今天（5月5日）開始，我國進入立夏節(jié)氣，這是夏季的第一個節(jié)氣，又稱“春盡日”，代表著夏季的開端。立夏時節(jié)，氣溫升高，雷雨增多，農作物進入生長旺季。

5月4日07時—5日07時，重慶市多云到晴，氣溫9～32℃。5日白天到夜間，各地多云到晴，氣溫10～34℃；中心城區(qū)晴間多云，氣溫19～32℃。

日間光照強烈，請注意光線明暗變化，控制車速車距。

此時節(jié)，

綠蔭遍野，

風暖晝長，

橫塘新荷，

花叢蝶忙。

圖片來源：江津發(fā)布

立夏·三候

一候

螻蟈鳴

第一個五日，蛙聲鳴。

“螻蟈”即蛙類的一種。

田間蛙聲此起彼伏，

宣告著夏日的來臨。

二候

蚯蚓出

第二個五日，

蚯蚓活動，挖土育肥。

蚯蚓弱小，

古人謂：

“無爪牙之利，無身軀之強?！?/p>

蚯蚓出即彼時天氣已然暑熱。

三候

王瓜生

第三個五日，

土瓜攀爬生長，

鄉(xiāng)間田埂的野菜也競相生長。

立夏·養(yǎng)生

立夏過后，氣溫攀升，

飲食宜清淡。

“春夏養(yǎng)陽”

養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，

多吃蔬菜、水果及粗糧等。

立夏后，天氣轉熱，

人易心神不寧，

值此時節(jié)，

要保持身心愉悅，

切忌大喜大悲，

以達神清氣和之態(tài)。

圖片來源：重慶磁器口微信公眾號

立夏·習俗

斗蛋

“立夏蛋，滿街甩”

孩子們三五成群，

帶上家里煮好的囫圇蛋，

進行斗蛋游戲

蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。

斗蛋時蛋頭斗蛋頭，

蛋尾擊蛋尾。

一個一個斗過去，

破者認輸，最后分出高低。

嘗三鮮

“立夏嘗三鮮，三夏都平安”

立夏時節(jié)，

很多蔬果已經成熟，

因此有了嘗三鮮的習俗。

三鮮即三樣新鮮的食物，

可分為地三鮮、樹三鮮、水三鮮。

稱人

人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，

秤鉤懸一根凳子，

大家輪流坐到凳子上面秤人。

司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。

立夏秤人會對阿斗帶來福氣，

人們也祈求上蒼給他們帶來好運。

立夏·飲食

立夏粥

大米作主料，伴以精肉、糯米丸子、粉絲、干筍、香椿、豬雜、紅棗、豌豆、豆芽、雞蛋等十幾種佐料熬制而成。起鍋后熱氣騰騰，香氣四溢。耒陽人重農?；顒樱盗⑾牟逖頃r節(jié)，各家各戶熬制立夏粥，表達對豐收的美好祝愿。

嫩蠶豆

立夏以后，青蠶豆上市，在江蘇不少人家會將蠶豆跟大米飯一鍋煮，稱為“蠶豆飯”。王禎《農書》：“百谷之中最為先登之物，蒸煮皆可食，代飯充饑?！?/p>

綠樹陰濃夏日長，

樓臺倒影入池塘。

水晶簾動微風起，

滿架薔薇一院香。

準備好了嗎？

夏天來咯！

綜合自@重慶天氣、國家地理中文網