之前在知乎上看到一個熱門問題：你見過最不求上進的人是什么樣？

知乎用戶@布衣卿的回答讓我印象深刻:“我見過最不求上進的人，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力改變自己。做事三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。本想在有限的生命里，體驗很多種生活，卻只會把同樣的日子機械重復很多年。終日混跡社交網(wǎng)絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子?！?/span>

讀完只感覺太真實了。

幾乎所有人都渴望成為更好的自己，但大多數(shù)人卻任憑自己每隔一段時間就爆發(fā)一次焦慮，焦慮過后，依舊躺在如爛泥一般的生活里。

但人生所有美好的結(jié)果，都不是等來的，而是做出來的。

行動的改變，需要思維上的升級。

所以，今天有書君給大家分享50條關于成長方面的認知，涉及自我提升、職場、財富、人際交往、努力、思維等六個方面。

認真領會，并努力去踐行它，因為比起“想到”更重要的是“做到”。

關于財富

01. 努力存錢，是為了讓自己擁有選擇生活的權(quán)利。

財富的最大作用是給你選擇的權(quán)利。

當你還在擔心明天的信用卡賬單時，你根本沒有權(quán)利選擇更好的生活。

而關于如何管理好金錢，我有個小建議：

你可以把自己的收入分成三份。

一份用于日常開支，維持基本生活；

一份作為風險保證金，讓你即便在遭遇意外狀況時也能從容應對；

還有一份作為夢想儲備金，用來投資自己的成長，為你通往理想之路積攢資本。

02. 追求長遠價值，而非眼前利益。

不要因貪心而去賺短期收益極大，但損害長遠發(fā)展的事，與眼前一時的利益相比，長遠價值更值得追求。

03. 在賺錢上面，有自知之明比盲目自信要好。

知道自己的能力邊界在哪里，雖然不一定能讓你賺錢，但至少不會讓你虧錢。

如果你想在一個不了解的領域里賺到錢，別著急進場，要有耐心給自己補課，先去了解這個領域的基礎知識。

有人根本不懂投資理財?shù)闹R，只是因為看到別人在股市上賺到了錢，就一頭扎進股市，結(jié)果吃了虧。

04. 多購進資產(chǎn)，少購入負債。

“富人更多地購進資產(chǎn)；窮人更多地購入負債。”

當初讀《富爸爸窮爸爸》這本書時，里面的一些觀點給了我很大啟發(fā)，這就是其中之一。

我們要分清楚什么是資產(chǎn)（把錢放進你口袋的東西，比如能產(chǎn)生收益的房產(chǎn)），什么是負債（把錢從你口袋拿走的東西，比如汽車），然后多購進資產(chǎn)而不是負債。

05. 把錢當成通往理想生活的“工具”，而不是追逐欲望的籌碼。

錢應該是你通向理想生活的車票，而不應該是把你困在欲望沼澤中的枷鎖。

但很多人卻沉迷在消費主義中不可自撥。

不停地買買買，確實可以讓你在得到東西的那一刻感到快樂，但這種快樂很快就會消失。

正如德波頓在《哲學的慰藉》中所說：“快樂依賴于一些復雜的、與心理有關的事物，而對物質(zhì)的東西的依賴相對少一些。”

06. 能用錢解決的事，最好不動用人情。

人情是比錢更難還的東西。

07. 懂得分享利益，會讓你獲得更多人的支持，走得更遠。

利益分配不均就會給人際關系埋下隱患，最終引發(fā)矛盾，處理好你與其他人的金錢關系，對你的人際關系和個人發(fā)展都有巨大幫助。

08. 比賺錢本身更重要的，是提升你的認知水平。

本質(zhì)上，你賺的每一分錢，都是你認知的變現(xiàn)。

有句話說得好：“你永遠賺不到超出你認知范圍外的錢，除非你靠運氣。但靠運氣賺的錢，最終也會靠實力虧掉。”

09. 普通人是“否定思維”，富人是“肯定思維”。

普通人是“否定思維”：

我買不起；我不要吃垃圾食品。

富人是“肯定思維”：

我怎樣才能買得起？我要吃健康食品。

我們的大腦對帶有否定詞的話，理解起來很費勁，會自動忽略前面的“不要、不會”，只對否定詞后面的東西形成條件反射。

就像你告訴自己不要想粉紅色的大象，腦子里就會一直想著粉紅色的大象。

所以，你要控制說話和思考的方式，把“否定”轉(zhuǎn)換為“肯定”。

關于人際交往

10. 每個人都是一座孤島，而學會“換位思考”可以架起兩個人心靈溝通的橋梁。

我們需要認清一個現(xiàn)實：這個世上沒有真正的“感同身受”，別人不能百分百體會你的感受，你也同樣不能百分百理解他人。

但我們依然要盡最大努力去站在他人的角度思考問題，思考對方的感受和訴求是什么，然后像善待自己一樣去善待他人。

尤其是當別人遭遇一些不好的事，處于人生低谷時，我們更要學會共情。

因為我們都曾淋過雨，所以不能忘記給別人撐傘。

11. 給別人講一件事情時，不說“你聽懂了嗎？”，而是說“我講清楚了嗎？”

如果你想確保對方真的理解了你的話，可以請對方把你的話復述一遍。

12. 學會以“低期待”的方式去生活。

我們的很多不滿情緒，本質(zhì)上都是“期待值不匹配”的問題。

即：對方?jīng)]有滿足你的期待；你也不愿意滿足對方的期待。

如果我們能以“低期待”的方式去生活，永遠不要求別人，只要求自己，永遠不期待好運，只努力創(chuàng)造好運，我們將會活得更快樂。

13. 你周圍的人，影響甚至決定了你的人生走向。

人與人之間可以相互影響，好和壞都可以傳染。

你和什么樣的人相處，就會吸收什么樣的精神資源。

為了保證你有高質(zhì)量精神資源的輸入，一定要與優(yōu)秀的、正能量的人在一起，遠離消耗你的人。

14. 贊美，是拉近與你與他人關系的利器。

心理學家威廉姆杰士說：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞?！?/span>

如果你能學會贊美別人，會更容易得到周圍人的喜歡。

而好的贊美一般包含三個特點：真實、具體、切中對方需求。

15. 說任何話之前，都不要不加思考地脫口而出。

說話前，先預想可能會出現(xiàn)的結(jié)果，這個結(jié)果可能不正確，但最好要有。

你可以先花幾秒鐘想好這三個問題：

1.我的話能準確表達我的真實想法嗎？

2.別人能聽懂我要表達的意思嗎？

3.我的話會使別人產(chǎn)生不好的感受嗎？

千萬不要不加思考，不計較后果地說話。

16. 溝通時學會“先揚后抑”，會更容易達成目的。

想給一個人提建議，指出對方的不足時，可以先提一下對方做得好的地方，這樣Ta會更容易接受你的意見。

17. 你要清楚地認識到：人際交往的本質(zhì)是價值互換。

社會學家霍曼斯的“社會交換理論”認為：

任何人際關系，本質(zhì)上都是交換關系。

只有在互惠平衡的狀態(tài)下，人際關系才能維持并保持和諧。

你想別人怎么對待你，先怎么對待別人；

你想請人幫忙，先想好自己能給對方提供什么價值；

你想追求一個人，先想好你能滿足對方哪方面的情感期待。

我們的很多痛苦來源于總想憑白得到別人的友好、幫助和青睞，卻不知一切美好的事物都有代價，凡有所取，必有所予。

18. 獨處，是一個人最好的增值期。

獨處，是一個人規(guī)劃成長的最佳時機。

你如果能在獨處時多看一些好書、多聽一些好課、多思考多實踐，它將是你最好的增值期。

關于努力

19. 所有的成長都需努力，所有的蛻變都伴隨痛苦。

當你覺得努力太難，想放棄的時候，請相信這世上總有人愿意付你不愿意付的努力。

有一句話是這樣說的：“你背不下來的書，總有人能背下來；你做不出來的題，總有人能做出來；你愿意拖到明天的事，總有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的學校也只能別人去上了；你想要的工作也只能別人去做了；你想過的人生也只能別人去過了。你不努力，就只能把一切美好的事物都讓給有資格享受它們的人?！?/span>

20. 你要敢于付出努力，不要把成敗得失看得太重。

人天生喜歡確定性的東西，對未知的事物保持警惕。

如果無法確保一定能做成某件事，就傾向于不做。

但人生哪有那么多確定性的事讓你做呢？

如果只做確定性的事，一輩子也干不成什么大事。

有些事不是因為看到了成功的希望才去努力，而是因為努力了才會看到成功的希望。

21. 不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。

“怎么做”是戰(zhàn)術(shù)，“為什么做”是戰(zhàn)略。比努力更重要的是，知道自己為什么要做。

22. 不要用“形式上的努力”來自我感動。

工作時，與其每天加班都很晚，但每一件事都干得稀松平常，不如把每件事都超預期完成，然后按時下班。

不要假裝自己很努力，結(jié)果不會陪你演戲。

23. 比爆發(fā)式的努力更重要的是，你能否持續(xù)努力。

一次做好一件事很容易，10次做好同樣的事，努努力也能做到，難的是100次，1000次，10000次做好同一件事。

一切成就的取得，都離不開正確的重復。

所以，你既要有做好一件事的決心，也要有把一件正確的事做一萬遍的耐心。

關于思維

24. 凡事先搞起來，能解決人生80%的問題。

如果想做一件事，千萬不要等準備好了再去做，因為你永遠都不可能準備好。

你所謂的“沒有準備好”，不過是為“拖延”找借口。

25. 不要一直盯著自己所謂的“缺點”，并為此感到自卑。

你不可能是完美的，其他人也如此。

你不應該把關注點放在自己無法改變的事情上，比如身高、長相、出身等。

而應該關注那些我們能改進和提升的地方，比如學識、技能、修養(yǎng)。

你要相信：“萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方?！?/span>

26. 既不活在過去，也不活在未來，只活在當下。

人的一生可以分為三個部分：過去、現(xiàn)在和未來。

過去影響現(xiàn)在，但不決定現(xiàn)在；

現(xiàn)在決定未來，而我們無需活在未來。

我們只需要活好當下，不受過去的牽絆，不畏懼或幻想未來，一切該到來的都終將到來。

這也正符合曾國藩提倡的人生態(tài)度：既往不戀，當下不雜，未來不迎。

27. 盡早找到你的人生使命，并堅定不移地踐行下去。

斯蒂芬·茨威格在《人類群星閃耀時》中說：“一個人生命中最大的幸運，莫過于在他的人生中途，即在他年富力強時，發(fā)現(xiàn)了自己的人生使命?！?/span>

為了盡早找到人生使命，我們需要在人生的每個階段都追問自己三個問題：

“我現(xiàn)在是一個什么樣的人？”

“我最終想成為什么樣的人？”

“我想怎么度過這一生？”

這三個問題可能你現(xiàn)在都沒有明確的答案，別人也不可能直接告訴你答案，但沒關系，你有一生的時間去探索。

28. 凡事不好意思，你的人生就會差點意思。

不要臉皮太薄，什么事都不好意思去爭取，厚臉皮的人才能擁有更多的機會。

29. 一個人最可怕的不是拿到一副爛牌，而是沒有把爛牌打好的勇氣。

古希臘哲學家愛比荷泰德說:“我們登上并非我們所選擇的舞臺, 演繹并非我們所選擇的劇本?！?/span>

生而為人，很多時候我們沒得選。

但即便我們拿到了一副爛牌，也要有把它打好的勇氣。

30. 人生的關鍵在于主動，你不主動，人生就被動。

有些事是總要去面對的，你不愿意主動面對，生活就會按住你的頭逼你面對。

你不愿意主動讀書學習，就有可能遭到生活的殘酷對待，每天干繁重的活，拿低工資，受冷眼和嘲笑；

你不愿意主動做好工作，就有可能遭遇職業(yè)危機，擔心被辭退；

你不愿意主動追求夢想，就有可能在年老力衰時，發(fā)出“我本可以，但可惜我沒有做”的喟嘆。

比失敗更可怕的，是你從未主動追求過。

31. 認清失敗是常態(tài)，同時絕不輕易放棄。

失敗是人生的常態(tài)，你要習慣它；

不認輸是對人生的態(tài)度，你要擁有它。

你可以接受失敗，但絕不能接受輕易放棄。

32. 偉大的成就源于偉大的目標。

中國古語說：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣”。

人生就是這樣，求上得中，求中得下，求下而不得。

所以，我們不要只盯著眼前的路，也要時不時抬頭看看月亮。

關于自我提升

33. 想要成長，就要突破極限，承受痛苦。

什么是成長？

領導交待你做一件之前從未接觸過的事，你一邊嘆氣一邊抓耳撓腮、捶胸頓足，不知道該怎么做，但又不能不做，只能咬咬牙死磕自己；

最后你終于排除萬難把這件事干成了，感覺整個人都仿佛蛻了層皮……

這不就是成長嗎？

沒有誰天生就會做事，所有成長都需在痛苦中突破自我。

34. 不必羨慕別人成長得比你快，每個人的花期都不同。

每個人都有各自的成長路徑，不必羨慕別人的成就。

就像蒲公英不會羨慕大樹長得高大，大樹也不會羨慕蒲公英會飛。

因為它們知道，它們走在不同的路上。

我們應該始終牢記：真正的優(yōu)秀不是優(yōu)于別人，而是優(yōu)于過去的自己。

35. 垃圾快樂成癮，是廢掉一個人最隱蔽的方式。

讀一本好書會讓我們快樂，刷短視頻也會讓我們快樂。

但前者帶來的快樂更持久，后者帶來的快樂很快就會消失；

甚至會讓我們陷入無止境的空虛和后悔中，讓我們喪失精氣神，淪為多巴胺的奴隸，殺死我們本就不多的時間，擱淺我們的所有理想。

36. 做事極度專注，可以幫你拉開與別人的差距。

大部分人做事都是三心二意，這個想做，那個也想做，最后往往是哪個都做不好。

如果你能做到極度專注，拼盡全力做好一件事，就能超越80%的人。

37. 做難而正確的事，必有所得。

困難的事，往往前期困難，后面越來越容易；

容易的事，往往前期容易，后面越來越困難。

堅持做難而正確的事，你的人生之路將越來越寬闊。

38. 如果你想改變現(xiàn)狀，先從改變你的習慣開始。

有一句話說：“起先是你造就習慣，后來是習慣造就你?！?/span>

當你養(yǎng)成了一個又一個好習慣，你的人生也將發(fā)生徹底的改變。

39. 人生最值得堅持的兩件事，莫過于讀書和運動。

當別人把大部分業(yè)余時間都花在刷劇、打游戲、看小視頻時，你能讀一本好書，鍛煉十幾二十分鐘；

長此以往，你人生的厚度與寬度將遠超其他人。

40. 找到一個能堅持下去的愛好，可以讓你受益終身。

愛好是你對抗平庸生活的一把利斧，能讓你擺脫無聊，過得快樂且充實。

而沒有任何愛好的生活就像一潭死水，乏味得要命。

41. 任何時候、遇到任何事情，都要保持深度思考的習慣，當你停止了思考，也就停止了成長。

美團老板王興說:“多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做任何事。”

因為思考本身是一件很痛苦的事。

但思考會催生信念，信念會指導行動，行動會帶來改變。

所以，如果你渴望人生發(fā)生改變，就需要不斷反思和審視你的生活。

42. 坦然接受別人的建議和批評，是一個人進步的開始。

我們要像熱愛贊美一樣，去熱愛批評。（前提是批評和建議具有“建設性”，即對你真正有用）

大家都不喜歡被批評，只喜歡被表揚。

但恰恰是我們討厭的批評，才能真正促進我們的成長。

相比于知道哪些事是正確的，更重要的是知道哪些事是錯誤的，然后記住它，不要再犯。

43. 所謂成長，就是不斷打破“舊我”，重塑“新我”的過程。

人是習慣的產(chǎn)物，喜歡遵循舊有狀態(tài)，害怕打破現(xiàn)狀，發(fā)生變化。

但只有變化才能帶來成長，不打破“舊我”，就無法找到“新我”。

如果你能“用今日之我，否定昨日之我；明日之我，否定今日之我。”

長期堅持下去，你會獲得巨大的進步。

44. 想要自律，就不要考驗人性，人性經(jīng)不起考驗。

“人性”是人類經(jīng)過上千年進化，最終形成的底層操作系統(tǒng)，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

如果你試圖用挑戰(zhàn)人性的方式來實現(xiàn)自律，必將走向失敗。

每次想刷短視頻，你都告訴自己只刷一會兒，但你一定不是只刷一會兒，而是刷到凌晨兩三點；

每次想控制飲食，你都告訴自己只吃一點兒，但你一定不是只吃一點兒，而是吃到走不動；

人就是熱衷于獲得即時快感；

對能拖延的事，如果有機會，一定會拖延。所以，如果你想實現(xiàn)自律，就要做到：

1.認識人性；

2.承認自己脫離不了人性；

3.不試圖挑戰(zhàn)人性，從源頭上掐滅自己放縱的可能性。

關于職場

45. 做結(jié)果驅(qū)動型，而不是任務驅(qū)動型的人。

領導交代你做一件事，一般有兩種做事方式：

一是“任務驅(qū)動”：直接埋頭就干。

二是“結(jié)果驅(qū)動”：不著急做，先搞清楚領導的需求。

任務驅(qū)動型的人，別人讓他做什么就做什么，最后可能辛苦做了半天，卻不是對方想要的結(jié)果。

而結(jié)果驅(qū)動型的人，以終為始，用目標倒推行動，直擊問題核心，因而更容易把事情做好。

46. 你要學會對自己做出的一切行為負責，不逃避，不找借口。

當你負責的任務出現(xiàn)問題時，最需要做的不是去推脫和抱怨，而是主動承擔責任并以最快速度找到解決辦法。

學會對自己的行為負責，是一個人心智成熟的表現(xiàn)。

47. 你是為自己打工，而不是只為老板。

職場上有一種人很常見：老板給多少錢，就干多少活，一點也不愿意多出力。

這是典型的打工者思維，最終吃虧的人是你自己。

很多人都想先拿高工資再付出同等努力和汗水。

但現(xiàn)實是，你要先付出150%的努力，得到上司認可，才會獲得相應回報。

薛兆豐在《奇葩說》節(jié)目上說的一句話，我覺得很對：“每一個人，每一個時候，都是在為自己的簡歷打工。不管公司能夠維持多久，我們的這份簡歷會一直陪著我們?！?/span>

所以，你要不斷提醒自己：你是在為自己工作，而不是只為老板，工作不要設太多邊界，得失心不要太重。

48. 不要頻繁的、輕易的跳槽。

你的每一次跳槽都應該是為了更好的成長。

只要你能不斷成長，未來將會有更多美好的東西與你相遇。

而且，你要意識到，想在任何一個領域有所成就，都至少需要3年以上的持續(xù)性投入。

但現(xiàn)在有些人工作才兩年左右，就跳槽三四次。

這樣做，不但損害你的職業(yè)形象，讓人覺得你不穩(wěn)定不靠譜，而且不利于你的發(fā)展，因為一切成長皆離不開積累。

只有一種情況可以毫不猶豫的離開，就是你在這家公司不能獲得更大的成長了，除此之外，不要輕易跳槽。

49. 保持終身學習，可以讓你超越大多數(shù)人。

大部分人畢業(yè)進入職場后，就放棄了學習。

如果你能利用下班后的2小時，學一門技能，深鉆一個領域，這將是你超越其他人的機會。

50. 最好的學習方式是“教”。

美國著名的學習專家愛德加·戴爾告訴我們，把學到的知識 “教別人”或“馬上應用”，可以記住90%的學習內(nèi)容。

如果你想更高效地學習和成長，不要吝嗇對他人的幫助，教別人某個知識或技能的過程，本身就是最好的學習。

▽

最后，我想說：所有的改變都源于認知的升級。

“知行合一”之所以難，是因為你以為你知道了，其實你根本不知道。

道理再好，如果你沒有打心底里認識到道理的重要性并堅定地執(zhí)行它，就可能會發(fā)出“為什么聽了那么多大道理，依然過不好這一生”的感慨。

希望我們都能做知行合一的實踐者。

永遠不活在想象中，

永遠不說不可能，

永遠行走在路上。

和朋友們共勉。