01.

關(guān)鍵詞：賭博、出軌成癮

Q：凱哥你好，我今年35歲，老公37歲，我和他是有一次坐地鐵認(rèn)識的，至今已經(jīng)結(jié)婚8年，有兩個兒子。

我本科畢業(yè)，我做行政工作，月入5千左右，老公中專畢業(yè)，做銷售，月入1.2萬左右。

我的困擾很多，在前幾年，他就因為賭博輸了近100萬，我很努力的和他一起還債，但現(xiàn)在還有50萬。

這幾年我們過得也不算很好，一直吵架不斷。

本來我心里想只有債務(wù)的問題，我們努力下，過幾年還完錢，就會好過了。

誰知道，前段時間我卻無意發(fā)現(xiàn)老公手機里和別人撩騷，不看還好，認(rèn)真看了之后發(fā)現(xiàn)還不止一個。

而且看他和別人聊天似乎已經(jīng)認(rèn)識了很多年，我突然崩潰，難道他已經(jīng)綠了我好多年嗎？

我現(xiàn)在想想，以前太相信他了，明明有發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，可是還是選擇不去追究。

現(xiàn)在他卻對自己做的這些事情全部否認(rèn)，態(tài)度惡劣，打死不承認(rèn)。

而且他還怪我對他不關(guān)心，只會監(jiān)控他。

我收集到很多他和哪些女人曖昧的證據(jù)，他還有各種群，視頻，甚至是發(fā)隱私部位的照片給不同的女人。

可是我現(xiàn)在并不想離婚，我知道這幾年我對他態(tài)度也不好，我們孩子也還小，我還希望他能回歸家庭。

但是我又對他不放心，我心里過不去這個坎。

我想請問凱哥有沒有什么讓他能立馬和外面女人斷聯(lián)的辦法，并且能改善我們的關(guān)系，讓他以后乖乖聽話。

A：姑娘你好，看到你的婚姻，我能感覺到你真的是會很苦惱。

老公賭博不說，欠的債還沒有還完，這又發(fā)現(xiàn)他其實早已出軌多年。

這樣的生活我想對每個女人來說，都不僅痛苦，而且也很煎熬吧。

我們先來看看你的訴求，你說想要他回歸家庭，想他有責(zé)任心，想他不要亂花錢去東搞西搞，想學(xué)會制服他拿捏他的辦法。

從你的訴求中，我可以感覺到你對你們婚姻的期望，即便老公已經(jīng)這么糟糕了，你還幻想他會改變，你還希望他可以回歸家庭。

那么我想請問你兩個問題：

1、你為什么要和一個這么糟糕，這樣傷害你的男人在一起呢？

你和他在一起要承受負(fù)債和背叛，是怎樣的力量讓你足以承受這一切呢？

2、你完全不能接受老公現(xiàn)在的狀態(tài)，你想要的是和你老公完全不同的另一個男人。

這就意味著你，你要你老公脫胎換骨，變成另一個樣子。

你是否有思考過，這是人力所能做到的嗎？

接下去，我來和你老公的行為做一個簡單的分析。

你老公多次賭博，并且多次出軌，這些都符合成癮性行為的特質(zhì)。

那什么是成癮性行為呢？

就是大部分都無法用意志去控制或改變，愿意花上大量時間的行為，能對自己產(chǎn)生愉悅性、傷害性、且反復(fù)出現(xiàn)的行為。

那么成癮行為又是怎么產(chǎn)生的呢？

這多半是源于內(nèi)心有許多無法滿足的渴望，他整個人生成長的過程中沒有感受到愛、關(guān)心、照顧。

這些無法滿足的感覺會讓他感覺到自己被拋棄、很痛苦，他會覺得自己的人生好像大海中的一葉孤舟，隨風(fēng)飄蕩。

那隨風(fēng)飄蕩是什么感覺呢？就是會感覺不可以控制自己的人生，他也痛苦，悲觀。

他為了抗拒這種失控的感覺，他為了不讓自己繼續(xù)成為海上的一葉孤舟，他需要找一些他覺得可控的事情來做。

于是，他發(fā)現(xiàn)了賭博和不同女性性行為這兩種方式。

賭博時贏錢的快感，會給他大腦帶來一種掌控一切的假象，他會誤以為自己無所不能。

而和不同女性性行為會讓他產(chǎn)生一種征服的快感，他通過讓女人臣服于自己，來掩飾自己不被愛的過往，來證明自己的雄性魅力，這也是他為什么手機會發(fā)私密部位發(fā)給異性的原因。

因為他很想對外界證明自己是一個男人，是一個有力量的男人。

而他又為什么這么需要去證明他的力量呢，因為他在生活中，在家庭中，他太弱小，太無助了。

說完這些，我不知道你能不能明白，你老公為什么會變成現(xiàn)在的樣子。

接著再來說一說你為什么明知道和他在一起很痛苦，可是還不離開。

我想，恐怕你和你老公都有一個比較類似的成長環(huán)境，你小時候也沒有得到過足夠的愛和照顧。

可能你小時候父母常常吵架，或者你父母重男輕女之類。

這些都讓過去小小的你需要學(xué)會做一個很乖的女孩，你才能得到他們的認(rèn)可，你要很努力的去做一些讓別人感到高興的事情。

而在的積極努力下，比如你父母吵架時你勸架，他們確實因為你不吵了。

長期在這樣勸架的環(huán)境里，你發(fā)現(xiàn)自己開啟新的技能，原來你可以拯救父母的關(guān)系，于是成年后，你會把拯救別人當(dāng)做你的使命。

你看，以前你能拯救父母，現(xiàn)在你自然更要拯救你的伴侶。

還因為你從小就面對太多的爭吵和矛盾，這也讓你更容易接受身邊不好的人和事。

以上這些就是你明明老公讓你這么痛苦，你也愿意接受的原因。

只不過這些行為雖然看起來你很包容，也顯得你很偉大，但實際上這種包容的背后，是因為自己也是在通過原諒他的這種行為而得到滿足。

你通過對老公的付出和拯救行為得到了家庭地位的提升，也獲取了話語權(quán)。

讓你能夠理直氣壯的去責(zé)怪他、批評他！

這些又導(dǎo)致了他對你產(chǎn)生抵觸情緒，他的內(nèi)心需求更無法得到滿足，他感覺不到自己在這段關(guān)系里被尊重，自然就更變本加厲。

你還能記得我前面說成癮行為的心理機制是什么嗎？

是沒有被愛、被關(guān)心、被照顧，是他害怕被拋棄，害怕被孤立。

那我說了這么多，你能理解想要讓老公改變要怎么辦了嗎？

你要先問問自己，你愿意不愿意改變，你愿意不愿意給他愛、關(guān)心和照顧，你愿意，他才有可能改變。

當(dāng)然，有人可能會說了，這個男人這么渣，都這么毀三觀了，為什么還要讓女人改變。

我這里也再和大家說一遍。

如果遇到渣男，你無法接受，最好的方式就是遠(yuǎn)離這個渣男，不要讓這個男人繼續(xù)傷害你。

而如果你自己無法離開，或者說你還抱著一絲希望，你就要自己先去改變和調(diào)整，僅僅抱著對方改變的幻想這不可能實現(xiàn)，最后也只會讓你越來越失望，越來越痛苦！

不知道大家看到這個案例后會有什么想法，歡迎在評論區(qū)說說你們的看法和觀點。

如果你也和她一樣，面對一個習(xí)慣性出軌的老公，可以掃下方二維碼找到我，我來幫你分析彼此的心理，教你要怎么做才能改變。//end