首先你要在腳背上找到女福穴,還要按上去很痛,如果不痛,那么你得換別的方法了。找到疼痛點(diǎn)后,你按壓雙腳的女福穴各10分鐘;然后再按壓手臂上的女福穴相應(yīng)點(diǎn)8分鐘。一天可以多次! 艾 灸:用艾條直接艾灸疼痛點(diǎn)10分鐘,一天1-2次,效果明顯! |
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