由于鐵皮石斛具有很高的藥用價(jià)值，因此，鐵皮石斛深受人們的喜愛。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，鐵皮石斛含有多種有益成分，主要成分是石斛活性多糖，以及石斛堿、菲類化合物、氨基酸、微量元素等，具有很好的治療疾病和疾病的保健作用。

鐵皮石斛中含有5種有益成分：

1、石斛多糖活性成分

雖然許多植物含有多糖，但活性多糖極為罕見。通過現(xiàn)代科技測(cè)定，鐵皮石斛中富含石斛活性多糖，含量高達(dá)22%以上。鐵皮石斛有著抗癌、消炎、降血壓、降血糖、抑制脂質(zhì)過氧化、抗衰老，加速身體恢復(fù)，增加白細(xì)胞數(shù)等作用。當(dāng)人們直接吃新鮮的鐵皮石斛或鐵皮楓斗時(shí)，為什么咀嚼后口感光滑粘稠？正是因?yàn)殍F皮石斛富含石斛活性多糖。

2、石斛堿

鐵皮子里也含有石斛堿。根據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)結(jié)果，石斛堿對(duì)腫瘤細(xì)胞有一定的抑瘤、抑瘤作用，有明顯的抑瘤作用，可以通過增強(qiáng)人體免疫功能，減少放化療的毒副作用，還能降低血糖，抗衰老。

3、菲類化合物。

鐵皮石斛中含有兩種菲類物質(zhì)，具有對(duì)抗人類肺癌細(xì)胞、卵巢癌細(xì)胞和抗前髓細(xì)胞性白血病的作用。

4、氨基酸

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，鐵皮石斛含有18種氨基酸，能滿足人體所需氨基酸，具有抗氧化、抗衰老、降血糖、保肝潤(rùn)肺、軟化血管養(yǎng)胃護(hù)胃等保健功效。

5、微量元素。

鐵皮石斛含有多種微量元素，其中包括鈣、鐵、硒、鎂、銅、鉻、鎳等，能滿足人體需要，調(diào)節(jié)身體代謝，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓身體健康長(zhǎng)壽。

滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肝明目、健脾開胃、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等功效是鐵皮石斛的功效。近代臨床醫(yī)學(xué)，主要用于治療慢性咽炎、消化系統(tǒng)疾病、眼科疾病、血栓栓塞病、關(guān)節(jié)炎、癌癥治療及癌癥輔助治療等，療效十分顯著?？赏庥描F皮石斛，也有消炎止痛的作用、活血化瘀、消除疤痕。

那么，應(yīng)該在什么年齡開始吃石斛#石斛#？

25歲以后開始服用鐵皮石斛，可明顯延緩身體各大器官衰老，擺脫疾病的困擾，身體保持青春。

第一階段

堆積在體內(nèi)的垃圾和毒素逐漸分解，排出體外，身體變得舒暢，睡得香甜，消化良好，排便均勻舒暢，從早到晚不累。

第二階段

調(diào)和五臟，養(yǎng)氣養(yǎng)血，強(qiáng)身健體，男人越來(lái)越強(qiáng)壯，女人氣色越來(lái)越好，慢性疾病的病人逐漸減少藥物的用量，恢復(fù)健康。

第三階段

身材愈來(lái)愈年輕，身體舒暢，衰老器官逐漸恢復(fù)青春狀態(tài)，白頭發(fā)逐漸變黑，血液變清，血管更加柔軟，年老，慢病者也能健康長(zhǎng)壽。

因此，吃鐵皮石斛時(shí)要看年齡的話，條件允許的情況下就從年輕時(shí)就開始吃吧！