生活本應(yīng)該是美好的，豐富多彩的，除了工作、學(xué)習(xí)、賺錢(qián)之外，還有許多美好的事物值得我們?nèi)プ非蠛拖硎埽簻剀暗募彝ド睢⒁患覉F(tuán)圓的天倫之樂(lè)、體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、讀書(shū)等。很多時(shí)候，我們經(jīng)常忘了這些美好的事物，一味地將自己投入工作之中，從而錯(cuò)過(guò)了人生中很多迷人的風(fēng)景?，F(xiàn)代社會(huì)，很多人早已迷失了真正的自我，找不到真正的幸福。

很多人加班加點(diǎn)地工作，可是回家后不僅沒(méi)有感受到家庭的溫暖，反而經(jīng)常吵架。是什么導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生呢？勤奮工作是應(yīng)該的，但我們要懂得適可而止，生活快樂(lè)了，人生才會(huì)和諧、幸福。

老子說(shuō)：“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，獨(dú)立而不改，周行而不殆，可以為天地母。吾不知其名，強(qiáng)字之曰'道’，強(qiáng)為之名曰'大’。大曰'逝’，逝曰'遠(yuǎn)’，遠(yuǎn)曰'反’。故道大、天大、地大、人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然?！?/span>

意思是，有個(gè)渾然一體的東西，先于天地產(chǎn)生之前就存在了。它寂寥無(wú)聲，廣闊無(wú)形，獨(dú)立存在而永恒不變。它循環(huán)往復(fù)運(yùn)行，從不停止。它是天地產(chǎn)生的根源。我不知道它的名字，勉強(qiáng)叫它為道，勉強(qiáng)稱(chēng)它為大。廣大無(wú)邊則周行不息，周行不息則遼遠(yuǎn)無(wú)窮，遼遠(yuǎn)無(wú)窮則往往復(fù)復(fù)返回初始。所以，道大、天大、地大、人也大。宇宙間有四大，而人是四大之一。人效法地，地效法天，天效法道，道效法自然。老子意在告訴我們，人的生活習(xí)慣必須合道，符合自然規(guī)律?？晌覀兘?jīng)常看到一些人白天睡大覺(jué)，晚上怎么也不睡；上班的時(shí)候不努力工作，下班了卻拼命加班。也有一些人，為了眼前的幸福，以犧牲自己的身體為代價(jià)，經(jīng)常熬夜，沒(méi)日沒(méi)夜地干活。事實(shí)上，這么做，只能把自己推向痛苦和煩惱之中。

哲學(xué)家亨利·梭羅說(shuō)：“我們來(lái)到這個(gè)世上，就有理由享受生活的樂(lè)趣?！焙伪匕炎约和度氲綗o(wú)止境的工作之中，投入到永不滿(mǎn)足的欲望之中呢？靜下心，拋開(kāi)世俗的喧囂，日出而作，日入而息，讓自己回歸到本我之中，不要急功近利，更不要只顧自己的一己私利，多考慮考慮別人，家人也好，朋友也好，自己也好。總之，要把握好一個(gè)度，否則，就算你把自己累垮了，也沒(méi)有人會(huì)同情的。

有一對(duì)夫婦，每天都在為工作和生活忙碌，他們似乎沒(méi)有了快樂(lè)，沒(méi)有了幸福，也沒(méi)有了自己的生活，只知道眼前要做的就是不斷地努力工作，賺取更多的錢(qián)，換得更好的物質(zhì)生活。就這樣，在他們熬過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)并寒冷的冬季后，他們實(shí)在忍受不了眼前的生活了，他們無(wú)法承受如此疲憊的工作和巨大的壓力，因?yàn)槠拮铀坪跻呀?jīng)得了狂躁癥，而丈夫也處于一個(gè)很不穩(wěn)定的狀態(tài)。一個(gè)周末，天氣晴朗，他們決定拋開(kāi)一切煩惱，忘掉一切不愉快，把工作放在一邊，遠(yuǎn)離辦公室，開(kāi)著車(chē)去郊外兜兜風(fēng)，散散心，驅(qū)除內(nèi)心的抑郁。他們準(zhǔn)備在一塊草地上午餐。妻子說(shuō)：“記得我們剛開(kāi)始在一起的時(shí)候，沒(méi)有房，沒(méi)有車(chē)，但是每天下班你就會(huì)準(zhǔn)時(shí)回家，給我做上一頓美味的晚餐，我們租的房子雖然小，但是我覺(jué)得特別幸福。每天晚上，我們吃完飯，你都會(huì)牽著我的手去外面散步，回來(lái)以后，我聽(tīng)音樂(lè)，你看書(shū)，我覺(jué)得特別幸福。”

妻子頓了頓，繼續(xù)說(shuō)：“可是現(xiàn)在，你除了工作還是工作，雖然我們有了車(chē)，有了自己的房子，但是你每天要工作到很晚才能回家，我回來(lái)早了你也不在，我只能在外面隨便吃一點(diǎn)，然后也繼續(xù)工作，掙點(diǎn)錢(qián)改善生活，等到你快回家的時(shí)候我再回家。我覺(jué)得自己一點(diǎn)幸福的感覺(jué)都沒(méi)有了，雖然房子很大，但是我的心是空蕩蕩的，疲憊不堪?！闭煞蚩戳丝雌拮?，點(diǎn)了點(diǎn)頭，在妻子的額頭上親了一下，對(duì)妻子的話(huà)表示理解。于是他們一起尋找原因，通過(guò)分析，他們發(fā)現(xiàn)，他們現(xiàn)在的生活之所以如此麻木、如此疲憊，都是因?yàn)槌?fù)荷的工作導(dǎo)致的。他們發(fā)現(xiàn)他們的物質(zhì)條件雖然好了，可是他們的愛(ài)好，他們的理想，他們的幸福生活卻沒(méi)有了，他們倆成了不停地工作的機(jī)器。于是，丈夫提議，準(zhǔn)備為自己減速，減少工作強(qiáng)度，每天準(zhǔn)時(shí)回家，不再過(guò)分地追求物質(zhì)生活，多享受一下生活的樂(lè)趣。他們這樣約定，也這樣做了。不久之后，他們竟然發(fā)現(xiàn)自己快樂(lè)了不少，幸福了不少，他們的工作效率也提高了。每天他們都按時(shí)回家，周末就一起出游，但他們的工作卻一點(diǎn)沒(méi)有落下，兩個(gè)人在事業(yè)上反而有了新的提高。

這對(duì)夫婦要是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到日出而作、日入而息的重要性，并調(diào)整自己的生活狀態(tài)，那么可能他們就不會(huì)找到幸福愜意的感覺(jué)，在工作上也不會(huì)有新的提高。無(wú)論是工作還是休閑，幸福的感覺(jué)和金錢(qián)并不是一種成正比的關(guān)系，更多的時(shí)候，他們來(lái)自我們內(nèi)心的一種滿(mǎn)足，一種適可而止的狀態(tài)。