1:氣虛——乏力 表現(xiàn):聲音小,氣喘,乏力,不愛說話,易腹脹,齒痕多,愛出汗 參考:黨參,黃芪,人參 2:血虛——頭暈 表現(xiàn):頭暈,面色黃,皮膚干燥、脫皮,手腳麻木,關(guān)節(jié)有響聲,女性量少,閉經(jīng)等 參考:紅棗,桂圓,阿膠 3:肝虛——口苦 表現(xiàn):口苦口干,心情煩躁,愛發(fā)脾氣,視力模糊,兩肋脹痛,胸悶等 參考:柴胡,黃花菜,佛手 4:腎虛——腰酸 表現(xiàn):手腳涼,怕冷,腰酸腿軟,犯困,耳鳴,前列腺肥大、增生,時間短,夜尿多,盜汗等 參考:黑芝麻,黑豆,黑桑葚 5:陽虛——怕冷 表現(xiàn):畏寒怕冷,大便溏稀,舌苔白厚,易腹瀉,手腳冰涼,愛犯困,乏力,出虛汗等 參考:生姜,干姜,桂枝 |
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