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話題|3個常見食材搭配,解決80%的氣血問題

 lzr1002 2022-05-05 發(fā)布于廣東

大家都在說的抗衰,其實跟老祖宗尋求延年益壽是一樣的道理。

這是我們由古至今的共同奮斗主題??!

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:人之所有者,血與氣耳。

氣跟血是分不開的,它們是生命的源泉。

不老秘籍,都是在氣血調(diào)補方面下功夫的。

隨著年齡增長,最容易出現(xiàn)兩個問題:一個是氣血越來越少。

一個人氣血充足,整個人看起來臉色紅潤、精神充沛。

如果氣血不足,則容易出現(xiàn)腰膝酸軟、皮膚暗沉、頭暈眼花、頭發(fā)稀疏發(fā)黃......

另一個就是氣血走的越來越慢,甚至于被堵住走不了,陷入“氣滯血瘀”越發(fā)明顯的窘境。

如果出現(xiàn)以下信號,那么我們需要格外注意了。


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氣血不好,去美容院花再多的錢,臉色也不會好。要想氣血好,我們不僅需要補氣血,還需要通氣血。

年輕追捧的枸杞紅棗已經(jīng)匹配不上歲月風(fēng)霜的要求了,而補鐵劑、當(dāng)歸、元肉、牛肉等升級版補血好物也不是誰都可以消化、吸收的。

這里推薦一個幫助氣血同源、同伴、同行,幫助解決80%氣血問題的食療方—人參三七丹參粉。




活血化瘀一把手—三七




三七是為數(shù)不多的既活血化瘀,又不破氣的中藥,而且它能適用于多數(shù)體質(zhì),有淤血癥狀都可以考慮選用,相當(dāng)于中醫(yī)界的“阿司匹林”。

文山三七又名文州三七,明代藥學(xué)家李時珍稱其為'金不換'。文山州人民使用蘭七已經(jīng)有上千年的歷史,人工栽培三七也有四百多年。由于文山州得天獨厚的自然條件使得這里成為了三七很好的生長地,種植出來的三七品質(zhì)在中國是特別好的。

誠如三七不破氣,但氣血同源,活血的過程中勢必會耗氣的,所以需要配伍補虛、補正氣的藥材。
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百草之王補元氣—人參




《神農(nóng)本草經(jīng)》曰人參:味甘,微寒,無毒。主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益志,久服輕身。

人參可用于“男婦一切虛證”、“人參補虛,虛寒可補,虛熱亦可補;氣虛宜用,血虛亦宜用”。

古代醫(yī)家強調(diào),凡屬久虛不復(fù),一切氣血津液不足者,皆可選用人參進補調(diào)理。

“中國人參之鄉(xiāng)”長白山撫松縣,是長白山人參的主要產(chǎn)區(qū),同時也是人參文化的核心發(fā)源地和傳承保護區(qū)。地處長白山腹地,氣候溫涼,土質(zhì)肥沃,擁有著人參生長得天獨厚的地理和氣候條件。人參是聞名遐邇的'東北三寶'(人參、貂皮、鹿茸)之一,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

我們要選用4年以上人參,才能有理想的藥用效果。

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一味丹參,功同四物




四物湯大家可能都有聽過,就證明它的地位有多高了,丹參能與其相媲美,也證明丹參有多厲害了。

丹參有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰之功用。它的用途甚廣,凡屬血熱血瘀類病癥,用之皆有較好效果。但其藥力薄弱,需要配伍人參、三七,是個非常不錯的小老弟。

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解決80%氣血問題


人參三七丹參打粉同用,理氣化瘀,相當(dāng)于幫我們的身體從頭到腳清掃了一遍,而后又幫身體補了一遍。不僅通了氣血,還補了氣血。

它對于女子月經(jīng)是第一受益的,還有助于調(diào)理子宮肌瘤、囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等病癥。

這個食療方幫助了很多家庭解決了氣血問題。

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某群友堅持吃了大半年左右的人參三七丹參粉,沒有想到,子宮肌瘤變小了,2個小的居然消失了。
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小陌老師家人堅持吃了快2年,子宮肌瘤沒有了、月經(jīng)也正常了,還有女性們都想要的:皮膚狀態(tài)居然回到十年前。

不僅如此,這個食療方非常適合今年的年氣。它對于高血脂、高血壓、糖尿病也有幫助,有助于人體提升正氣、增強免疫力。


人參三七丹參粉最有效的吃法




1.基礎(chǔ)配比:人參粉(選4年以上生曬參)2克、三七粉2克、丹參粉1克,每天共5-10克,一天1-2次,飯后溫水送服;堅持長期吃,能給你帶來意想不到的健康捷報。

2.出現(xiàn)以下情況,可根據(jù)個人情況調(diào)配:

● 出汗嚴(yán)重:可加生脈飲(即麥冬、五味子、紋黨)
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● 口干:可加九大仙草之一的石斛粉1-2克;
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● 容易出汗、又是易上火人群:可加花旗參1-2克;

● 早期容易上火、舌苔膩的人群:可加茯薏茶。

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3.溫馨提示:

● 我們不建議未發(fā)育的青年兒童、哺乳期寶媽、孕媽媽食用人參三七丹參粉哦!
●以上屬于保健品,如果您還不了解自己的體質(zhì),可聯(lián)系客服獲取免費的體質(zhì)測試,也可提交食療問診單,我們會有專業(yè)的老師為您搭配食療。

素問所選的人參、三七、丹參皆為道地藥材,所有選品均是老師親自挑選的,如果遇到任何問題,也可與我們客服聯(lián)系。




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