平時(shí)突然鼻子一癢，噴嚏就即將來襲，有些人為了避免飛沫四濺的尷尬，出于禮貌會習(xí)慣性猛地扭過頭去。

據(jù)報(bào)道，如果打噴嚏扭頭太過突然，轉(zhuǎn)頭和打噴嚏外力相加，椎動(dòng)脈會受到明顯牽拉。如果動(dòng)脈本身恰好存在一定的缺陷，就可能導(dǎo)致動(dòng)脈夾層分離，誘發(fā)腦梗。

另外，打噴嚏時(shí)咽部會受到很大的壓力，與之相近的頸動(dòng)脈也會受到?jīng)_擊，如果扭頭過猛，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致血管破裂。

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)外科副主任陳立表示，對于有癥狀的、中度以上的頸動(dòng)脈狹窄，應(yīng)考慮手術(shù)或者介入治療。而對于輕度狹窄或者無癥狀的中度狹窄，進(jìn)行藥物治療為主的綜合治療即可。

陳立提醒，及早發(fā)現(xiàn)、盡早干預(yù)和密切監(jiān)測病情變化，是頸動(dòng)脈狹窄防治的重要原則?？刂蒲獕?、血糖，戒煙、戒酒，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，對預(yù)防腦卒中有重要意義。

所以打噴嚏時(shí)扭頭幅度不宜過大，用力不要太猛，尤其是中老年人在打噴嚏時(shí)要有意識地控制幅度，用肘部或紙巾遮掩即可。