開心散，此方是由遠志、人參、茯苓、菖蒲組成，方中遠志具有安神益智、祛痰、消腫的功效，古人取名遠志，顧名思義，是指服藥后能變得志向遠大，智慧增益。人參用來補心氣，心氣足，記憶力就會好。用在此方，正是瞌睡遇到枕頭，非常的適合了。茯苓利水滲濕，健脾寧心，假如心竅被痰濕蒙蔽，就會導(dǎo)致神志不清，容易健忘，菖蒲開心竅，能把郁閉的心竅打開，把郁悶之氣發(fā)散出去。而且菖蒲本身又很香，香味的東西聞過之后會讓人有一種心曠神怡的感覺，好像可以瞬間忘卻所有煩惱。

用此四藥組合，藥性平和，從補益心脾，養(yǎng)心安神，化痰開竅著手，補中兼瀉，標本兼顧，進而達到益智健腦、安神定志的目的;

以上就是今天的內(nèi)容，大家學(xué)會了嗎？