有位社會心理學家研究了近幾百年來人們婚姻的變化歷程，隨后，他就得出了一個驚人的發(fā)現(xiàn)：近一百多年來，人們對婚姻的需求，經(jīng)歷了三次轉(zhuǎn)折性的變化。

第一階段的婚姻，統(tǒng)稱為制度化婚姻：

在這個階段，人們對婚姻的需求是，只要能夠提供衣食住行，解決溫飽問題以及保護自己不受外界侵害即可。

因此這個階段的婚姻常常只是兩個家庭、兩個族群結(jié)合的象征，就只是搭伙過日子，幾乎沒有所謂的“愛情”的成分。

然而，隨著社會日新月異的進步與發(fā)展，人們的焦慮感，危機感，安全感越來越小，現(xiàn)代社會給予個人的支持與福利保障也越來越多，越來越齊全。

此時，婚姻就進入了第二階段，稱為陪伴型婚姻：

這個階段的人們結(jié)婚，除了第一階段滿足制度化的需求外，還期待在婚姻里找到一個適合的伴侶，生兒育女，并且共同承擔生存與養(yǎng)育子女的風險與責任。

在這個階段中，“愛情”只是婚姻考慮的一部分因素，人們更注重另一半的“條件”，比如社會地位、經(jīng)濟收入，家庭背景，以及性格特征等是否適合成為自己孩子的父母等等。

近幾年，隨著女性受教育程度及社會地位的提高，婚姻中的雙方都可以各自擁有自己的事業(yè)與社交圈，

更加注重婚姻帶給自己內(nèi)心的幸福感，滿足感和安全感，關(guān)注自己在婚姻里有沒有成長，有沒有收獲，有沒有損失，關(guān)注自己能否獲得尊重、愛護，信任，以及能否獲得愛的滋潤和呵護等。

于是，此時的婚姻再次進入了一個新的階段，也就是第三階段——自我表達型婚姻：

這時婚姻的功能和過去相比，已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，已經(jīng)完全變了樣，以前是小兩口搭伙過日子，而今則是彼此之間是否能帶來心靈的需要與安慰。

自我表達型婚姻對伴侶的要求比之前兩個階段都要高，在第二階段，很多人對伴侶的訴求可能只是“日子能過下去就行或者忍忍將就一下就算了”。

可能更多的只是委曲求全，不會太過在意能否滿足自己的心靈需求。

可是，到了第三階段，則會要求伴侶在自己的人生中扮演多種角色多重身份，以此來滿足自己的心靈需要慰藉。換句話說，這時的婚姻注重的是精神上的滿足。

不僅僅是丈夫，妻子，孩子的父母，長輩們的好兒媳好女婿，情人、知己，而且還要是合作伙伴，甚至在某些時候，還要能夠給自己心靈安撫、心理安慰，承擔著半個心理治療師的角色。

目前我國的婚姻狀況是：正從第二階段邁向到第三階段。

只要回看父母的婚姻，他們選擇伴侶時，可能只是“搭伙過日子”型。也就是第二階段婚姻。比如相親的時候看對方經(jīng)濟條件，家庭背景，外貌長相。

但真正踏入婚姻開始過日子后，人們就會發(fā)現(xiàn)這時自己的婚姻觀，其實已經(jīng)到了第三階段，他們已經(jīng)不再是“搭伙過日子”，而是需要一個“心靈伴侶”。

如今不管是男是女，他們腦海里的婚姻觀都已經(jīng)是有了一個顛覆性的刷新——希望這樣一個“心靈相通的伴侶”，

讓自己人生變得更加充盈富足，補給自己人生的不足之處。而不只是找個人生孩子，養(yǎng)老送終那么簡單。通俗一點說則是：寧愿高質(zhì)量單身，也不愿低質(zhì)量結(jié)婚。

而今，隨著社會的快速發(fā)展，世界的日新月異，人們對各方面的享受也越來越重視和關(guān)注。哪怕是從第一階段完成的婚姻，

到今天過渡到的第三階段婚姻，不管是年輕夫妻，還是中年夫妻，都對一起朝夕相處，同床共枕的伴侶提出了許多新的要求。

尤其是近年來備受關(guān)注討論的一個話題：為什么中年夫妻會選擇分房睡。除了感情變淡，也許與以下3條有關(guān)：

一【有些生活習慣的不同】

人們有許多生活習慣是年輕的時候沒有，到了中年之后才會慢慢嶄露頭角。比如睡覺時打鼾，這是一個很致命的問題。

呼嚕聲此起彼伏，聲音忽大忽小，而且當事人還完全不知道，睡得很香?？蓱z了同床共枕的另一半，就像是放了一臺噪音機一樣，轟隆轟隆作響，根本難以入睡。如此一來，則會影響睡眠質(zhì)量。

為此，另一方則會提出分房睡。耳不聽為靜，耳根清靜，自然睡得安寧。各睡各的，互不打擾，一舉兩得。就像《新生日記》里的李艾和張徐寧，婚后一直分房睡，有一部分原因也是因為其中一方打呼嚕，另一方就會有醒覺的習慣。

因此，有些夫妻分房睡，是因為對方的一些習慣和毛病影響著自己，所以才會選擇各自睡各自的。

二【肩負著養(yǎng)育下一代的重任】

有些夫妻結(jié)婚早婚早育的，人到中年就當上了爺爺奶奶，就抱上了孫子。為了養(yǎng)家糊口，年輕的夫妻就把自己的孩子扔給自己的父母帶。

于是，已經(jīng)好不容易自己的兒女拉扯成人的奶奶又開始了新一輪的帶娃生活。

每一天的工作就是給孫子女換尿片，喂食，洗澡，以及更重要的是哄孩子睡覺。哄孩子睡覺是一項任重道遠的大工程，也是需要極其耐心和精力的。

為了不影響其中一方的睡眠質(zhì)量和時間，已到中年的爺爺奶奶就會選擇分房睡。爺爺一個人睡，奶奶帶孩子睡。

這樣的中年夫妻，年輕爺爺奶奶，就會選擇分房睡。當然，也會有些晚婚晚育的中年夫妻，他們分房睡的理由，也是因為其中一方帶娃睡覺的原因。

三【作息時間表的不同】

人到中年，奮斗了大半輩子，會結(jié)交許多朋友，也會有許多的應(yīng)酬，聚餐，以及活動。隔三差五就會有誰誰請吃飯，

誰誰又生日聚餐，誰誰又娶媳婦喝喜酒什么的。如此種種這些聚餐活動，多半是很晚才散場，有時候可能還會喝得爛醉如泥，有嘔吐的情況。

因此，另一方就會提出分房睡的要求。你可以去浪，去嗨皮，也可以夜不歸宿，但是卻不能影響別人的睡眠。

所以，分房睡是最皆大歡喜的決定。有些夫妻，其中一方到了中年期就會很容易有醒覺的習慣，哪怕是一點點的風吹草動，對方的一個輾轉(zhuǎn)，一個翻身都會被驚醒。

人們稱為，睡眠很淺，很容易被驚醒。這類人群就比較適合獨自一人睡，就不會有外界的任何聲音干擾，睡眠質(zhì)量就會保持得很好。

俗話說：分房等于分居。不管是中年夫妻，還是年輕夫妻，如果不是因為感情變淡，生活習慣，帶娃睡覺，作息時間的問題，不建議分房睡。

好的感情都是睡出來的。既然是結(jié)為夫妻，就應(yīng)該同床共枕，相濡以沫，互道早安晚安！

如果是因為感情變淡而選擇分房睡，那么建議找個地方約個時間坐下來好好談?wù)劇＜热皇欠蚱蘖?，有什么問題就應(yīng)該擺到臺面上來說，

大家一起商量討論解決，而不是任其惡化下去。對對方有什么不滿意的，或者有什么要求也可以提出來，能滿足的盡量滿足，能改變的盡量改變。滿足不了，改變不了，或許可以達成共識和平解散，各自安好。

夫妻分房睡這件事，可大可小。如不是有正當?shù)睦碛?，長此以往定會影響雙方之間的感情。一段感情的好壞，看他們的睡覺姿態(tài)便可知一二。

如果只是背靠背，各睡各的，兩人互不說話，互不搭理，互不擁抱，互不親密，那么，預(yù)示著感情或許有問題。

雖然說分房睡不一定是感情變淡，但是感情變淡卻一定會分房睡。