腸道組織中維生素和毒素的代謝水平，以及體外腸道組織的代謝水平將刺激腸道器官和組織中維生素和毒素的代謝。

臨床排便主要是通過人體產(chǎn)生的垃圾毒素，食物殘?jiān)脱苤械闹|(zhì)物質(zhì)來達(dá)到排泄效果，從而維持各種組織器官的組織性能和血液輸送的臨床機(jī)制。

脾胃虛弱

一些脾胃虛弱的患者，經(jīng)常出現(xiàn)手足冰冷，腹脹，腹痛，腹瀉等問題，僅因脾胃虛弱而影響身體的正常消化吸收。

這也會(huì)導(dǎo)致脾胃功能障礙，隨著食物的積累或大便異常，抑郁癥前后往往會(huì)出現(xiàn)軟便問題，因此，平時(shí)要注意調(diào)理脾胃。

上火

眾所周知，一旦你生氣，你的身體就容易缺水，然后大便會(huì)在你體內(nèi)停留很長(zhǎng)時(shí)間，前面非常干燥堅(jiān)硬，后面的凳子還沒有完全蒸發(fā)，還有相對(duì)較軟的水，排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)排便前硬、排便后軟的現(xiàn)象。

腸道疾病

腸道疾病也可能導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)異常，排便異常的患者在體內(nèi)停留的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如果大便停留時(shí)間過長(zhǎng)，大便中的水分會(huì)完全蒸發(fā)，排出體外時(shí)會(huì)變得干燥而堅(jiān)硬。

不愛喝水

水是生命之源，水的價(jià)值相對(duì)較大，如果你不喜歡喝水，它實(shí)際上對(duì)你的身體有很大的影響，如果你的大便前干后硬，后軟后粘，那就意味著你的飲用水少，體內(nèi)水分不足，這會(huì)導(dǎo)致大便在肛門中長(zhǎng)時(shí)間堆積，無法及時(shí)排出體外，規(guī)定成年人每天飲用1800毫升的水是最合適的。

久坐不動(dòng)

眾所周知，隨著越來越多的人在辦公室工作，久坐是導(dǎo)致大便干燥的主要原因之一，如果身體長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，腸道肌肉就會(huì)放松，蠕動(dòng)功能就會(huì)降低。

尤其是對(duì)一些女性朋友來說，腹肌的自然能力相對(duì)較弱，排便量也會(huì)減少，如果你不注意鍛煉，很容易發(fā)生便秘，當(dāng)大便前硬后軟時(shí)，便會(huì)自然發(fā)生。