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【截取自“2009年禪學(xué)講習(xí)班”第八集。南師主持的最后一次禪七，南師說是自己一生很認(rèn)真的一次講習(xí)，有機(jī)緣聆聽并珍藏當(dāng)時(shí)南師對(duì)平生最重要內(nèi)容的總結(jié)和教誨，甚為難得！
來自： 秦之過也 > 《南懷瑾》
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南懷瑾：用這個(gè)方法把體內(nèi)的病氣排出去，是最好的保?。?/a>
南懷瑾：用這個(gè)方法把體內(nèi)的病氣排出去，是最好的保??！
南懷瑾先生：隨時(shí)用這個(gè)方法把身體里的病氣排出去，是最好的瑜伽保健
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