 一、管理好自己的身體俗話說：“身體是革命的本錢。有一個健康的身體，我們才有精力去工作，去做自己想做的事。 前一段時間，我就是因?yàn)闆]有注意飲食上的問題，導(dǎo)致胃檢查出慢性胃炎。 慢性胃病是比較好的慢的一種病，需要長時間的調(diào)養(yǎng)，不管是飲食上，作息上都要規(guī)律。以至于我用了很長一段時間來調(diào)養(yǎng)，不僅一直吃藥，還耽誤了工作。是不劃算的。 所以不管任何時候，我們首先都要考慮的是自己的身體健康問題，少熬夜，保持規(guī)律的作息，以前我也是熬夜黨，現(xiàn)在不敢再熬了，還是身體要緊。 保持運(yùn)動，時間允許的話，每天盡量花半個小時的時間來運(yùn)動。 二、保持大腦的思考任何東西時間長了不用就會生銹。同樣，大腦長時間的不思考，突然遇到一件需要去思考的事情，你會覺得很頭痛。不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有時候連小學(xué)的數(shù)學(xué)題都不會做了，就是因?yàn)橐呀?jīng)很長時間沒有接觸了。 有句話說：“三天不讀，口生；三天不練，手生。所以在平時的生活中我們要保持大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，多去思考問題。  三、懂得控制自己的情緒生活中，我們會經(jīng)常遇到讓自己憤怒，心里不爽的事情，可能大多數(shù)人都是選擇把憤怒發(fā)泄出來。特別是憤怒到極致時，更不會去考慮后果，一時的沖動，引發(fā)一些后悔莫及的事情。 《盛裝》里宋佳說過一句話：憤怒是廉價的表現(xiàn)。即使你表達(dá)出來，又能解決什么問題呢？剩下的只是旁人看笑話。 所以，我們要懂得管理好自己的情緒。  四、堅(jiān)持讀書不管任何時候都不會吃虧的一件事，就是讀書。讀好書，將終身受益。不管任何年齡階段，都應(yīng)該多讀書。 當(dāng)你迷茫的時候，就去看書吧；當(dāng)你某個知識點(diǎn)不懂的時候，也去看書；書中自然有你想要的答案。 五、養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣曾經(jīng)我就是沒有儲蓄的習(xí)慣，也沒有這個意識。每個月發(fā)了工資，第一時間就是還花唄，還完了所剩無幾，又得用花唄。所以，就這樣循環(huán)往復(fù)，也就沒有存到錢。 也是因?yàn)榻衲暝诩掖袅藘蓚€月沒去工作，不工作就沒工資，才意識到儲蓄的重要性。儲蓄不僅可以以備不時之需，在突發(fā)事件發(fā)生時，也能拿得出錢來。還可以增加個人成就感，自信心和安全感，還有足夠的底氣生活。 六、學(xué)習(xí)理財學(xué)習(xí)理財，可以幫助更好的儲蓄。當(dāng)拿到一筆錢，我們要合理的規(guī)劃，合理去消費(fèi)，合理去投資，再留一筆錢儲蓄。 所以有時間，有精力，不知道如何管理金錢的，可以學(xué)學(xué)理財。推薦看《小狗錢錢》這本書。  七、發(fā)展多渠道收入自從疫情爆發(fā)后，很多人都在提倡副業(yè)。發(fā)展副業(yè)，意味著就有更多渠道的收入。疫情期間，被困在家里，不能出去上班，不上班就沒有收入，心里就會特別的焦慮。 那如果我們有多渠道收入的話，就不用擔(dān)心啦。甚至有人把自己的副業(yè)做成了主業(yè)，有副業(yè)在，當(dāng)不想做主業(yè)的時候，我們可以毫不猶豫的辭職，仍然是有底氣的。 八、拒絕拖延拖延癥是我們做事最大的敵人。每次當(dāng)要做一件事時，大部分人會想，等會再做吧，時間還早，結(jié)果，一晃時間過去了，又想明天再做吧，這就大大降低了我們做事的效率。 所以拒絕拖延癥，有事馬上去做吧。  九、保持良好的人際關(guān)系人際關(guān)系這方面是我要反思的一個問題。因?yàn)槲业男愿裆詢?nèi)向，不是很喜歡去處理人際關(guān)系。 有時候我也不習(xí)慣去麻煩別人，總覺得叫別人幫忙，會欠別人很大的人情。所以，大多數(shù)時候，自己能解決的自己解決。 平時也不是一個主動的人，一般沒事都不喜歡主動去聯(lián)系別人，或者聊天之類的。我覺得這樣是不好的，不管是朋友之間或者同事之間都需要經(jīng)常聯(lián)系，多溝通，多關(guān)心，才能保持一個良好的人際關(guān)系。 十、為每個階段設(shè)定目標(biāo)，并為之追求當(dāng)我看了《富有的習(xí)慣》這本書之后，我才知道設(shè)立目標(biāo)是多么的重要。沒有目標(biāo)，你的一切行為都是盲目的。 不管是做大事，還是小事，在行動之前，一定要明確自己的目標(biāo)，才不會在行動的過程中偏離了方向。  作者介紹： 小璐兒，95后，自由撰稿，專注于自媒體運(yùn)營和個人提升分享生活，關(guān)注我，一起變得更優(yōu)秀。 |
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