長(zhǎng)坪中學(xué)心理課題組開展學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)活動(dòng)

為了進(jìn)一步了解學(xué)生的心理健康狀況，以便有針對(duì)性的開展各種心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生改善心理問(wèn)題，提升心理健康水平，我校于2022年4月18日—2022年4月22日開展了學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)活動(dòng)。在本次活動(dòng)中，各班班主任積極配合，各心理課題組成員全員參與，大家認(rèn)真高效的促成了此次活動(dòng)圓滿完成，為后續(xù)心理工作的開展指明了方向。

本次測(cè)驗(yàn)采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量（MHT）》，測(cè)驗(yàn)調(diào)查對(duì)象為全校學(xué)生，實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷403份，收回352份，回收率為87.3%；剔除效度量表得分高于7分的問(wèn)卷53份，以及明顯亂填和未寫姓名的問(wèn)卷33份，實(shí)得有效問(wèn)卷266份，有效回收率為75.4%。

以下是本次測(cè)驗(yàn)的結(jié)果及其分析：

一、調(diào)查結(jié)果

本次問(wèn)卷調(diào)查共統(tǒng)計(jì)出有問(wèn)題傾向的學(xué)生121人，占有效樣本的45.49%，其中問(wèn)題傾向嚴(yán)重的學(xué)生 21人，占有效樣本的7.89%，其他具體情況如下表所示：

從上表可以看到，總分超過(guò)65分的學(xué)生為15人，占有效樣本的5.64%；學(xué)習(xí)焦慮94人，占有效樣本的35.34%（其中焦慮程度較嚴(yán)重的18人，占有效樣本的6.77%）；對(duì)人焦慮7人，占有效樣本的2.63%；孤獨(dú)傾向3人，占有效樣本的1.13%；自責(zé)傾向34人，占有效樣本的19.17%；敏感傾向16人，占有效樣本的6.02%；有身體癥狀的28人，占有效樣本的10.53%；恐怖傾向9人，占有效樣本的3.38%；沖動(dòng)傾向8人，占有效樣本的3.0%。

二、調(diào)查結(jié)果分析

1.整體心理狀況分析

從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，在有效樣本中，有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生占到將近一半，心理問(wèn)題傾向嚴(yán)重的占7.89%；約三分之一的學(xué)生有學(xué)習(xí)焦慮，占所有問(wèn)題傾向?qū)W生的77.69%；約五分之一的學(xué)生有自責(zé)傾向，其他心理問(wèn)題傾向雖然占比不大，但也不容忽視。

初中生正處于青春期，這個(gè)階段自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，矛盾心理逐步出現(xiàn)，同時(shí)也容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，且在當(dāng)前應(yīng)試教育環(huán)境下，初中生面臨升學(xué)壓力，多數(shù)人有學(xué)習(xí)焦慮是比較常見的現(xiàn)象，但過(guò)度焦慮則需要相應(yīng)的心理輔導(dǎo)或治療。以上結(jié)果說(shuō)明迫切需要有針對(duì)性的開展各種心理健康教育活動(dòng)以緩解學(xué)生的心理問(wèn)題，尤其是針對(duì)學(xué)習(xí)焦慮方面的心理健康教育活動(dòng)，并且針對(duì)心理問(wèn)題傾向嚴(yán)重的學(xué)生要制定個(gè)別輔導(dǎo)計(jì)劃。

2.男女生心理狀況差異分析

調(diào)查結(jié)果顯示，男女生心理健康狀況總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個(gè)與國(guó)內(nèi)外同類的調(diào)查研究結(jié)果相似。女生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總分高于65分的人數(shù)上都多于男生，其中除了學(xué)習(xí)焦慮人數(shù)相差不大以外，其他各項(xiàng)差異都非常明顯。

造成兩性差異的原因首先是社會(huì)因素方面，如自我概念，對(duì)自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國(guó)外有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對(duì)歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成功歸因于運(yùn)氣，而把失敗歸因于自己的能力；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務(wù)艱難。這種歸因?qū)е铝四信孕判牡牟町悾瑫r(shí)讓女生更容易自責(zé)。

其次是生理因素，由于女生青春期發(fā)育早于男生，青春期的女生對(duì)生理的變化和月經(jīng)的來(lái)臨有一種神秘感和恐懼感，所以容易處于焦慮不安中，有時(shí)莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時(shí)尤為突出，于是容易對(duì)人焦慮，對(duì)人際關(guān)系敏感。

最后是性格方面的因素，由于部分女生更為內(nèi)向、膽小，加上初中正處于叛逆期，與父母逐漸產(chǎn)生代溝且溝通減少，對(duì)朋友的選擇也由多轉(zhuǎn)向精，人際關(guān)系比起小時(shí)候更復(fù)雜敏感，這些導(dǎo)致女生比男生更容易感到孤獨(dú)和恐怖。

在沖動(dòng)傾向方面，本次調(diào)查男女生無(wú)差異。綜上所訴，加強(qiáng)女生的心理健康知識(shí)的傳授和心理輔導(dǎo)在當(dāng)前顯得尤為重要。

3.不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況差異分析

調(diào)查結(jié)果顯示，初一和初三在本次調(diào)查中問(wèn)題傾向的學(xué)生最多，初二除了學(xué)習(xí)焦慮和自責(zé)傾向以外，其他各項(xiàng)人數(shù)都較少甚至沒(méi)有。這主要是因?yàn)?，初一學(xué)生剛進(jìn)入青春期，正是矛盾心理初顯，叛逆心理初現(xiàn)、自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，且與新學(xué)校、新老師、新同學(xué)磨合的時(shí)期，所以各種心理問(wèn)題也紛紛出現(xiàn)。而初三的學(xué)生即將畢業(yè)，面臨升學(xué)的壓力，以及對(duì)未來(lái)選擇的迷茫，所以也容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。因此，在開展心理健康教育活動(dòng)時(shí)，要適當(dāng)?shù)南虺跻缓统跞齼A斜，并針對(duì)這兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生心理特點(diǎn)開展相關(guān)活動(dòng)。

三、應(yīng)對(duì)措施

1.針對(duì)本次測(cè)試心理問(wèn)題傾向嚴(yán)重的學(xué)生，結(jié)合開學(xué)初心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果中抑郁、焦慮傾向的學(xué)生名單，跟班主任核實(shí)情況后，確認(rèn)個(gè)別輔導(dǎo)名單，安排幫扶教師。

2.確認(rèn)個(gè)別輔導(dǎo)名單后，進(jìn)行走訪活動(dòng)，了解學(xué)生各方面的信息，以便各幫扶教師制定幫扶計(jì)劃，情況不樂(lè)觀的適時(shí)推薦到心理健康教師處做個(gè)體輔導(dǎo)，嚴(yán)重?zé)o法處理的及時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)心理從業(yè)人員。

3.五月份開展心理健康活動(dòng)月。心理健康活動(dòng)主要圍繞焦慮、抑郁、人際交往、女生心理健康等方面開展，活動(dòng)形式可以有：心理健康活動(dòng)課、主題班會(huì)、團(tuán)輔、講座，廣播宣傳等。

4.重視家校共育。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓他們了解家庭對(duì)孩子心理健康的影響，以及家庭教育可以從哪些方面為孩子的心理健康提供幫助，讓家長(zhǎng)重視孩子的心理健康，并積極參與到改善學(xué)生心理問(wèn)題的活動(dòng)中來(lái)。

4、提高教師心理素質(zhì)。學(xué)?？山M織教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過(guò)講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平，以便為學(xué)生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。

6、重視創(chuàng)建良好的校園文化。開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，有利于學(xué)生豐富精神世界，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，使生活更有樂(lè)趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解，改善適應(yīng)能力，促進(jìn)心理健康。

7.將心理健康教育與德育相結(jié)合，并滲透到各個(gè)學(xué)科當(dāng)中，積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。對(duì)于學(xué)生來(lái)講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生持有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。第三是要學(xué)會(huì)自覺(jué)地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對(duì)身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺(jué)的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對(duì)處于緊張學(xué)習(xí)階段的初三年級(jí)學(xué)生尤為重要。

總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，才能收到較好的效果。

（撰稿：歐夢(mèng)婷 初審：廖海波 終審：劉家運(yùn)）