這幾年，我國(guó)腦?；颊咴絹?lái)越多，有時(shí)候醫(yī)生也在思考，為什么大家那么容易發(fā)作腦梗？

按理說(shuō)，腦梗往往需要較長(zhǎng)時(shí)間的積累，比如患者40歲患上了基礎(chǔ)病，那可能到50歲才腦梗發(fā)作。而得了腦梗后，患者不僅會(huì)受罪，可能還會(huì)讓家里人擔(dān)驚受怕，要麻煩家里人來(lái)照顧。

那到底是為何腦梗這么多呢？平時(shí)要如何治療和預(yù)防呢？醫(yī)生提醒：除了補(bǔ)充葉酸，做好這3點(diǎn)更重要。

腦梗到底是什么？有哪些癥狀？

很多人對(duì)腦梗的印象，還停留在患者突然倒地昏迷不醒，去醫(yī)院搶救后出現(xiàn)了言語(yǔ)功能障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、面癱、偏癱等腦梗后遺癥，更深入的了解就沒(méi)多少人知道了。

腦梗名為“缺血性腦卒中”，是由于各種因素導(dǎo)致腦組織缺血缺氧，引起的局部腦組織壞死，然后相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損表現(xiàn)為偏癱、全癱等癥狀。腦梗死是腦血管意外中常見(jiàn)的類型，占據(jù)了腦血管疾病的75％左右。

腦梗死的分類如下，詳細(xì)的分類能快速地幫助醫(yī)生找到患者的主要問(wèn)題，然后進(jìn)行手術(shù)、搶救以及病情預(yù)后評(píng)估：

TOSTA分型是最常用的腦梗分型，分別為大動(dòng)脈粥樣硬化型、心源性梗塞型、小動(dòng)脈閉塞型、不明原因型、其它明確病因型。

OCSP腦卒中分型為全前循環(huán)梗死、部分前循環(huán)梗死、后循環(huán)梗死椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)梗死、腔隙循環(huán)梗死。

按照患者的發(fā)病形勢(shì)和病程，又可分為完全型，即起病6h內(nèi)病情嚴(yán)重、進(jìn)展型及病情穩(wěn)定發(fā)展，可持續(xù)6小時(shí)-數(shù)天。

總而言之，腦梗死是目前臨床上最常見(jiàn)的一種疾病，并且每年以9％的速度不斷遞增?，F(xiàn)在我國(guó)腦梗平均發(fā)病年齡要比歐美國(guó)家提早十年，這確實(shí)是一件非?？膳碌氖虑椤?/p>

腦梗好發(fā)于五十歲以上的中老年人，如果患有基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等，會(huì)大大提高腦梗的發(fā)病率。

補(bǔ)充葉酸，能降低腦梗的發(fā)病率？

葉酸就是維生素B9，是一種常見(jiàn)的水溶性維生素，它常用于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可用于治療葉酸缺乏癥貧血?？茖W(xué)家認(rèn)為有一大半新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺損的原因，就是葉酸匱乏?？梢哉f(shuō)，葉酸是人體重要的維生素。

那么為什么一直有人說(shuō)預(yù)防腦梗，要補(bǔ)充葉酸呢？這其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。

在上世紀(jì)七十年代左右，美國(guó)的腦梗人數(shù)不斷增多，后來(lái)美國(guó)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人們非常喜歡甜食、高油脂食品，因此出現(xiàn)心腦血管疾病的問(wèn)題非常多。后來(lái)，美國(guó)政府宣布了一條法令，那就是食品商家必須在食物中添加葉酸。此后，美國(guó)腦梗發(fā)作率開(kāi)始降低。

當(dāng)然，美國(guó)的腦梗降低和葉酸補(bǔ)充是否具有直接相關(guān)性，是需要討論的，但是從實(shí)驗(yàn)室角度來(lái)看，葉酸也算能預(yù)防腦梗：

1、口服葉酸能降低同型半胱氨酸，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)、嚴(yán)重的重要因素，動(dòng)脈粥樣硬化是引發(fā)腦梗的一大病因。

2、服用葉酸能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，增加對(duì)低密度膽固醇的代謝，降低血管內(nèi)脂肪的含量，預(yù)防血管狹窄。

3、葉酸對(duì)心臟具有保護(hù)作用，是預(yù)防心源性腦梗的重要物質(zhì)。

葉酸對(duì)腦梗確實(shí)具有明顯的預(yù)防作用，但是這是對(duì)于嚴(yán)重缺乏葉酸的人來(lái)說(shuō)的，為什么我國(guó)不強(qiáng)制補(bǔ)充葉酸呢？因?yàn)?strong>中國(guó)人每天都吃蔬菜，絕大多數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)葉酸缺乏的問(wèn)題，因此比補(bǔ)充葉酸更重要的，是做好以下幾點(diǎn)。

做好三點(diǎn)，有利于預(yù)防腦梗

中國(guó)有中國(guó)自己的國(guó)情，因此盲目借鑒別的國(guó)家的腦梗預(yù)防措施，是起不到作用的，應(yīng)該實(shí)事求是。

第一，要調(diào)整生活方式。我們的生活方式是導(dǎo)致腦梗升高的重要原因，在上世紀(jì)七八十年代，我國(guó)腦梗的發(fā)作率只有0.08％左右，這是為什么？那時(shí)的人們基本不熬夜，壓力、焦慮也較小。

但是隨著時(shí)代的發(fā)展，壓力增加了，人們?yōu)榱斯ぷ鞑坏貌话疽沟教烀?。在這樣的生活狀態(tài)下，多數(shù)人都會(huì)產(chǎn)生一些疾病，而這些疾病就是腦梗的預(yù)備軍。

所以，調(diào)整生活方式很重要，比如從今天開(kāi)始不熬夜或少熬夜、吃東西盡量避免高糖、高熱量、高脂肪、盡量保證每天愉快的心情，不對(duì)人發(fā)脾氣等等。

第二，要有疾病治療意識(shí)。雖然我國(guó)GDP、綜合實(shí)力已經(jīng)很強(qiáng)了，但是我國(guó)居民的思維意識(shí)卻沒(méi)有跟上國(guó)家的發(fā)展。最明顯的就是疾病的預(yù)防意識(shí)。

我國(guó)不少居民依舊將體檢當(dāng)做不好的事情，也依舊把高血壓當(dāng)做可以不用治療的疾病。因此，有很多時(shí)候你已經(jīng)生病了，但是你自己不知道，或者你知道但是掉以輕心不去治療，然后慢性病就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。

高血壓是腦出血梗死重要的病因，有時(shí)會(huì)因?yàn)橥蝗坏难獕簱纹颇X血管，然后導(dǎo)致腦梗，你說(shuō)這不能預(yù)防嗎？按時(shí)吃藥就行了，可仍然有人不規(guī)律服藥，導(dǎo)致腦梗發(fā)作。

第三，控制指標(biāo)。醫(yī)生建議45歲以上的人，要關(guān)注身體三個(gè)指標(biāo)，一是血壓值、二是血糖值、三是血脂。這三個(gè)指標(biāo)異?？赡芤鸶哐獕?、糖尿病、高血脂，這三種慢性病逐漸會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化、血栓形成、血管變脆等問(wèn)題，然后引發(fā)各種類型的腦卒中。

這三種指標(biāo)的檢測(cè)非常簡(jiǎn)單，嫌麻煩就可以自己買機(jī)器回家測(cè)，不嫌麻煩可以去醫(yī)院體檢、復(fù)查，關(guān)注這三個(gè)指標(biāo)有利于降低腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。

以上三點(diǎn)是控制腦梗塞發(fā)病率的預(yù)防措施，比單純的補(bǔ)充葉酸要效果好，希望大家能有意識(shí)地做好這三件事，減少自己和家人患腦梗的概率。

腦梗塞的診斷，都有哪些？

為了避免危害到自己的生命，還是要懂一些腦梗的診斷標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵時(shí)候不要逃避。臨床規(guī)定，如果栓子面積大于4cm或影響兩個(gè)腦葉，就能被確診為腦梗死，輔助檢查如下：

1，腦CT。腦CT是診斷腦梗的重要指標(biāo)，它能看到哪些地方缺血、哪條血管堵塞、患者的病情到了什么地步等等。

2，腰穿腦壓。出血性腦梗死會(huì)表現(xiàn)為明顯的鏡下紅細(xì)胞，因此通過(guò)腰穿抽取腦脊液，然后檢測(cè)其中的紅細(xì)胞對(duì)確診腦梗具有重要的意義。如果患者是因?yàn)楦腥?、脂肪?dǎo)致的腦梗，腰穿腦脊液也能看到明顯的物質(zhì)。

3，心電圖。這主要是判斷患者到底是腦梗還是心梗，或者是有沒(méi)有伴隨著心臟的問(wèn)題，有很多患者做完腦梗手術(shù)后死亡，原因就是心臟驟停。因此做心電圖還是很有必要的，能保障患者的生命安全。

為什么中國(guó)的腦梗越來(lái)越多？這是國(guó)情、社會(huì)等多種因素導(dǎo)致的，可以說(shuō)隨著社會(huì)的發(fā)展，這種趨勢(shì)是不可避免的。但是只要我們能積極預(yù)防腦梗，或許能大大降低腦梗的發(fā)病率。