一直以來，科學(xué)家認(rèn)為健康成年人的體溫應(yīng)該是37℃，而斯坦福大學(xué)研究人員卻發(fā)現(xiàn)，20世紀(jì)至今，人體的基礎(chǔ)體溫在“自然”下降，目前更傾向于36.6℃。在我們傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念里，長輩也時(shí)常教育我們要“多喝熱水，多穿衣服”，似乎避免寒氣、保持體溫才是健康之本。

而近日，中科院的一項(xiàng)研究卻讓眾人“大跌眼鏡”——研究人員發(fā)現(xiàn)，恒溫哺乳動物體溫的降低，可以延伸其40%的自然壽命！對此，有網(wǎng)友不禁發(fā)出這樣的調(diào)侃：難道我們要為此躲冰箱里嗎？

1 中科院新發(fā)現(xiàn)，“寒冷”拉伸40%壽命

不久前，中科院John Speakman教授聯(lián)合數(shù)名科研人員發(fā)現(xiàn)：雖然高體溫可以促進(jìn)新陳代謝，但是低體溫可能對壽命有著更好的影響。相關(guān)研究發(fā)布于《Nature》的子刊上。

實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家確保實(shí)驗(yàn)鼠處于相同的生活飲食條件，然后對其進(jìn)行2個(gè)小組的劃分，其中A組所處環(huán)境溫度為20℃，B組所處環(huán)境溫度為32.5℃，科學(xué)家還“貼心”地為其進(jìn)行風(fēng)扇降溫，讓它們不至于太難受。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，B組小鼠平均壽命縮減30%左右，各項(xiàng)生理指標(biāo)變老提速；而A組小鼠部分壽命甚至被拉伸40%，它們的身體指標(biāo)退化也更慢。

這項(xiàng)研究在某種程度上表明：低體溫可能是影響壽命的有效手段之一，而這也給科學(xué)家在生命領(lǐng)域的探究帶來思考，他們猜測該原理是否同樣適用于人體，我們是否能夠憑此實(shí)現(xiàn)壽命上的躍升？

2 低溫減慢端粒損耗，被認(rèn)為是生命關(guān)鍵

比起上述實(shí)驗(yàn)人為地制造低溫環(huán)境，自然界中其實(shí)不乏低溫長時(shí)間生存的案例，例如六星海綿，它們處于0℃左右的深海中，生長發(fā)育遲緩，因此也導(dǎo)致了其衰減的緩慢，被認(rèn)為能活15000余歲，與它類似的還有長期生活在水里的烏龜。

如果說新陳代謝是低溫生存的重要因素，那么加州大學(xué)的“土撥鼠”實(shí)驗(yàn)就從另外一個(gè)角度揭示其背后的原因。研究人員發(fā)現(xiàn)，土撥鼠冬眠時(shí)遺傳衰老基本等同被按下“暫?！辨I，當(dāng)它們體溫下降到某種程度時(shí)，其端粒、線粒體等生理指標(biāo)也得到更好的保護(hù)。

我們都知道，科學(xué)家在端粒方面的研究興致頗高，它也被認(rèn)為是影響生命存活期的關(guān)鍵。在知名學(xué)術(shù)期刊《Aging》發(fā)表的研究成果中，以色列科學(xué)家通過“高壓吸純氧”實(shí)驗(yàn)，使受試者端粒平均延伸20%，老化細(xì)胞減少37%，整體機(jī)能水平相當(dāng)于年輕了25歲。而在哈佛戴維教授的實(shí)驗(yàn)中，通過人體內(nèi)源性輔酶I（WLife核心物質(zhì)）拉伸端粒、重振線粒體，結(jié)果也發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組變老相關(guān)指標(biāo)還原到年輕狀態(tài)。

其實(shí)關(guān)于端粒和線粒體方面的研究已經(jīng)逐漸趨于成熟，相關(guān)領(lǐng)域甚至有3名科學(xué)家獲得諾獎(jiǎng)，催使相關(guān)成果完成臨-床實(shí)驗(yàn)之后，得到相應(yīng)的實(shí)用落地。萊特·維健團(tuán)隊(duì)基于相關(guān)作用機(jī)制，研成“WLife”減慢身體機(jī)能衰退速率，在國內(nèi)外引起不小的反響。

而美國前首富詹姆斯·貝德福德自1967年接受低溫下的“人體冷凍”以來，已經(jīng)50多年過去，仍舊沒能醒來。在這樣的先例下，低溫對生命的影響自然飽受質(zhì)疑，或者說低溫僅僅適合用來“保鮮”？

3 人類壽命翻倍，我們已處于勝利的“前夜”？

目前，我國人均壽命已經(jīng)達(dá)到77.4歲，而上世紀(jì)50年代時(shí)只有34.9歲，相比之下實(shí)現(xiàn)翻倍增長。巧合的是，斯坦福大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，過去200年內(nèi)人類體溫一直處于下降態(tài)勢，這冥冥中意味著兩者之間可能存在某種關(guān)聯(lián)。

此外除了“物理降溫”之外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)可以通過減少飲食中“熱量”的攝入在降低體溫，憑此減少一些多余的機(jī)體損耗。晚上入睡時(shí)我們大腦松果體分泌的褪黑素、“WLife”等也能基于其他機(jī)制，實(shí)現(xiàn)與降低體溫相似的效果。后者憑借諸多科研實(shí)驗(yàn)及佐證，以及現(xiàn)象級的老衰控制表現(xiàn)，收獲大批亰東、天貓忠實(shí)的高凈值擁躉。

如今，隨著諸多科研成果的問世、科學(xué)技術(shù)的井噴，科學(xué)家認(rèn)為我們已經(jīng)處于壽命長度與質(zhì)量躍升的“前夜”?；蛟S不用多久，體溫調(diào)控更多的背后機(jī)制將被發(fā)掘，先行的前沿科技得到更好地普及，造福于人類。