溫馨提示：郄穴是指在人體筋脈肌肉之間的間隙穴位，是經(jīng)氣深集的地方，經(jīng)脈和絡(luò)脈在深部的連接處。 以“郄”字命名的穴位，涉及到了3條經(jīng)脈的3個穴位。

　心經(jīng): 陰郄
　膀胱經(jīng): 浮郄
　心包經(jīng): 郄門

    郄門穴，屬手厥陰心包經(jīng)。郄門是手厥陰心包經(jīng)的郄穴。郄通隙，門即門戶，此穴處于尺、橈二骨間隙，兩側(cè)如門，故名郄門。

    本穴為手厥陰郄穴，當去腕5寸，兩筋相夾分肉之間，如門之狀，故名郄門。

    郄即孔隙，是氣血聚會之所。門，人所出入處，意指門戶。本穴為手厥陰之“郄”，在前臂兩筋間，其穴深大，故名之。

     郄門。郄，孔隙也。門，出入的門戶也。
    郄門名意指心包經(jīng)的體表經(jīng)水由此回流體內(nèi)經(jīng)脈。本穴物質(zhì)為曲澤穴傳來的溫熱經(jīng)水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名郄門。

    郄門，寧心安神，清營止血

    郄門有寧心安神、清營涼血作用。

    郄門穴是手厥陰心包經(jīng)的郄穴，善治血證，心包屬相火，心藏神，主血脈，故能涼血止血，寧心安神，治療以上諸證。

    郄門穴針刺以治療急性血證和心胸痛為主。治療急性心胸痛，針感向上；治療手指麻木疼痛，針感向下；治療肺心證，配太淵。

    郄門有寧神理氣和血之功，主治心痛，心悸，衄血，嘔血，咯血，胸痛，疔瘡，癇證。

  作用功效：寧心安神，清熱除煩，涼血止血。

  主治病癥：風濕性心臟病、心絞痛、乳腺炎、膈肌痙攣、癔病、胃出血、鼻衄、神經(jīng)病等。

   按摩手法：用大拇指在點按郄門穴的同時，要活動手腕才會有酸脹的感覺。因為它在筋和肌腱的縫隙里，每次3~5分鐘。

  特效按摩：用右手拇指按定左手郄門穴，然后左手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)動45°再返回，以每分鐘60次的速度重復該動作，按摩1分鐘，可治心悸、心動過速、心絞痛等癥。

  陰郄穴，屬手少陰心經(jīng)。陰郄是手少陰心經(jīng)的郄穴。陰為陽之對，郄即孔隙，此穴為手少陰經(jīng)之郄穴，故名陰郄。

   陰，指手少陰經(jīng)。郄，孔隙也。意指氣血深聚處。穴為手少陰之郄，故名。

   陰，此處指手少陰心經(jīng)之脈。郄同隙，有孔竅、空隙之義，隙為狹長之罅隙，俗稱裂縫。此穴在神門穴之上5分，為少陰脈氣所深集之孔隙是氣血聚會的空隙之處。故曰陰郄，或稱手少陰郄。

     陰郄。陰，水也。郄，空隙也。陰郄名意指心經(jīng)經(jīng)水由本穴回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈。
    本穴物質(zhì)為通里穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，經(jīng)水即由本穴的地部孔隙回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名陰郄。

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   陰郄，清心滋陰、安神固表

   心主血脈、主神明，郄穴又善止血、止痛，故陰郄穴可治療心痛、神志病、血證。

   汗為心之液，陰虛熱擾，心液不能斂藏而骨蒸盜汗，取陰郄穴養(yǎng)陰清熱以治之。

    陰郄有行氣活血、養(yǎng)陰安神的作用。治失音、振寒、盜汗、胸滿，宜瀉而通之?！稑擞馁x》謂：“一瀉陰郄，止盜汗?！薄栋侔Y賦》：“陰郄、后溪，治盜汗之多出。”

    作用功效： 溝通心腎。

    主治病癥：心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑。 

    按摩手法

    用手指指腹按壓陰郄穴，按摩時要注意力度適中，每次按摩3--5分鐘，每天按摩2次。

   特效按摩：按摩陰郄穴，對骨蒸盜汗（晚上睡覺心里煩躁，易做噩夢，一出汗就醒，醒時不出汗）有特效。

   浮郄穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。浮指順流，郄即孔隙，本經(jīng)脈氣順流而下，進入穴隙，故名浮郄。

   郄，作隙。喻脈至殷門又浮折向上，故名浮郄。

   浮指表言。郄，大隙也。穴在膝關(guān)節(jié)后方外側(cè)，下肢骨自膝關(guān)節(jié)又生一輔助骨曰腓，故取浮竹之象譬之，穴即以浮名。

     浮，陽也、氣也。郄，孔隙也。
    本穴物質(zhì)為委陽穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而上至天之天部，但因膀胱經(jīng)氣血性本寒濕，即使吸熱其所上行天之天部的氣態(tài)物也少，如從孔隙中上行一般，故名浮郄。

    浮郄穴，舒筋通絡(luò)

    浮郄穴有舒筋活絡(luò)的作用。

    足太陽膀胱經(jīng)之氣由臀部下行，達于委陽之上，順流而下，有舒筋利節(jié)作用。浮郄穴所治癥，為火亂轉(zhuǎn)筋、小腸熱、大腸結(jié)、小便熱、大便堅，脛外筋急、髀樞不仁。

     作用功效：清熱降溫、舒筋通絡(luò)。

    主治病癥：急性胃腸炎，便秘，膀胱炎，尿潴留，髕骨軟化癥，腓腸肌痙攣等。

    按摩手法： 刺激浮郄穴可以采用按揉的方法，將食指的指腹按壓在浮郄穴上，以穴位為中心進行旋轉(zhuǎn)按揉，左右兩側(cè)的浮郄穴每次各按揉3~5分鐘即可，力度要適中。

     特效按摩：用中指指腹點揉浮郄穴3～5分鐘，可緩解腓腸肌痙攣（即小腿肚轉(zhuǎn)筋）帶來的不適。

為人父母者，不知醫(yī)為不慈，為人子女者，不知醫(yī)為不孝。