李少波 - 真氣運(yùn)行法

月滿西樓057 2022-04-27

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真氣運(yùn)行法是一種靜功自我導(dǎo)引法，主要通過(guò)凝神調(diào)息，培植真氣，以貫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)氣血，而達(dá)防病治病、延年益壽之效。本功法由近人李少波根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論，并采納了“小周天功法”等古代氣功養(yǎng)生治病經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自身實(shí)踐體驗(yàn)整理而成。

第一集偉大的發(fā)現(xiàn)

第二集真氣瑰寶

第三集五步功成（靜功）

第四集五內(nèi)俱榮

第五集五禽導(dǎo)引（動(dòng)功）

第六集漫步周天（動(dòng)功）

第七集鍥而不舍

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來(lái)自：月滿西樓057 > 《太極文化》

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