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來(lái)自: 陽(yáng)光61psa2dxqg > 《八段錦》
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健身氣功·八段錦攢拳怒目增氣力
健身氣功.八段錦攢拳怒目增氣力。
健身氣功八段錦,攢拳何以增氣力?
【健身氣功·八段錦·標(biāo)準(zhǔn)教材教學(xué)之七】攢拳怒目增氣力 (單式教學(xué));背后七顛百病消(單式教學(xué)) ;...
【健身氣功.八段錦.標(biāo)準(zhǔn)教材教學(xué)之七】攢拳怒目增氣力 (單式教學(xué));背后七顛百病消(單式教學(xué)) ;...第七式·攢拳怒目增氣力 (單式教學(xué))第八式·背后七顛百病消(單式教學(xué))收式 (單式教學(xué))感謝您對(duì)...
健身氣功八段錦
健身氣功八段錦(有分解動(dòng)作)健身氣功-八段錦(2) 1 兩手托天理三焦。健身氣功-八段錦(4) 3 調(diào)理胃脾須單舉。健身氣功-八段錦(5) 4 五勞七傷往后瞧 健身氣功-八段錦(6) 5 搖頭擺尾去心火。健身...
古代八段錦--海北翁
古代八段錦--海北翁古代八段錦原創(chuàng) 作者:撰摘發(fā)布:海北翁古代八段錦 古代八段錦從十二世紀(jì)傳到現(xiàn)在的八段錦多種多樣。金元時(shí)代八段錦改變?yōu)椋阂弧?仰托一度理三焦;(上為原始八段錦) 現(xiàn)代流傳的...
國(guó)家體育總局版健身氣功八段錦教學(xué)第七式攢拳怒目增氣力 徐田峰
國(guó)家體育總局版健身氣功八段錦教學(xué)第七式攢拳怒目增氣力 徐田峰。
曲黎敏講解《八段錦》第七式“攢拳怒目增氣力”健身功效
曲黎敏講解《八段錦》第七式“攢拳怒目增氣力”健身功效。
老校長(zhǎng)推陳出新,自創(chuàng)健身氣功八段錦祝氏新口訣
老校長(zhǎng)推陳出新,自創(chuàng)健身氣功八段錦祝氏新口訣。新口訣的最大特點(diǎn)是,在原口訣的基礎(chǔ)上,將每句前四字統(tǒng)一為“動(dòng)作要領(lǐng)”,而后三字則...
攢拳怒目增氣力初探
攢拳怒目增氣力初探。單單這一式提到“攢拳怒目”就可以“增氣力”!越來(lái)越感覺(jué)到“攢拳怒目增氣力”的每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作都需要我們“庖丁...
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