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來自： qweasdzxcrty > 《健康》
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字箴言口訣
養(yǎng)生口訣三百六, 潛心體會細心讀, 衣食住行宜謹慎, 永走健康長壽路。四理養(yǎng)生方法是最科學、最全面的養(yǎng)生方法。心理養(yǎng)生是核心，稱高層次養(yǎng)生，哲理養(yǎng)生是關鍵，稱深層次養(yǎng)生。這四大基石是保健養(yǎng)生...
牢記讓你年輕的40個字
人人都想年輕，而年輕是平時保養(yǎng)呵護出來的，只要你經(jīng)常按照下面的口訣去做，年輕十歲就在你的掌握之中。這段口訣共四十個字：“喝杯牛奶、早餐吃好；多喝開水、常吃香蕉；多食果仁、講究衛(wèi)生；呵護皮...
健康生活：50條養(yǎng)生口訣，無病無憂
健康生活：50條養(yǎng)生口訣，無病無憂每天做三條，餓死郎中爺。
新健康口訣
新健康口訣。兩個蘋果一碗漿，四杯綠茶保健康；天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺；常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常；多食木耳血不稠，大...
養(yǎng)好身體，遠離癌癥，讓你活到100歲！
養(yǎng)好身體，遠離癌癥，讓你活到100歲！固生堂廣州東山分院的黃火文醫(yī)生介紹，遺傳、空氣污染、水質污染、環(huán)境污染、不良的生活習慣都是導致癌癥發(fā)生的因素，特別是不良的生活習慣對人體健康的影響尤為深...
骨質疏松“偷走”骨骼健康，中醫(yī)養(yǎng)骨有秘訣！
健康 | 骨質疏松“偷走”骨骼健康，中醫(yī)養(yǎng)骨有秘訣！骨骼的生長、發(fā)育、修復均依賴于腎氣的充盈、滋養(yǎng)與推動，腎氣虛少，骨髓來源不足，...
健康生活的八個要素
健康生活的八個要素健康生活的八個要素下組畫報 一是營養(yǎng)要均衡,多吃谷物粗糧,少油低鹽低糖,控制食入量。二是鍛煉,每天至少走3公里三是飲水,每天喝6~8杯足夠清潔的水。四是陽光,多到戶外去接受陽光,自...
諸杜明主任：降鈣素原升高一定說明存在感染嗎？
集中體檢暴露亞健康的普遍性
記者在對一些體檢中心的數(shù)據(jù)庫進行調查分析時發(fā)現(xiàn)，到醫(yī)院來體檢的人群中差不多90％的人都或多或少有些問題，也就是通常講的處于“亞健康”狀態(tài)。因素疊加導致“亞健康”狀態(tài)普遍?！闭汜t(yī)一院國際體檢...
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