因?yàn)樯顗毫Υ?，許多城市里的上班族會(huì)經(jīng)常便秘。便秘雖然不是什么大問(wèn)題，但長(zhǎng)此以往也著實(shí)讓人感到痛苦。

現(xiàn)代人之所以經(jīng)常便秘，不外乎是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ?。同時(shí)因?yàn)槭謾C(jī)的普及，讓許多人在上廁所時(shí)經(jīng)常刷視頻或者打游戲，不知不覺(jué)延長(zhǎng)如廁時(shí)間。

既然說(shuō)起便秘這個(gè)話題，那就不得不提到：在生產(chǎn)與科學(xué)條件不發(fā)達(dá)的封建時(shí)期，古人上廁所時(shí)會(huì)用什么來(lái)擦屁股呢？

現(xiàn)代人上廁所必不可少的兩樣?xùn)|西就是手機(jī)與衛(wèi)生紙。生活條件變好，許多家庭還會(huì)安裝智能馬桶，智能馬桶會(huì)有加熱除濕以及沖洗屁屁的功能。

封建時(shí)期，古人根本不可能有手機(jī)，也不可能會(huì)有智能馬桶。

相信許多80、90后的朋友，都看過(guò)一部TVB電視劇《尋秦記》。這部電視劇群星璀璨，古天樂(lè)扮演的男主角項(xiàng)少龍，從20世紀(jì)的香港穿越回二千多年前的戰(zhàn)國(guó)末期。

項(xiàng)少龍起初不適應(yīng)古代人的生活，他上廁所時(shí)沒(méi)有合適的東西擦屁股。還是一對(duì)老夫妻給了他一塊類(lèi)似木頭的小工具，才幫助項(xiàng)少龍解決衛(wèi)生的問(wèn)題。

電視劇雖然是人為杜撰，可項(xiàng)少龍使用的這個(gè)小工具是有來(lái)歷的，其學(xué)名叫作廁籌。

根據(jù)國(guó)內(nèi)考古發(fā)現(xiàn)與相關(guān)文字記載，東漢末年與魏晉南北朝時(shí)期已經(jīng)開(kāi)始使用廁籌。

宋馬令《南唐書(shū)·浮屠傳》：后主與周后頂僧伽帽，披袈裟，課誦佛經(jīng)，跪拜頓顙，至為流贅。親削僧徒廁簡(jiǎn)，試之以頰，少有芒剌，則再加修治。

從外形上看，廁籌它是用竹片或者木頭為原材料，兩頭被工匠修成弧形，經(jīng)過(guò)打磨后比較圓潤(rùn)，光滑，不會(huì)傷到嬌嫩的屁屁。如廁完畢后，使用廁籌上下一劃，就算清理完成。

廁籌這件小工具制作簡(jiǎn)單，原材料不貴，上至王公貴族，下至普通百姓，都可以使用它來(lái)解決上廁所后的衛(wèi)生問(wèn)題。

當(dāng)然，古人還有最常用的一種方法，就是水洗。這是一種最古老的擦屁股的方式，也是沿用至今的方式。因?yàn)榫退悻F(xiàn)在的紙張?jiān)俑蓛?，再柔軟，也沒(méi)有水洗的那么干凈。所以，很多人還是有那個(gè)如廁后會(huì)用水洗的習(xí)慣。

或許有人會(huì)說(shuō)了：蔡倫不是發(fā)明了造紙術(shù)嗎？漢朝包括漢朝之后的封建時(shí)期，古人上完廁所完全可以用紙擦屁股啊！

這種想法不算全對(duì)，因?yàn)榇蠹铱梢赃@么理解，雖然東漢的宦官蔡倫改進(jìn)發(fā)明了造紙術(shù)?？僧?dāng)時(shí)的紙張非常昂貴，西晉時(shí)期還有過(guò)“洛陽(yáng)紙貴”這一典故。

從這一成語(yǔ)便能說(shuō)明，至少魏晉南北朝時(shí)期，合格的紙張產(chǎn)量不高。紙是一種非常昂貴的東西，朝廷會(huì)把為數(shù)不多的紙用來(lái)記錄文字，但絕不是將它當(dāng)成手紙來(lái)使用。

另外，唐宋之前古人制作的紙雖然能書(shū)寫(xiě)文字，可表面不夠光滑，雜質(zhì)較多，摸起來(lái)比較粗糙，類(lèi)似于馬糞紙，這樣的紙張還不如廁籌光滑。你也可以想象一下，如果拿現(xiàn)在的砂紙擦屁股，你覺(jué)得會(huì)舒服嗎？

再加上紙?jiān)诠糯韧谖幕?，所以普通人根本不?huì)將紙應(yīng)用到解決衛(wèi)生問(wèn)題上。

既然在唐宋之前，古人沒(méi)有使用紙擦屁股的習(xí)慣，那古人到底什么時(shí)候開(kāi)始使用紙的呢？

宋朝與元朝時(shí)期，上層貴族逐漸淘汰廁籌，改用凈紙。

南宋《館閣錄》記載：儀鸞司掌灑掃，廁板不得污穢，凈紙不得狼藉。

這句話的意思是，皇宮里有一個(gè)部門(mén)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)整理采購(gòu)凈紙，凈紙與如今大家使用的手紙一樣，都是專(zhuān)門(mén)用來(lái)擦屁股的紙。

明朝中期，皇帝直接委派寶鈔司專(zhuān)職生產(chǎn)御用手紙。民間相傳，清朝的乾隆皇帝平日生活奢侈，他覺(jué)得內(nèi)務(wù)府供應(yīng)的廁紙不夠細(xì)膩，柔軟。

于是，他讓四川當(dāng)?shù)毓賳T進(jìn)貢一批特殊的絲綢，專(zhuān)門(mén)用來(lái)擦屁股。這種絲綢與市面上的綢緞不一樣，它沒(méi)有綢緞柔軟，無(wú)色無(wú)味，且規(guī)格比較小，是四川綿陽(yáng)特產(chǎn)的一種蠶吐出的絲，然后編織成的絲織品。

這種特殊的絲綢比紙更加柔軟，攜帶方便，沒(méi)有異味，深受乾隆皇帝的喜愛(ài)。由此不難看出，乾隆皇帝的確是鋪張奢侈，居然使用絲綢擦屁股。

清朝滅亡至新中國(guó)建立這30多年時(shí)間，華夏大地戰(zhàn)火四起，普通百姓只想著如何在亂世中活命，不太會(huì)計(jì)較擦屁股這種小問(wèn)題。

新中國(guó)成立后，中共中央多次提倡市民要去公共廁所方便，擦屁股時(shí)不能隨便往墻上亂蹭，要使用紙。

直到90年代末，中國(guó)才真正意義上進(jìn)入全民使用衛(wèi)生紙的時(shí)代。

這不是危言聳聽(tīng)，不少70或80的朋友應(yīng)該會(huì)了解，他們小時(shí)候很少會(huì)養(yǎng)成使用衛(wèi)生紙擦屁股的習(xí)慣。

若是生活在農(nóng)村，基本上就地解決，隨便抓些樹(shù)葉、稻草，胡亂擦下屁股就算完事。我們的父輩和祖輩很少使用衛(wèi)生紙的習(xí)慣，他們會(huì)把竹排破成小塊，每次用2-4根擦屁股。

北方地區(qū)的人們，會(huì)把黃麻的芯，即麻骨破開(kāi)兩邊來(lái)用的。甚至一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的人還會(huì)用墻上的小廣告和石塊。

鄰國(guó)印度，就有用左手擦屁股，右手吃飯的古老習(xí)慣。

每個(gè)國(guó)家在不同時(shí)期，通過(guò)如何解決如廁之后的衛(wèi)生問(wèn)題，也可以從側(cè)面反映出該國(guó)家的經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展，包括與民俗等許多方面的歷史因素。

因?yàn)橹挥幸粋€(gè)國(guó)家真正變得強(qiáng)大了，居民生活條件變好了，道德素質(zhì)更高的時(shí)候，才會(huì)更加注重衛(wèi)生問(wèn)題。若食不果腹，局勢(shì)不太平，誰(shuí)還有空想著這些“雞毛蒜皮”的小事呢？