人的壽命關(guān)鍵因素不是衰老，也不是疾病。當(dāng)年許多古代皇帝為了延長(zhǎng)自己的壽命，不惜耗費(fèi)大量的人力、物力、財(cái)力。去尋找靈丹妙藥卻沒有一個(gè)人找到，但，即使靈丹妙藥就在我們身邊，據(jù)多項(xiàng)研究表明人的自然壽命能達(dá)到一百歲以上。但由于種種原因，大多數(shù)人都活不到這個(gè)歲數(shù)，這是為什么呢？因?yàn)闆Q定我們壽命的主要有五大因素：1、父母遺傳只占百分之十五，2、社會(huì)環(huán)境占百分之十，3、自然環(huán)境占到百分之七，4、醫(yī)療條件占到百分之八，5、而生活方式占百分之六十。幾乎起到了決定性的作用。所以說決定人生很短的，都熬夜，熬著熬著就少了五六歲，抽煙抽著抽著就抽成了肺癌，至少縮短十來歲。喝酒嘛，喝一次就等于得了一次急性肝炎，減少五六年不是問題。常年不鍛煉，生病不去治，家庭不和睦。長(zhǎng)期壓力大。

心情不舒暢，動(dòng)不動(dòng)就生氣??????！

這些習(xí)慣加在一起少活十幾歲二十歲也不是夢(mèng)。所以說長(zhǎng)壽不光是要想想更要付出行動(dòng)如果你想要延長(zhǎng)壽命你想要長(zhǎng)壽就要改掉不好的生活方式最多還有就是關(guān)注健康，不走彎路 。