1.很抱歉，讓你失望了！這里沒有你想要的書單。請(qǐng)你原諒我這個(gè)標(biāo)題黨。平復(fù)一下心情，在失望之余，或許你想聽聽我這樣做的原因。

2.我曾經(jīng)有過一個(gè)很好的朋友。我總喜歡與他分享我讀過的好書，我會(huì)給他推薦書單，偶爾我還會(huì)買書送給他。我曾經(jīng)以為這樣做是為了他好，但現(xiàn)在想來是我一步一步把他往厭惡書籍的角落上逼。過去我不懂，現(xiàn)在才明白，推薦書單其實(shí)是一件很個(gè)性又很專業(yè)的事情。若沒有真懂對(duì)方，沒有真懂書籍，那么推薦的所謂“書單”，其實(shí)都是吾之蜜糖，彼之砒霜。

3.或許你不一定認(rèn)同我的說法，因?yàn)槲覀冞^去常說開卷有益，以為讀書就是好的，是好書就能讀。其實(shí)，這里有一個(gè)很大的誤區(qū)，我們忽視了開卷有益的提前。

4.開卷有益的前提是你的閱讀理解能力能夠駕馭你所閱讀的書籍。若讀起來很吃力，囫圇吞棗地咽下去，那么你很可能掉入所知障的陷阱。所知障并不是知道得太多，而是學(xué)了太多不該學(xué)的，反而讓自己變得更無知。換句話說，就是知識(shí)的消化不良與腸梗阻。

5.從這個(gè)角度而言，閱讀的本質(zhì)是訓(xùn)練理解力，領(lǐng)悟力和判斷力，而書籍只是訓(xùn)練的材料而已。其實(shí)，這背后反映出一個(gè)深層次的問題：你為什么要閱讀？

6.有人閱讀是為了打發(fā)時(shí)間，有人閱讀是學(xué)習(xí)新知識(shí)，有人閱讀是開闊視野，有人閱讀是為了解決工作學(xué)習(xí)和生活中的問題…閱讀的目的可能多種多樣，但若拋開表象，閱讀的根本目的有兩個(gè)：成長(zhǎng)自己，收獲成果。

7.兩者并不矛盾，只是有主次之分。而受應(yīng)試教育的影響，我們會(huì)把收獲成果當(dāng)成閱讀目的。于是，各種拆書提取，用文字加工文字，用邏輯加工邏輯。雖然收獲頗豐，但自己卻沒有明顯地變化，反而認(rèn)知障一點(diǎn)點(diǎn)加深，漸漸變成了知道許多但卻沒有思想和靈魂的空心人。

8.其實(shí)，閱讀只有一個(gè)目的，就是成長(zhǎng)自己。成長(zhǎng)自己這四個(gè)字好說，但要真正感受到并不容易。因?yàn)槲覀兂３?huì)以頭腦知識(shí)多少作為評(píng)判自己是否成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，那并不是真正的成長(zhǎng)自己。這背后的差異是由閱讀時(shí)身體感受是否參與決定的。這么說似乎有點(diǎn)懸，特別是對(duì)于那些感覺長(zhǎng)期被麻痹的人。

9.若用文字來形容那種感受，就是你在閱讀一個(gè)字、一句話，一段文字、一個(gè)故事，或者一本書時(shí)，感受到突然被閃電擊中，心流涌現(xiàn)，于是你開始情不自禁，無法自拔地沉浸其中，忘記時(shí)間和空間。我們把這種感覺叫做觸點(diǎn)。觸點(diǎn)源于身體中存儲(chǔ)的潛意識(shí)，而潛意識(shí)是你從出生到現(xiàn)在所有感受的集合。如果你能夠尊重身體的感受，那么你將會(huì)獲得無盡能量的加持，從而獲得真正的成長(zhǎng)，反之，只能獲得頭腦中有限的知識(shí)，而那并不是真正的成長(zhǎng)。

10.如何獲得這種閱讀體驗(yàn)?zāi)兀?/strong>方法就是去閱讀那些稍微比你閱讀水平低一點(diǎn)的書籍或者文章。這有點(diǎn)像類似分級(jí)閱讀，但國(guó)內(nèi)并沒有成年人的分級(jí)閱讀。你也可以先從自己感興趣的書入手，發(fā)現(xiàn)其中你能讀懂又觸動(dòng)你的點(diǎn)。

11.若你堅(jiān)持用用身體的感受去閱讀，那么你的感官會(huì)被打開，你會(huì)變得越來越敏感，記憶力、理解力和判斷力會(huì)發(fā)生明顯地變化。這時(shí)候你就會(huì)明白我所說的成長(zhǎng)自己是什么意思。用這個(gè)方法去閱讀吧，或許你會(huì)有不一樣的體驗(yàn)，不信你試試！